搜索熱詞： TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

當(dāng)前位置：首頁 > 親子 > 幼兒

寶寶可以吃蓮藕嗎？寶寶吃蓮藕好嗎？

時間：2022-06-18 14:56:04 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：寶寶在幼兒時期的飲食總是牽動爸爸媽媽的心，又要考慮營養(yǎng)的充分又要考慮各種禁忌，今天小編就來帶大家了解下寶寶可以吃蓮藕嗎？寶寶吃蓮藕好嗎？寶寶可以吃蓮藕嗎寶寶能吃藕。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，還有鞣

寶寶在幼兒時期的飲食總是牽動爸爸媽媽的心，又要考慮營養(yǎng)的充分又要考慮各種禁忌，今天小編就來帶大家了解下寶寶可以吃蓮藕嗎？寶寶吃蓮藕好嗎？

寶寶可以吃蓮藕嗎

寶寶能吃藕。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，還有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，開胃等功效，但是由于蓮藕性寒、偏涼，給寶寶食用要適當(dāng)適量。

鮮藕脆嫩多汁，甜味濃郁，容易消化。藕生吃熟食功效各不一樣，生藕含有20%的糖類物質(zhì)和豐富的鈣，磷，鐵及多種維生素，其中維生素C和纖維素的含量特別多，生吃有清潤的功效，尤其適合上火的寶寶，對防治體燥有獨特的效果。

熟藕的藥性則由涼變溫，沒有了散瘀清熱的功能，變成了益胃健脾、養(yǎng)血補虛，特別適合脾胃虛弱病后的寶寶食用。

藕的營養(yǎng)價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。寶寶食用能增強體質(zhì)，提高免疫力。

食用蓮藕的注意事項

1、脾虛胃寒者、易腹瀉者不宜食用生藕，生藕性偏涼，生吃涼拌較難消化，有礙脾胃，所以宜食用熟藕。

2、發(fā)黑、有異味的藕不宜食用。應(yīng)挑選外皮呈黃褐色，肉肥厚而白的，注意要無傷無爛無銹斑、不斷節(jié)而不干縮未變色的藕。

3、蓮藕最好不要生食。有些藕寄生著姜片蟲，很容易引起姜片蟲病。人吃了帶囊蚴的生藕，囊蚴就會在小腸內(nèi)發(fā)育為成蟲，成蟲附在腸黏膜上，會造成腸損傷和潰瘍，使人腹痛、腹瀉、消化不良，兒童還會出現(xiàn)面部浮腫、發(fā)育遲緩、智力減退等癥狀。

4、煮藕時忌用鐵器，以免使藕在烹飪過程中變黑。

5、切過的藕不宜直接存放。沒切過的蓮藕可在室溫中放置一周的時間，但因蓮藕容易變黑，切面孔的部分容易腐爛，所以切過的蓮藕要在切口處覆以保鮮膜，冷藏保鮮一個星期左右。

6、大豆與蓮藕不宜同吃。大豆中含有豐富的鐵質(zhì)，不能與含纖維素多的蓮藕同食，因為纖維素會影響人體對鐵的吸收。

7、豬肝與蓮藕不宜同吃。蓮藕含有纖維素，纖維中的醛糖酸可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成混合物，降低人體對這些元素的吸收。

8、由于蓮藕性偏涼，所以產(chǎn)婦不宜過早食用，產(chǎn)后1-2周后再吃可以消淤。

9、對藕過敏的人不宜食用。藕也有可能成為過敏原的，如果是對藕過敏的話，食用藕就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀了，所以此類人群也要避免食用藕。

• 如何讓寶寶養(yǎng)成愛喝水的習(xí)慣？兒童智能水杯有啥功能？
• 寶寶便秘可以喝決明子水嗎？寶寶可以喝決明子水通便嗎？

網(wǎng)站首頁

返回欄目

標(biāo)簽：

相關(guān)文章

• 

  平價眼膜哪款最好用 學(xué)生黨必備的平價眼膜

• 

  冬天也需要防曬嗎 冬天防曬霜用多少指數(shù)的

• 1

  寶寶吃慣了奶瓶不吃母乳怎么辦？喂奶的正確方法

• 2

  寶寶感冒能吃雞蛋嗎?小孩感冒可以吃雞蛋嗎?

