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時間:2021-11-17 22:53:53 編輯:cwh
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西洋芹、水芹可促進新陳代謝并具有解毒功能,它含有大量維生素B,多種礦物質(zhì)、膽堿、單分酸、鎂元素、鉀離子、配糖體纖維,具有調(diào)節(jié)嘌呤正常代謝,抑制尿酸的形成,促進尿酸的排泄,溶解痛風結石,修復病變關節(jié)炎。
老爹有了痛風以后,就開始吃這款西芹籽了,起初一天兩顆,同時也忌口嘌呤高的食物,好像是吃了大概2-3瓶吧,沒再復發(fā)過,但是一直堅持吃了半年,現(xiàn)在一天一顆,吃飯吃點嘌呤高的食物也毫無壓力
針對痛風,這款是真心有效~
不吃肉痛風也有發(fā)作的可能性。
影響痛風的嘌呤并不僅僅來源于食物,更多的是來源于我們自身。即使完全低嘌呤飲食,降低血尿酸水平的作用也非常有限,無法達到目標值。所以除了控制飲食,還需藥物輔助治療以防痛風發(fā)作。
溫馨小貼士:
痛風病人吃肉宜選用清淡的烹飪方式如蒸、煮、燉、燜等,少放油、鹽。保證每天
鹽的攝入量在5 g以下,少吃火腿、臘腸、熱狗等加工肉制品。每天的烹飪油不超過25 g~30 g。
你是否認為痛風只是會造成關節(jié)腫痛的遺傳病?是否又認為年輕人壓根不會得痛風?大錯特錯!年輕人如果長期不良飲食也可導致痛風,更可怕的是痛風可導致腎功能衰竭,最終就是尿毒癥。
一、了解病因
痛風是嘌呤代謝異常致使尿酸合成增加的代謝性疾病??梢蜻z傳導致,即使沒有家族遺傳,長期攝入高嘌呤食物如啤酒、海鮮、動物內(nèi)臟、火鍋等也可成為痛風患者。開始尿酸清除率下降會引起尿酸水平上升,此時并無其他癥狀。當血漿中的尿酸達到飽和,會導致尿酸單鈉結晶沉積在遠端關節(jié)周圍相對缺乏血管的組織中。這種結晶的出現(xiàn)可導致單關節(jié)或者多關節(jié)的急性炎性滑膜炎。
痛風在男性中較為多見,拇趾是最常見的受累區(qū)域,50%~70%初次發(fā)病發(fā)生于此。90%的痛風患者在其一生中的某個時期會發(fā)生第一跖趾關節(jié)受累。其他可能受累的足部區(qū)域有足背部、足跟以及踝部。除了累及關節(jié)之外,尿酸結晶還可以沉積在皮下,被稱作痛風結節(jié)。
二、臨床表現(xiàn)
急性痛風發(fā)作時表現(xiàn)為受累關節(jié)嚴重的疼痛、腫脹、紅斑、僵硬、發(fā)熱,且癥狀發(fā)生突然。發(fā)作期一般持續(xù)數(shù)天到1周。一般發(fā)病時沒有誘因,但可以繼發(fā)于輕度創(chuàng)傷或是食用富含嘌呤的食物之后。
三、并發(fā)癥
曾被稱為"富貴病"的痛風,近幾年發(fā)病率日益上升,在我國東南沿海地區(qū)已成為常見多發(fā)病。目前國內(nèi)約有1500萬痛風患者,而潛在患病人群已達1.2億,85%以上為男性,以往常見于40歲以上男性,而現(xiàn)在20-30歲左右的男性也非常多見。痛風發(fā)病主要是由于生活水平的提高和飲食結構的改變,海鮮、魚類、動物內(nèi)臟,特別是心、腦、肝、腎等高嘌呤食物攝入過多,人體內(nèi)血尿酸濃度長期超高造成的。
關節(jié)炎和腎病是痛風最主要的并發(fā)癥,由于關節(jié)疾病具有疼痛性能引起痛風患者的普遍關注,而腎病的隱匿性讓很多痛風患者放松了警惕,更在不知不覺中讓痛風患者走入了腎衰病人的行列。痛風性腎病也稱尿酸腎病,是由于痛風所致的嘌呤代謝紊亂引起的腎臟病變,約有17%至25%的痛風患者因腎衰死亡。以往痛風性腎病只占血透患者的1%,但現(xiàn)在所占比例日益上升,專家預測未來10年,因痛風和糖尿病導致的腎衰將占血透病人的50%以上。
四、血液透析
血液透析是腎功能衰竭患者腎臟替代治療方式之一。它通過將體內(nèi)血液引流至體外,經(jīng)一個由無數(shù)根空心纖維組成的透析器中,血液與含機體濃度相似的電解質(zhì)溶液(透析液)在一根根空心纖維內(nèi)外,通過彌散/對流進行物質(zhì)交換,清除體內(nèi)的代謝廢物、維持電解質(zhì)和酸堿平衡;同時清除體內(nèi)過多的水分。
以上是血液透析的定義,看起很學術,但是你知道透析會把生活質(zhì)量下降到什么程度嗎?
保守計算,透析患者一周需要去醫(yī)院透析2次,一個月是8次,在花費上就會是一筆不小的開銷。按平均每次500元計算,一年就是52000元的固定花費。也許一年5萬的開銷完全可以承受,但是時間成本呢?做一次透析需要4個小時,加上來回路上的時間,多半天就耗費在醫(yī)院了。而且每周固定兩次,周而復始,循環(huán)無盡,正常生活完全被打亂,生活沒有質(zhì)量可言,這個代價你承受的了嗎?
尿酸怎么會高?醫(yī)生說是因為喝酒過多、吃了太多高蛋白食物。很多人聽了馬上控制飲食,可是不管怎么忌口,該發(fā)作它還是痛。為什么會從大腳趾頭開始痛,后期還會出現(xiàn)關節(jié)畸形?
其實這也是腎虛的一種癥狀,因為腎的過濾功能減弱了,血液里的酸毒排不出去,隨著血液循環(huán)流動。大腳趾關節(jié)是人體的最末梢關節(jié),酸毒的結晶體最容易積聚在這里,也有的人是大拇指關節(jié)痛,都是同樣的道理。
如果你不去調(diào)整腎臟,恢復它的過濾功能,酸毒結晶長期擠壓關節(jié),最后關節(jié)不能正常活動,出現(xiàn)變形了。所以痛風患者不僅要改變飲食習慣,更關鍵在于恢復腎臟的機能,提高過濾能力,把酸毒排出體外才不會再復發(fā)。
腎乃“先天之本”,不可不知也。腎有藏精、主生長、發(fā)育、生殖、主水液代謝等功能,被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調(diào),產(chǎn)生疾病的重要因素之一。
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