時間:2021-11-17 22:53:53 編輯:cwh 204
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葡萄中的原花青素(OPC)是目前國際上公認的、目前為止所發(fā)現的、清除人體內自由基最有效的天然抗氧化劑。原花青素是一種有著特殊分子結構的生物類黃酮,是目前國際上公認的清除人體內自由基最有效的天然抗氧化劑。其抗自由基氧化能力是維生素E的50倍,維生素C的20倍,并吸收迅速完全,可以預防心血管疾病和癌癥。除此之外,葡萄酒還含有各種多酚類物質,包括黃酮類和非黃酮類,也是對人體及其有益的抗氧化劑。
一般來說,水果的顏色越深,原花青素和多酚含量越高,科學研究發(fā)現不同種類的葡萄之間差異極大。烏拉圭的科學家波耶多(Boido)測量了多種葡萄的原花青素含量,研究結果表明丹拿(Tannat)葡萄中的原花青素含量在所有檢測的葡萄中最高,是梅洛(Merlot)葡萄的四倍,赤霞珠(Cabernet)葡萄的三倍。
方法一:將新鮮黃瓜洗凈切片,注意切的越薄越好,這樣有利于肌膚的吸收,切好后直接將黃瓜片均勻的敷至臉上即可,注意鼻翼處也要敷到哦,鼻翼處的黃瓜可以切半片敷。
方法二:將新鮮黃瓜洗凈,直接放于榨汁機內榨汁,榨好后混合黃瓜汁與果肉一起敷在臉上,如果覺得黃瓜水太稀,可適當加入面粉、蜂蜜等食材,幫助其液體變粘稠。
防曬防止光老化是皮膚抗氧化保養(yǎng)中最重要的,如果不想長皺紋不想提前變老,不想膚色變得粗糙和暗沉,第一步就是一年365天都做好防曬工作。紫外線曬多了對皮膚的傷害是很難補救的,所以防曬是抗氧化第一步。
防曬霜、遮陽傘、帽子、口罩都是我們的防曬手段,如果你注重皮膚抗氧化的保養(yǎng),那么就一定不能落下這些東西。長期做好抗氧化的防曬工作,皮膚受到的紫外線傷害減小,會比同齡人更年輕。
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