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時(shí)間：2022-06-28 17:06:03 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：寶寶游泳是近些年的流行運(yùn)動(dòng)，許多家長(zhǎng)喜歡給寶寶報(bào)名游泳的課程。寶寶究竟一次游泳多久比較合適呢？下面就來(lái)跟大家詳細(xì)介紹一下這個(gè)問(wèn)題，寶寶游泳多長(zhǎng)時(shí)間合適。寶寶游泳多長(zhǎng)時(shí)間合適10-20分鐘為宜。具體的游
寶寶游泳是近些年的流行運(yùn)動(dòng)，許多家長(zhǎng)喜歡給寶寶報(bào)名游泳的課程。寶寶究竟一次游泳多久比較合適呢？下面就來(lái)跟大家詳細(xì)介紹一下這個(gè)問(wèn)題，寶寶游泳多長(zhǎng)時(shí)間合適。
10-20分鐘為宜。具體的游泳時(shí)間應(yīng)該根據(jù)寶寶的年齡、體力來(lái)確定，總之以寶寶不感覺(jué)疲勞為原則。但是不管怎么樣也不要超過(guò)20分鐘，以免皮膚被泡的發(fā)白。
1.寶寶每天都可以游泳，控制時(shí)間在八分鐘到十分鐘。
2.寶寶小時(shí)候不能游泳時(shí)間太長(zhǎng)的，一般每次在二十到三十分鐘就好了，七到十天游泳一次的，太多時(shí)，對(duì)寶寶頸椎發(fā)育不好啊。
3.一周一次差不多，每次15到20分鐘，夏天可以一周兩次。
4.寶寶每天都可以游泳，控制時(shí)間在十分鐘到十五分鐘內(nèi)，飯前飯后半小時(shí)內(nèi)別游泳，寶寶身體不舒服的時(shí)候不要游泳。
5.寶寶可以隔一到兩天游一次，每次時(shí)間控制在15分鐘以?xún)?nèi)，室溫和水溫要適宜。游的時(shí)間太長(zhǎng)或太頻繁會(huì)讓寶寶太累，影響寶寶身心發(fā)育。
6.寶寶一般游泳在10分鐘左右就可以，時(shí)間久了容易累，一般來(lái)說(shuō)一周游泳1-2次都是可以的。
多數(shù)專(zhuān)家認(rèn)為戴脖圈游泳有危險(xiǎn)
協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生章蓉婭：戴脖圈游泳有諸多危險(xiǎn)。
戴脖圈游泳為何不安全，章蓉婭醫(yī)生認(rèn)為主要有四個(gè)方面的原因：
1、小寶寶脖子很軟，套脖圈容易傷害寶寶稚嫩的頸椎。
2、脖圈是塑料的，臨床有見(jiàn)寶寶對(duì)脖圈過(guò)敏或脖圈摩擦過(guò)度導(dǎo)致皮炎的。
3、脖圈容易壓迫氣管。
4、最危險(xiǎn)的是，我們的脖子上有頸動(dòng)脈竇，若不小心被壓到，可發(fā)生壓力感受性反射，出現(xiàn)心率減慢血壓下降，嚴(yán)重者甚至休克!脖圈就有這個(gè)危險(xiǎn)!
北京和睦家醫(yī)院兒科主任崔玉濤：游泳并不比趴著更有利于嬰兒發(fā)育。
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