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帆布鞋可以跑步穿嗎 帆布鞋可以運動穿嗎

時間:2021-12-30 21:02:31 編輯:nvsheng

導(dǎo)讀:帆布鞋是一種非常時尚的鞋子,所以很受年輕人的歡迎,而運動鞋大多都不是很好看,所以很多年輕人喜歡穿著帆布鞋來進(jìn)行運動,那么帆布鞋可以跑步穿嗎?帆布鞋可以運動穿嗎?帆布鞋可以跑步穿嗎穿帆布鞋是可以跑步的,

帆布鞋是一種非常時尚的鞋子,所以很受年輕人的歡迎,而運動鞋大多都不是很好看,所以很多年輕人喜歡穿著帆布鞋來進(jìn)行運動,那么帆布鞋可以跑步穿嗎?帆布鞋可以運動穿嗎?

帆布鞋可以跑步穿嗎

穿帆布鞋是可以跑步的,但是要盡量少穿帆布鞋跑步,不管是對人還是對鞋都有很大的傷害。跑鞋之所以叫跑鞋就是因為它是為跑步而生的一款運動鞋,而帆布鞋主要是為時尚休閑而生的,大部分的帆布鞋底底很薄,沒彈性,對足弓也沒有支撐,避震效果極差,容易扭腳,平時穿來逛街倒是可以的。帆布鞋跑步最大的弊病就是減震性太差,對膝關(guān)節(jié)的沖擊力太大,久而久之,容易造成膝關(guān)節(jié)受傷。另外帆布鞋的排汗能力很差,容易產(chǎn)生腳氣,悶熱不透氣,所以建議跑步的時候最好穿輕便、軟底、彈性好、透氣性好的跑鞋。帆布鞋用來跑步還有一個不好之處就是對鞋子造成的損傷也很大,帆布鞋的壽命會變短。

帆布鞋可以跑步穿嗎 帆布鞋可以運動穿嗎

帆布鞋可以運動穿嗎

健身的時候可以穿帆布鞋,但是帆布鞋只適合負(fù)重健身訓(xùn)練,因為帆布鞋的鞋底比較平,非常結(jié)實且不怕擠壓,具有很好的腳感,在進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練時,會對鞋子造成巨大的壓力,普通的運動鞋很容易損壞。并且選擇帆布鞋進(jìn)行舉重訓(xùn)練,主要是因為大部分的運動鞋都帶有氣墊或減震鞋墊,進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練時會因為巨大的壓力而產(chǎn)生變形,不僅會減低自身的保護(hù)功能,還可能會對腳掌造成一定損傷。但是在進(jìn)行跑步、大重量訓(xùn)練、健美操等健身運動時,最好不要穿帆布鞋。跑步時最好穿運動鞋,可以增加運動效率,緩解腳掌受到的沖擊力。大重量訓(xùn)練應(yīng)該選擇舉重鞋,是專門為大重量訓(xùn)練打造的鞋子,健美操應(yīng)該選擇多功能鞋,會更加輕便,且能為腳掌提供支撐點。

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帆布鞋可以烘干嗎

不要用烘干的方式來讓鞋子快速干。困為鞋子上的橡膠成分怕熱,遇熱容易變形,同時會讓其縮短使用壽命。同時鞋子中的膠水也會遇熱失去粘合力。所以鞋子的使用說明上都會要求自然陰干。建議不要使用烘干器,最好是把鞋子放在通風(fēng)處,自然干。帆布鞋干不了找2個S勾,勾在風(fēng)扇的橫條處;并將清洗過的鞋子盡量舒展開。掛在S勾上,然后打開風(fēng)扇對著吹即可。1小時左右鞋子就能被吹干,比放在外面晾曬要快速的多。將報紙團成球狀塞進(jìn)鞋子里,鞋子外面也包裹一層報紙,置于通風(fēng)處。每隔一小時換一次干報紙,鞋子很快就能干燥亮潔了。大米是天然的干燥劑,無論任何材質(zhì)的鞋子,你都可以借助大米的干燥作用來吸附水分。在鞋子里倒入適量的大米,它能夠吸收水分和濕氣。竹炭具有很強的吸附能力,可以將竹炭放在一個干凈的布袋里,然后塞到清洗好的鞋子中,它能消除鞋內(nèi)濕氣和臭味,還可以防止細(xì)菌的滋生和繁殖。等半小時后將竹炭拿到陽光下曬一下,再次塞進(jìn)鞋子里使用,經(jīng)濟實用。

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帆布鞋經(jīng)常穿有什么壞處

帆布鞋長期穿會使足弓變形 易致扁平足。氣溫上升,單鞋上崗。單鞋之中,帆布鞋以它時尚輕便、耐磨耐穿、價格適中、搭配多變等特點,成為很多人的大愛。有的人連參加體育活動,也用它代替專業(yè)運動鞋。長期穿時尚帆布鞋對腳部危害大。對此,專家提醒,帆布鞋最好別天天,更不要穿著它去運動,因為這可能導(dǎo)致你的腳受傷。此外,帆布鞋的透氣性較差,長期穿,會使雙腳長時間處于潮濕環(huán)境中,可能引起汗皰疹和濕疹甚至腳氣!或進(jìn)一步感染上其他皮膚病,如足癬、丹毒等。青少年兒童在發(fā)育期間更要慎重,盡量不穿帆布鞋,因為他們的足部發(fā)育還沒成熟,帆布鞋鞋身設(shè)計太過柔軟、吸震功能差,尤其是后跟杯及中底部分不夠穩(wěn)定,不利于兒童足部的健康發(fā)展,特別對于患有扁平足的兒童,帆布鞋的鞋墊無法預(yù)防扁平足后遺癥,長期穿會使足弓變形,還有可能形成結(jié)構(gòu)性扁平足。

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