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時間：2022-06-07 12:57:12 編輯：nvsheng
導讀：女人的頭發(fā)又長又多，每天都要細致的保養(yǎng)，但是到了夏天掉發(fā)比平時多。那么夏天為什么頭發(fā)掉的多?夏天為什么脫發(fā)嚴重?夏天為什么頭發(fā)掉的多1夏季陽光強烈，紫外線直射頭部，熱輻射會對人體頭部皮膚產(chǎn)生很強的刺激
女人的頭發(fā)又長又多，每天都要細致的保養(yǎng)，但是到了夏天掉發(fā)比平時多。那么夏天為什么頭發(fā)掉的多?夏天為什么脫發(fā)嚴重?
1夏季陽光強烈，紫外線直射頭部，熱輻射會對人體頭部皮膚產(chǎn)生很強的刺激，造成頭發(fā)的損傷脫落，所以在夏季，應像保護皮膚不引起曬斑那樣，保護頭發(fā)免受日曬的傷害。夏季應避免太陽對頭部的照射，少在陽光下活動。外出時，最好戴遮陽帽或撐遮陽傘。
2夏季氣候炎熱，人體容易出汗，再加上灰塵多，病菌繁殖快，頭發(fā)的清潔工作難以徹底，頭部一旦發(fā)生皮膚病，便會出現(xiàn)嚴重的脫發(fā)現(xiàn)象。夏季長時間處于冷氣機抽濕下，頭發(fā)的水份會被逐漸抽干，使頭發(fā)變得干燥、易脆，斷發(fā)脫發(fā)的毛病就出來了。
3由于夏天天氣悶熱，人們更喜歡清淡的食物，肉類食物攝取相對減少，這一點對于女性尤為明顯。如果人體的蛋白質(zhì)供給不足，頭發(fā)也就容易脫落。對于愛吃冷飲的女孩子們，這一點恐怕經(jīng)常被忽視。頭發(fā)容易脫落。
1、防曬:防曬是一切的根本。出門最好帶遮陽傘和帽子，別怕出那點汗，危害肯定沒有曬傷頭發(fā)大。如果頭發(fā)太長，也可以考慮用一些防曬噴霧后再出門。
2、飲食禁忌:冰淇淋、碳酸飲料、燒烤、海鮮、冰鎮(zhèn)啤酒，當你享受這份爽快的時候，可能給身體健康帶來了很多隱患。
3、睡眠問題:據(jù)研究表明，人在夏季的睡眠時間比其他季節(jié)更少，熬夜問題很頻繁，但是要記住，任何時候熬夜都可能會導致內(nèi)分泌失調(diào)等諸多問題，所以有這類壞習慣的人一定要注意了。
1夏天頭發(fā)容易掉落，大多跟洗頭太勤快有一定關系，因為我們天天洗澡，洗澡的時候就連著一塊洗頭發(fā)，有時候一天都洗兩三次，這樣頭發(fā)上有很多洗發(fā)水沒沖洗干凈的，對頭發(fā)傷害比較大。
2夏天洗完頭后直接用吹風機吹，或是頭發(fā)不干就出門吹風，都是會讓頭發(fā)營養(yǎng)不良而發(fā)黃的原因，所以洗完頭發(fā)后最好用毛巾擦干，等頭發(fā)半干后再出門，不要還滴著水就直接出門，風吹后對發(fā)質(zhì)不好，而且容易導致頭疼。
3夏天頭發(fā)發(fā)黃干枯，跟體內(nèi)營養(yǎng)不足也有關系，夏季大多吃的少，飲食清淡，出汗多，養(yǎng)份流失快，頭發(fā)得不到養(yǎng)分滋潤，發(fā)質(zhì)自然就不好，所以要多吃點海帶，黑芝麻，黑豆，首烏等有利秀發(fā)的食物。
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