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孩子挑食的危害孩子挑食是缺鋅嗎

時(shí)間：2022-03-26 12:45:45 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：很多小孩子因?yàn)榧议L(zhǎng)的嬌慣，導(dǎo)致出現(xiàn)一些挑食的行為，對(duì)于自己不喜歡吃的食物，會(huì)拒絕食用，長(zhǎng)期挑食，便會(huì)產(chǎn)生很多的危害，那么我們?cè)谶@里便來(lái)了解一下孩子挑食的危害？孩子挑食是缺鋅嗎？孩子挑食的危害危害一：營(yíng)

很多小孩子因?yàn)榧议L(zhǎng)的嬌慣，導(dǎo)致出現(xiàn)一些挑食的行為，對(duì)于自己不喜歡吃的食物，會(huì)拒絕食用，長(zhǎng)期挑食，便會(huì)產(chǎn)生很多的危害，那么我們?cè)谶@里便來(lái)了解一下孩子挑食的危害？孩子挑食是缺鋅嗎？

孩子挑食的危害

危害一：營(yíng)養(yǎng)不良。兒童是生長(zhǎng)發(fā)育的是快速時(shí)期，只有充分的營(yíng)養(yǎng)，才能保證孩子的健康成長(zhǎng)。一旦出現(xiàn)挑食的習(xí)慣，就會(huì)導(dǎo)致部分營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，從而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的狀況。

危害二：體重、身高不達(dá)標(biāo)。兒童挑食就會(huì)造成蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，就會(huì)導(dǎo)致孩子體重、身高都不達(dá)標(biāo)。

危害三：影響智力發(fā)育。兒童挑食會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的表現(xiàn)，而且智力的發(fā)育要低于正常孩子。

危害四：抵抗力下降。兒童挑食直接影響孩子的抵抗力，挑食會(huì)導(dǎo)致飲食不均衡。孩子不能很好地從食物中獲取營(yíng)養(yǎng)來(lái)提高自身的免疫力，因而更容易患病，經(jīng)常出現(xiàn)上呼吸道感染等疾病。

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孩子挑食是缺鋅嗎

兒童偏食可能是缺鋅。如果兒童缺鋅，通常會(huì)有視力減退、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降以及食欲下降等情況，會(huì)變得偏食挑食。不過(guò)還有其他原因也會(huì)導(dǎo)致兒童偏食，比如如果兒童消化不良就會(huì)有這種現(xiàn)象。如果發(fā)現(xiàn)孩子有偏食的情況，可以去醫(yī)院檢查一下，如果是缺鋅導(dǎo)致，在平時(shí)生活中要注意補(bǔ)充鋅，可以多吃含鋅豐富的食物，比如堅(jiān)果以及蛋類(lèi)和海產(chǎn)品等。如果是消化不良引起，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物來(lái)調(diào)理。平時(shí)孩子飲食以清淡易消化為主，也要多給孩子喝些水。如果是突然地那可能是平時(shí)吃的比較單一導(dǎo)致孩子不愛(ài)吃了，如果是長(zhǎng)期挑食的話(huà)可能是缺鋅。缺鋅會(huì)導(dǎo)致孩子的味覺(jué)變化從而使孩子變得挑食和不愛(ài)吃飯，可以吃欣寶鋅硒片，適合四歲以下的寶寶，蛋白鋅不刺激腸道而且好吸收比較放心。

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孩子挑食是脾胃不好嗎

孩子不愛(ài)吃飯，很大的原因是因?yàn)槠⑽覆缓谩Ｒ驗(yàn)槠⑽覆缓秃芸赡芫褪菨摬卦谏钐幍母驹?，但卻因前期癥狀不明顯，容易被家長(zhǎng)忽視，誤以為是孩子挑食，便想盡辦法，連哄帶騙，只覺(jué)得孩子能吃完每天的飯菜即可心安，直到胃口持續(xù)變差，出現(xiàn)了其他癥狀才明白孩子很可能是身體出現(xiàn)了問(wèn)題。脾胃不和前期癥狀有孩子的胃口變差、食量下降，幼年時(shí)期是孩子身體高速發(fā)展的時(shí)間，不可能不餓，所以父母要及時(shí)弄清孩子不吃飯的原因，直至胃口恢復(fù)正常。另外如果脾胃不和，會(huì)導(dǎo)致孩子排便時(shí)干時(shí)稀，甚至好幾天都不排便。睡眠也會(huì)受到影響，會(huì)睡眠欠佳，易出汗，整日精神不振。此外孩子的舌苔變得厚膩，口氣變重。時(shí)常咳嗽，因?yàn)槠⑹巧抵?，如果長(zhǎng)期脾胃不好，就容易久咳不愈。

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孩子挑食是天生的嗎

孩子吃東西在很大程度上會(huì)模仿父母，如果父母的飲食習(xí)慣不好，孩子的飲食習(xí)慣往往也不好，因此如果孩子挑食的話(huà)，要先檢查一下自己的飲食習(xí)慣，改變那些不健康的、挑食的習(xí)慣，給孩子做表率。近年來(lái)有幾項(xiàng)相關(guān)研究，發(fā)現(xiàn)影響挑食的因素很多，其中就有遺傳因素，也就是說(shuō)至少有部分挑食的孩子是有基因方面的因素的，有一些孩子可能是天生的挑食者。具體多大比例，目前還不清楚。這種遺傳因素也許會(huì)和其他因素聯(lián)合作用，導(dǎo)致孩子非常難以喂養(yǎng)。

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