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膽經(jīng)的作用膽經(jīng)的功效

時間：2022-04-01 12:45:27 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：膽是我們身體中很重要的一部分，今天小編就帶你認(rèn)識膽經(jīng)，膽經(jīng)的原理其實就是讓血脈暢通，排出你一種的毒素，那么膽經(jīng)的作用和功效是什么呢?今天小編就來說說啊。膽經(jīng)的作用1、造血所謂“血氣方剛”，是形容一個人

膽是我們身體中很重要的一部分，今天小編就帶你認(rèn)識膽經(jīng)，膽經(jīng)的原理其實就是讓血脈暢通，排出你一種的毒素，那么膽經(jīng)的作用和功效是什么呢?今天小編就來說說啊。

膽經(jīng)的作用

1、造血

所謂“血氣方剛”，是形容一個人精力旺盛，而血氣能量也是人體最重要的健康指標(biāo)，長期的血氣不足，就會引起一些慢性疾病，而血氣生成需要能量，能量源之于食物，食物被吃之后，有部分會經(jīng)過膽汁的分解成為造血所需的蛋白質(zhì)，若膽汁不足，食物被分解為人體所需的蛋白質(zhì)就不夠，而蛋白質(zhì)是造血的材料，而敲膽經(jīng)是刺激膽汁分泌最直接的方法之一，所以，建議朋友們每天都敲膽經(jīng)。

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2、治療白發(fā)

現(xiàn)在很多年輕人都會有白發(fā)，有的可能還比較嚴(yán)重，我們稱之為少年白，這主要是后天營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，例如：蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素(如銅)等營養(yǎng)素的缺乏，也有人認(rèn)為是家族遺傳，其實是家族成員的生活習(xí)慣相似而已，中醫(yī)認(rèn)為：“發(fā)乃血之末”，發(fā)白則說明血氣不足，也是膽功能不好的一個明顯癥狀表現(xiàn)，敲打膽經(jīng)，有利于膽汁的分泌，有利于為造血提高材料，從而改善白發(fā)癥狀，還能更有效的分解油脂，防止頭發(fā)出油。

3、有利于減肥

我們可以發(fā)現(xiàn)很多肥胖的人，臀部及大腿部位脂肪堆積的比較多，如果我們經(jīng)常鍛煉的人，這些垃圾就會往下流動，容易堆積在小腿肚上，形成我們所說的蘿卜腿，這類人群膽功能一般都不好，而敲打膽經(jīng)能夠加速膽經(jīng)的活動，促進(jìn)膽汁的分泌，膽汁是能夠有效分解吃進(jìn)去的油脂，將堆積在大腿外側(cè)的膽經(jīng)上的垃圾排除，從而有效減少臀部和大腿外側(cè)的脂肪，所以想要美腿的美眉們可以嘗試多敲打你的膽經(jīng)哦。

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