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產(chǎn)后收腹帶怎么用產(chǎn)后收腹帶什么時(shí)候用

時(shí)間：2022-05-30 12:20:23 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：產(chǎn)后收腹帶是大部分產(chǎn)婦都會(huì)戴的一個(gè)東西，產(chǎn)后收腹帶對塑形很友幫助，那么產(chǎn)后收腹帶怎么用呢，產(chǎn)后收腹帶什么時(shí)候用呢。產(chǎn)后收腹帶怎么用?1、仰臥在床上,平躺著,兩個(gè)膝蓋豎起來,雙腳也放在床上,保持大腿與腹

產(chǎn)后收腹帶是大部分產(chǎn)婦都會(huì)戴的一個(gè)東西，產(chǎn)后收腹帶對塑形很友幫助，那么產(chǎn)后收腹帶怎么用呢，產(chǎn)后收腹帶什么時(shí)候用呢。

產(chǎn)后收腹帶怎么用?

1、仰臥在床上,平躺著,兩個(gè)膝蓋豎起來,雙腳也放在床上,保持大腿與腹部成直角的姿勢,最好能在臀部下墊2個(gè)墊子。

2、雙手放在腹部,位置靠下,手背貼著肚子,手心向外,順時(shí)針按摩肚子,讓腹部呈放松狀態(tài)。

3、分2段式捆綁,從恥骨綁到肚臍,捆綁時(shí),記得前面幾圈重復(fù)纏繞,后面幾圈上挪,呈螺旋式捆綁。如果直接買的是現(xiàn)成的收腹帶,直接套在腹部,拉緊帶子即可。

4、捆綁式收腹帶要注意每次綁12圈,腹部較大用3條帶子,另外注意不要綁得太緊,不然會(huì)讓自己呼吸不暢。

5、如果身材消瘦,髖骨突出,腹帶無法貼緊肚子,需要墊上毛巾,再使用收腹帶。

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產(chǎn)后收腹帶什么時(shí)候用

剖腹產(chǎn)的媽咪從刀房出來后,大多處于平躺的休息狀態(tài)中,如果產(chǎn)婦沒有特殊活動(dòng)需要,醫(yī)護(hù)人員不會(huì)請媽咪此時(shí)一定要使用束腹帶。不過當(dāng)媽咪要開始翻身,或第二天要下床活動(dòng),尤其是在第一次下床之前,為免活動(dòng)牽扯到傷口,醫(yī)護(hù)人員一定會(huì)協(xié)助媽咪使用束腹帶。

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使用產(chǎn)后收腹帶注意事項(xiàng)

1、注意材質(zhì)選擇。有些收腹帶由化學(xué)化纖制成,具有刺激作用。使用此類收腹帶不僅不舒適,還常伴有難聞氣味,可刺激皮膚和呼吸道。選用收腹帶時(shí)要注意不要跟風(fēng),貪圖便宜,輕易使用劣質(zhì)腹帶。

2、避免捆裹太緊。尤其是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類,媽媽們使用時(shí)最容易捆裹太緊。這樣不僅不舒適,還會(huì)影響血液循環(huán),壓迫胃腸和內(nèi)臟,影響產(chǎn)后恢復(fù)。

3、避免使用時(shí)間過長。部分媽咪為了增強(qiáng)收腹效果,每天24小時(shí)都在佩戴使用,這種做法并不科學(xué)。收腹帶佩戴時(shí)間過長,可影響血液循環(huán),潛在引起腰酸、痔瘡等危險(xiǎn)。一般優(yōu)質(zhì)腹帶每天佩戴8小時(shí)左右就可以了,松緊要適中,晚上睡覺最好不要使用。

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