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產(chǎn)后脫發(fā)還會長出來嗎？中醫(yī)治療產(chǎn)后脫發(fā)

時間：2022-04-17 17:50:46 編輯：nvsheng

導讀：很多女人都對產(chǎn)后脫發(fā)極為焦慮，擔心頭發(fā)掉了不會再長出來。其實寶媽們大可不必擔心，這是一種正常的生理現(xiàn)象。如果寶媽們希望自己的頭發(fā)可以快點長出，可以嘗試中醫(yī)調(diào)理，效果還不錯哦。產(chǎn)后脫發(fā)還會長出來嗎產(chǎn)后脫

很多女人都對產(chǎn)后脫發(fā)極為焦慮，擔心頭發(fā)掉了不會再長出來。其實寶媽們大可不必擔心，這是一種正常的生理現(xiàn)象。如果寶媽們希望自己的頭發(fā)可以快點長出，可以嘗試中醫(yī)調(diào)理，效果還不錯哦。

產(chǎn)后脫發(fā)還會長出來嗎

產(chǎn)后脫發(fā)是一種暫時的生理現(xiàn)象，脫發(fā)之后會長出新發(fā)，不必因此而憂心沖忡，不要亂投醫(yī) ，濫用藥物對乳兒不利。 產(chǎn)后脫發(fā)一般不會形成彌漫性脫發(fā)，脫發(fā)的部位大多在頭部前1/3處。隨著分娩后機體內(nèi)分泌水平的逐漸恢復，脫發(fā)現(xiàn)象會自行停止，一般在6個月左右即可恢復。因此，產(chǎn)后脫發(fā)是正常的生理現(xiàn)象，產(chǎn)婦不必為此而過度擔憂或恐懼。 如果產(chǎn)后脫發(fā)嚴重，或6個月左右脫發(fā)現(xiàn)象仍未停止，則需要請醫(yī)生檢查治療。

中醫(yī)治療產(chǎn)后脫發(fā)

1、中藥內(nèi)治：可選用益香當紅膏或加味四君子湯。益香當紅膏選用紅參、阿膠、當歸等制成煎膏劑；加味四君子湯選用中藥人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。

2、中藥外用：用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等，煎水外洗。

3、食膳療法：將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開后加適量水， 用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。

4、推拿按摩：用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上，用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發(fā)際啞門穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分別梳頭部兩側(cè)，各梳36次；五指合攏叩打百會穴54次；兩拇指分別點振兩側(cè)的翳風、翳明、風池等穴3次，每次10秒；用拇指壓揉三陰交穴15秒，壓撥5次，壓振3次，每次10秒，用掌心勞宮穴壓在脫發(fā)處或頭發(fā)稀疏處，振顫5次，每次持續(xù)10秒。

5、針灸療法：選擇腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生發(fā)穴（風池與風府連線的中點）等為主穴。均雙側(cè)取穴，風池用瀉法，其余諸穴用補法，中等刺激，每日或隔日1次，留針20分鐘，10次為1療程。

6、滋補生發(fā)：選用何首烏、蠶蛹等藥物，供給頭皮均衡的營養(yǎng)，改善生理功能，使頭發(fā)獲得充分的養(yǎng)分，可以有效的改善頭部皮膚微循環(huán)狀態(tài)，促使毛細血管擴張，激活毛母細胞活力，增強頭皮多種腺體與毛囊的交流滲透能力，從而使毛囊重新恢復功能，吸收所需養(yǎng)分，達到頭發(fā)再生的目的。

7、養(yǎng)血生發(fā)：予川芎15克，何首烏15克，薏苡仁20克，桑葚30克，黃精15克，川楝子15克，香櫞10克，佛手10克，赤芍10克，丹皮10克，當歸10克，白芍15克，白術(shù)10克，酸棗仁15克，夜交藤10克。水煎服，日1劑。同時外用生姜涂搽脫發(fā)部位，每天數(shù)次，并用梅花針扣刺局部至皮膚微微出血為止。用此法調(diào)理10-15天。護發(fā)小竅門

1、注意平衡膳食，加強營養(yǎng)，不能挑食、偏食和忌口。

多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質(zhì)、海產(chǎn)品、豆類、蛋類等以滿足 頭發(fā)及身體對營養(yǎng)的需要。尤其要注意對蛋白質(zhì)的補充，因為頭發(fā)最重要的營養(yǎng)來源就是蛋白質(zhì)。所以，媽媽們在飲食方面，除應注意均衡攝取外，還應該多補充一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

2、選用性質(zhì)溫和，適合自己的洗發(fā)用品，定期清洗頭發(fā)。3、經(jīng)常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，可以進頭皮的血液循環(huán)，有利于 頭發(fā)的新陳代謝。除此之外，平時也可以用腹指有節(jié)奏的按摩頭皮。溫馨提示

孕期及產(chǎn)后講究心理調(diào)適，注意合理營養(yǎng)及個人衛(wèi)生，可以有效地減輕脫發(fā)。故產(chǎn)婦應保持心情愉快，飲食起居要有規(guī)律，少吃過于油膩及刺激性食物，并注意產(chǎn)后頭發(fā)的衛(wèi)生保養(yǎng)，每周用中性洗發(fā)液洗頭一次，自然晾干，半年內(nèi)不要燙發(fā)。

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