• 3

  寶寶可以吹電風(fēng)扇嗎？寶寶多大了可以吹電風(fēng)扇？

• 4

  寶寶可以吃西蘭花嗎？寶寶吃西蘭花好嗎？

• 5

  寶寶可以吃仙草嗎？寶寶吃仙草好嗎？

• 6

  驅(qū)蚊噴霧對寶寶有影響嗎？寶寶可以用驅(qū)蚊噴霧嗎？

熱門文章

孩子多大可以掏耳朵 一般不建議

寶寶過敏怎么緩解瘙癢 如何預(yù)防寶寶過敏很多寶寶屬于過敏體質(zhì)，皮膚很容易受到外界環(huán)境的刺激，寶寶過敏的時候身上瘙癢……

寶寶自費疫苗多大開始打 寶寶自費疫苗去哪里打 哪些因素會影響寶寶的視力？8大因素需注意 嬰兒咳嗽會變成肺炎嗎 嬰兒咳嗽的癥狀 寶寶安撫物怎么選 安撫物對寶寶有哪些好處

寶寶為什么會特別容易敏感 高敏感兒的四個特征

寶寶耳屎成硬塊怎么處理 教你3種方法

寶寶便秘怎么辦 寶寶便秘什么原因引起的寶寶自從出生后，最操心的估計就是當(dāng)媽的了，既要擔(dān)心這個又要擔(dān)心那個，生怕有什……

寶寶喉嚨長泡怎么辦 寶寶喉嚨長泡是什么原因 小孩吃糖丸需要空腹嗎 糖丸的服用方法 寶寶過敏怎么查過敏源 寶寶過敏體質(zhì)的癥狀有哪些 孩子多大可以掏耳朵 一般不建議

什么辦法能溫和給寶寶排便？蜜導(dǎo)煎治療寶寶便秘

跟帖

最熱標(biāo)簽

• 滋潤
• 保濕
• 補水
• 美白
• 清潔
• 舒緩肌膚
• 嫩膚
• 上色
• 控油
• 藥品
• 抗衰老抗皺
• 提亮膚色
• [db:標(biāo)簽]
• 修顏
• 遮瑕
• 提拉緊致
• 深層清潔
• 持久
• 防曬
• 卸妝
• 護膚功效
• 隔離
• 防水

推薦專題

• 去眼袋
• 1

  去角質(zhì)

• 2

  祛皺

• 3

  祛痘

• 4

  祛斑

• 5

  黑眼圈

• 6

  去黑頭

精選文章

• 

  寶寶便秘可以喝決明子水嗎？寶寶可以喝決明子水通便嗎？

• 

  寶寶可以吃仙草嗎？寶寶吃仙草好嗎？

• 

  驅(qū)蚊噴霧對寶寶有影響嗎？寶寶可以用驅(qū)蚊噴霧嗎？

• 

  寶寶頭發(fā)少怎么辦？寶寶頭發(fā)少什么原因？

• 

  寶寶頭發(fā)黃怎么辦？寶寶頭發(fā)黃什么原因？

• 

  中秋出生的女孩的命運 中秋出生的男孩的命運

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 平價眼膜哪款最好用 學(xué)生黨必備的平價眼膜
• 冬天也需要防曬嗎 冬天防曬霜用多少指數(shù)的
• 美妝蛋要多久清洗一次 美妝蛋不清洗的壞處
• 美妝蛋破了怎么補救 美妝蛋用多久扔掉

• 游泳要穿內(nèi)褲嗎？游泳要穿內(nèi)衣嗎？
• 游泳可以化妝嗎?游泳化妝好還是不好?
• 三伏天可以拔牙嗎嗎?三伏天拔牙好嗎？
• 三伏天可以打預(yù)防針嗎？三伏天可以打疫苗嗎？

• 笑氣是什么？笑氣是毒品嗎？
• ysl圓管shine試色,ysl shine系列試色
• 愈風(fēng)寧心片能長期吃嗎？愈風(fēng)寧心片長期吃好嗎？
• 愈風(fēng)寧心片治頸椎病嗎？愈風(fēng)寧心片對頸椎病有效果嗎？

• 寶寶便秘可以喝決明子水嗎？寶寶可以喝決明子水通便嗎？
• 寶寶可以吃蓮藕嗎？寶寶吃蓮藕好嗎？
• 什么是寨卡病毒對寶寶有什么影響
• 寶寶得了陰囊濕疹怎么辦用什么膏藥好