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時(shí)間:2022-05-06 12:58:22 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:清火藥是挺多的,各種各樣的牌子,很多家長(zhǎng)在給孩子清火的時(shí)候都挑花了眼睛,不知道選哪種好,下面介紹兒童最有效的清火藥 怎么快速給兒童去火。兒童最有效的清火藥小孩子用雙黃連口服液去火藥好,易于接受去除上火
清火藥是挺多的,各種各樣的牌子,很多家長(zhǎng)在給孩子清火的時(shí)候都挑花了眼睛,不知道選哪種好,下面介紹兒童最有效的清火藥 怎么快速給兒童去火。
兒童最有效的清火藥小孩子用雙黃連口服液去火藥好,易于接受去除上火。 還要根據(jù)小孩上火的具體表現(xiàn),有針對(duì)性的選擇去除上火藥物。
敗火的食物攻下實(shí)火類(lèi) 如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
涼血斂血類(lèi)如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚(yú)、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
甘溫除熱類(lèi)如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用于氣虛火旺的病況。
去火的按摩穴位三陰交穴:
位置:腳踝的內(nèi)側(cè)往上大約4指寬之處。
功效:補(bǔ)肝健脾、滋陰通經(jīng)及益氣活血。
足三里穴:
位置:膝蓋外側(cè)凹陷處往下約4指寬處。
功效:疏肝益脾、清熱化濕及鎮(zhèn)靜安神。
大敦穴:
位置:大腳趾的內(nèi)側(cè)、靠攏指甲底部處。
功效:疏通肝經(jīng)、清肝明目及理氣醒腦。
按摩手法:在按摩太沖穴前,先用熱水泡腳約10分鐘,然后用大拇指從上向下推揉3分鐘即可。
上火吃什么好1、苦味食譜:苦味食物含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)作用,是“內(nèi)火”的天敵,能有效對(duì)付體內(nèi)和心臟的“火勢(shì)”。
菜品推薦:把苦瓜洗干凈,放點(diǎn)鹽和香油涼拌便可以吃,這不會(huì)破壞苦瓜本身的營(yíng)養(yǎng)成分,也可以將苦瓜切成片泡茶或榨汁來(lái)喝,且飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分。還可以把新鮮芹菜葉加水煎煮取汁,或用鮮芹菜以開(kāi)水燙過(guò)后榨汁,食后同樣能清熱解暑。
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