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經(jīng)期可以針灸減肥嗎針灸減肥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎

時(shí)間：2022-04-29 13:54:10 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：很多女生之前都通過(guò)一些不健康的減肥方式最后影響到自己的身體健康，其中對(duì)月經(jīng)的影響就是很多減肥方法的副作用之一，那么在經(jīng)期能不能采用針灸減肥呢？經(jīng)期可以針灸減肥嗎不建議經(jīng)期針灸減肥。由于針灸減肥會(huì)對(duì)月經(jīng)

很多女生之前都通過(guò)一些不健康的減肥方式最后影響到自己的身體健康，其中對(duì)月經(jīng)的影響就是很多減肥方法的副作用之一，那么在經(jīng)期能不能采用針灸減肥呢？

經(jīng)期可以針灸減肥嗎

不建議經(jīng)期針灸減肥。

由于針灸減肥會(huì)對(duì)月經(jīng)期造成影響，所以我們不建議大家在月經(jīng)期間進(jìn)行針灸減肥，不過(guò)如果經(jīng)期痛經(jīng)比較劇烈的話可以通過(guò)針灸來(lái)達(dá)到止痛的目的。經(jīng)期減肥有些人可以，但是有些人就不行，在針灸的過(guò)程中要注意觀察自己的身體狀況，及時(shí)和醫(yī)生進(jìn)行溝通，如果非要在經(jīng)期針灸減肥，那么也要遵醫(yī)囑才行。

經(jīng)期可以針灸減肥嗎針灸減肥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎

針灸減肥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎

有可能會(huì)。

針灸減肥后月經(jīng)推遲主要是減肥引起的內(nèi)分泌紊亂的情況，需要積極的進(jìn)行調(diào)理，不要過(guò)度減肥，平時(shí)有規(guī)律的飲食，不要過(guò)饑過(guò)飽，也是要注意不要著涼了，放松心情，有規(guī)律的作息，這都是有利于月經(jīng)的規(guī)律性，一般生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣恢復(fù)后，月經(jīng)就正常了。

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針灸減肥的功效

1通過(guò)針灸減肥能有效促進(jìn)脂質(zhì)的代謝過(guò)程

肥胖癥患者的體中過(guò)氧化脂質(zhì)高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，能使人體中過(guò)氧化脂質(zhì)含量降低，加速脂肪的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。

2能糾正患者的異常食欲

針灸是時(shí)候可以通過(guò)調(diào)節(jié)我們的神經(jīng)系統(tǒng)，在一定程度上面抑制住人體內(nèi)胃酸的分泌，使胃酸的分泌量大量的減少，讓人達(dá)到一種渾身無(wú)力的目的，同時(shí)讓人產(chǎn)生不了饑餓的欲望，這樣就可以減少人們的飲食量，在控制食物量的同時(shí)達(dá)到節(jié)食減肥的目的。在針灸完了以后，人的胃的排空能力就會(huì)逐漸減弱，人體內(nèi)的食物就會(huì)很慢的去排空，當(dāng)人的胃長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有排空以后，胃就會(huì)一直處于滿食狀態(tài)，胃不空了，那么人們就不會(huì)感到自己有饑餓的感覺(jué)。這時(shí)候他們會(huì)覺(jué)得自己其實(shí)很飽，也就不想再吃一些食物了。

3效果是有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂

肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖，不單是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用了針灸減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并且加速脂肪新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。

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針灸減肥一個(gè)月能瘦多少

一般來(lái)說(shuō)，使用針灸減肥一個(gè)月能夠達(dá)到良好的效果，減肥大約在4-10斤以內(nèi)。但是，并不是每一個(gè)人都能夠達(dá)到這樣的效果，甚至還有一些患者堅(jiān)持幾個(gè)月都只能瘦幾斤。所以，要想知道一個(gè)月能夠減肥多少斤，還需要根據(jù)患者自身的體質(zhì)來(lái)看，有一小部分的患者并不適合通過(guò)針灸這種方式來(lái)進(jìn)行減肥。因此，它能夠取得的減肥效果也非常得小。