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痛風(fēng)不能吃什么？痛風(fēng)怎么辦？

時(shí)間：2022-04-26 11:58:04 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：痛風(fēng)的患者是很難受的，手指腳趾膝關(guān)節(jié)等地方都會(huì)很疼痛，甚至?xí)霈F(xiàn)變形。痛風(fēng)患者只要管好自己的嘴，知道什么不該吃，什么對(duì)調(diào)理痛風(fēng)有益，病癥會(huì)好很多！痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽（MSU）沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病

痛風(fēng)的患者是很難受的，手指腳趾膝關(guān)節(jié)等地方都會(huì)很疼痛，甚至?xí)霈F(xiàn)變形。痛風(fēng)患者只要管好自己的嘴，知道什么不該吃，什么對(duì)調(diào)理痛風(fēng)有益，病癥會(huì)好很多！

痛風(fēng)不能吃什么？痛風(fēng)怎么辦？

痛風(fēng)

是由單鈉尿酸鹽（MSU）沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)，特指急性特征性關(guān)節(jié)炎和慢性痛風(fēng)石疾病，主要包括急性發(fā)作性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石形成、痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結(jié)石，重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)殘疾和腎功能不全。

痛風(fēng)不能吃什么高嘌呤食物

嘌呤高會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)痛風(fēng)，所以要限制嘌呤含量高的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、鯖魚(yú)、小蝦、濃肉湯、菌藻類(lèi)、扁豆、黃豆及豆制品等。這些都是痛風(fēng)病患者不能吃的食物，所以一定要小心。

導(dǎo)致尿酸增加的食物

比如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、芹菜、小蘿卜等。因?yàn)椴げ说戎参锔缓菟?，容易?dǎo)致高草酸尿成倍增長(zhǎng)，使得尿酸急增，加重腎臟負(fù)擔(dān)。這些食物都會(huì)給痛風(fēng)提供發(fā)展空間，所以要少吃。

忌酒

啤酒和海鮮一起吃是大忌，痛風(fēng)患者喝酒很容易發(fā)病。

痛風(fēng)不能吃什么？痛風(fēng)怎么辦？

痛風(fēng)患者應(yīng)該吃什么第一、痛風(fēng)患者在生活中可以多選擇，富含鉀元素的食物來(lái)食用，如，香蕉、西芹、西藍(lán)花等。因?yàn)檫@些食物可以，促進(jìn)尿酸排泄緩解痛風(fēng)病情。第二、酸性食物中所含的一種物質(zhì)，可促進(jìn)尿酸生成加速尿酸排泄，如，海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋(píng)果、西紅柿等。第三、急性發(fā)作期患者可選擇一些，嘌呤含量少的食物，如，黃瓜、西紅柿、面包、蛋清、牛奶等，避免痛風(fēng)發(fā)作，給您造成一定的困擾。第四、多吃堿性食品：面面食放堿的粥類(lèi)，因含堿性物質(zhì)可促進(jìn)尿酸排泄，保護(hù)腎臟，倡導(dǎo)食用。尤其如，蔬菜、馬鈴薯、水果(青梅、檸檬)等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品，對(duì)痛風(fēng)患者更有利。

痛風(fēng)不能吃什么？痛風(fēng)怎么辦？