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時間：2022-04-07 12:09:48 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：無論是刮痧還是拔罐都可以調(diào)理身體，屬于中醫(yī)養(yǎng)生的范疇。兩者有相似之處也有不用之處。那么，春天適合刮痧拔罐嗎？春天刮痧好還是拔罐好？刮痧好還是拔火罐好拔罐和刮痧都是中醫(yī)的外調(diào)法之一。各有其長，也各有其短
無論是刮痧還是拔罐都可以調(diào)理身體，屬于中醫(yī)養(yǎng)生的范疇。兩者有相似之處也有不用之處。那么，春天適合刮痧拔罐嗎？春天刮痧好還是拔罐好？
拔罐和刮痧都是中醫(yī)的外調(diào)法之一。各有其長，也各有其短，但是也有共同的地方。比如對于疏通經(jīng)脈的方面刮痧就比拔罐好，因為刮痧可以做得更細致。但是拔罐相比于刮痧而言，拔罐具有溫?zé)嶙饔茫軐σ恍╋L(fēng)寒表證，和寒濕凝滯引起的疼痛起到緩解的作用。兩種方法可以配合用效果會更好。
刮痧有排毒去熱的作用，對于上火，特別是實火，也就是有口干口臭，胸悶煩躁，易怒等癥狀時，刮痧癥狀很顯著；而拔罐有驅(qū)寒除濕的作用，感冒受涼時在大椎拔罐能取得很好的效果。不過，有時也要辨證處理，吹冷風(fēng)受寒導(dǎo)致頸項背酸痛，使用砭石刮痧，如泗濱砭石標準刮痧板做體表刮痧，效果就很好。上火時，選一些具有泄熱作用的穴位來拔罐，如太陽穴，風(fēng)池穴、膀胱經(jīng)等，也能取得很好的效果。因此上火選刮痧，著涼宜拔罐。
拔罐的原理在于：通過物理負壓的擠壓作用，造成血管破裂、出血，血液滲透到局部組織，疏通瘀滯，達到調(diào)理身體平衡的作用。其主要功能并不在祛濕，而在于通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒、解毒等。因此，拔罐常被用于治療經(jīng)絡(luò)不通的相關(guān)疾病，例如月經(jīng)不調(diào)、頸肩腰腿痛等。同時，拔罐還有“瀉火”功能，常用來治療各種實癥，包括熱癥和寒癥。
刮痧與拔罐的原理相似，“刮出痧”也是同樣的道理。通過在經(jīng)絡(luò)、穴位上治療，對于發(fā)燒、中暑、感冒等實癥有較好的療效，也能很好地緩解上火等熱癥。相比之下，刮痧作用在淺部，而拔罐的作用更深層；并且刮痧只能用在有實癥、熱癥的人群身上，老人、小孩、體弱者，不建議刮痧，孕婦禁用。
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