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坐月子能吃基圍蝦嗎?產(chǎn)婦能吃基圍蝦嗎?

時間：2022-07-07 12:35:59 編輯：nvsheng

導讀：金秋時節(jié)真是吃基圍蝦的時節(jié)，可是坐月子能吃基圍蝦嗎?產(chǎn)婦能吃基圍蝦嗎?今天5號網(wǎng)小編就來為您解答！坐月子能吃基圍蝦嗎可以吃。產(chǎn)婦也可多吃蝦，蝦具有通乳抗毒的作用，而且基圍蝦營養(yǎng)豐富，其肉質(zhì)松軟，易消化

金秋時節(jié)真是吃基圍蝦的時節(jié)，可是坐月子能吃基圍蝦嗎?產(chǎn)婦能吃基圍蝦嗎?今天5號網(wǎng)小編就來為您解答！

坐月子能吃基圍蝦嗎

可以吃。

產(chǎn)婦也可多吃蝦，蝦具有通乳抗毒的作用，而且基圍蝦營養(yǎng)豐富，其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。

產(chǎn)婦吃蝦的好處

1.增強人體免疫力

蝦的營養(yǎng)價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫(yī)治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。

2.通乳汁

如果婦女產(chǎn)后乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。

3.緩解神經(jīng)衰弱

蝦皮有鎮(zhèn)靜作用，常用來治療神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂諸癥。海蝦是可以為大腦提供營養(yǎng)的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。

4.有利于病后恢復

蝦營養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。

5.預防動脈硬化

蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。

吃基圍蝦的禁忌人群

基圍蝦老少皆宜;

1. 適宜腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人食用;適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用;中老年人、孕婦和心血管病患者更適合食用;

2. 宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發(fā)作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦為痛風發(fā)物，患有皮膚疥癬者忌食。

「5號育兒」（：yuer5h）

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