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時間:2022-05-23 12:30:25 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:眼藥水作為一款輔助型的藥品,很多人都是備有的,上班族需要長期對著電腦,眼藥水是很需要的,下面小編為你們介紹眼藥水滴眼睛有點刺痛 眼藥水滴了刺痛正常嗎?眼藥水滴眼睛有點刺痛在這個電子產(chǎn)品層出不窮的社會,
眼藥水作為一款輔助型的藥品,很多人都是備有的,上班族需要長期對著電腦,眼藥水是很需要的,下面小編為你們介紹眼藥水滴眼睛有點刺痛 眼藥水滴了刺痛正常嗎?
眼藥水滴眼睛有點刺痛在這個電子產(chǎn)品層出不窮的社會,電子產(chǎn)品成了每天的必需品,辦公消遣娛樂都用到電子產(chǎn)品,可是電子產(chǎn)品用多了就會對眼睛造成不小的傷害,用眼過度會造成眼睛干澀,紅血色,眼睛經(jīng)常感到疲憊,所以每個電腦一族都會備著眼藥水,可是并不是所有眼藥水都會對眼睛有緩解作用,接下來我們就來看看眼藥水滴進(jìn)眼睛里有刺痛是不是正?,F(xiàn)象。
步驟/方法:
1首先,可能是用眼過度,用了很久的眼睛沒有休息一下就持續(xù)工作好幾個小時,突然滴眼藥水會對眼睛造成不適,會產(chǎn)生刺痛的感覺,隔幾個小時就應(yīng)該閉一下眼睛,讓眼睛休息休息在滴眼藥水。
2其次,就是眼藥水有刺激的作用,只是看眼睛的黏膜有沒有嚴(yán)重,刺激的感覺也有大有小,如果感覺刺痛的感覺不是很明顯,就可以少量滴點,很明顯的話就換一款眼藥水,在選擇眼藥水的時候也要選化學(xué)原料少點的。
3最后,看眼睛是適應(yīng)程度,人的眼睛有一個適應(yīng)的過程,滴習(xí)慣了就會感覺刺激減少,滴眼藥水的時候要看說明書,跟洗干凈手,有時候手里的臟東西會掉進(jìn)眼睛里,用刺激性小的眼藥水。
注意事項:
不能依賴于眼藥水,眼藥水滴多了會患上干眼癥,眼藥水中還有大量防腐劑,會破壞眼睛,養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣,多做眼保健操,吃有益于視力的蔬果食物,出現(xiàn)問題及時看醫(yī)生不是自己買藥水用。
正確的點眼方法最好是仰臥位,將頭后仰,在睫毛下方輕提起下眼瞼,使眼瞼離開眼球;眼睛向上看,避免眼藥直接接觸角膜,注意藥瓶不要接觸眼睫毛或眼瞼,以免污染眼藥;當(dāng)眼球下轉(zhuǎn)時,輕將下眼瞼與上眼瞼接觸;然后閉眼,用力壓迫內(nèi)眼角5分鐘。
只有掌握好正確點眼的方法,才可以達(dá)到效果,避免重復(fù)污染。
護(hù)眼好習(xí)慣1、光線充足
光線要充足舒適(光線太弱,字體看不清楚,就會越看越近視)。
2、反光要避免
書桌應(yīng)有邊燈裝置,其目的在減少反光,以降低對眼睛的傷害。
3、 閱讀時間勿太長
無論做功課或看電視,時間不可太長,每一小時左右休息片刻為佳。
4、坐姿要端正
不可彎腰駝背,靠得很近或趴著做功課,這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞,進(jìn)而造成成近視。
5、看書距離應(yīng)適中
書本與眼睛之間的標(biāo)準(zhǔn)距離以30公分為準(zhǔn),且桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng),不可勉強將就。
6、看電視距離勿太近
看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六至八倍的距離,每一小時應(yīng)休息片刻為宜。
7、睡眠不可少,作息有規(guī)律
睡眠不足身體易疲勞,易造成假性近視。
8、多做戶外運動
經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌,防止近視,與大自然多接觸,青山綠野有益于眼睛的健康。
9、營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡
不可偏食,應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽菜、麥片、酵母)之?dāng)z取。
多做眼保健操
有時間在家里多做眼保健操,這樣使眼睛不起就不疲倦。
眼睛紅血絲是怎么回事眼部本來就有微小的血管,也就是說煙睛里本來就是有血絲的,因為眼睛里有血管,睡不好時,血管充血,血絲就會比平時嚴(yán)重。當(dāng)然有的人天生眼睛里的血管會比別人粗些。眼睛過度疲勞或感染,血管還會破裂,造成出血。
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