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針灸減肥疼嗎針灸減肥每天都要扎嗎

時(shí)間：2022-04-29 13:53:55 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：很多有著肥胖困擾的朋友們應(yīng)該對(duì)針灸減肥都挺感興趣的吧，不過一聽說要扎針，可能內(nèi)心又會(huì)有些害怕，那么，采用針灸的方式減肥到底疼不疼呢？針灸減肥疼嗎針灸減肥具有一定的疼痛感，但是這種疼痛不是很嚴(yán)重，一般人

很多有著肥胖困擾的朋友們應(yīng)該對(duì)針灸減肥都挺感興趣的吧，不過一聽說要扎針，可能內(nèi)心又會(huì)有些害怕，那么，采用針灸的方式減肥到底疼不疼呢？

針灸減肥疼嗎

針灸減肥具有一定的疼痛感，但是這種疼痛不是很嚴(yán)重，一般人都是可以忍受的。

針灸雖說在調(diào)理肥胖方面發(fā)揮著重要的作用，但如果寄過分期待于針灸，希望幾針下去就能減肥成功，那是不可取的。針灸減肥實(shí)質(zhì)上其實(shí)是在幫助患者改掉一些不良飲食習(xí)慣，和治療一些導(dǎo)致肥胖的身體疾病。

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針灸減肥每天都要扎嗎

如果有條件剛開始兩個(gè)療程最好天天進(jìn)行針灸，如果工作較忙，建議第一個(gè)月每周堅(jiān)持三次以上。針灸減肥從開始到起效到最后的鞏固階段，一般在三個(gè)月左右，特別肥胖者可能需要半年甚至一年以上。

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針灸減肥要堅(jiān)持多久才行

在臨床上，針灸減肥重在堅(jiān)持，通常針灸12周以后會(huì)進(jìn)入到一個(gè)穩(wěn)定緩慢減重期，嚴(yán)格來講，針灸減肥比較好堅(jiān)持半年以上時(shí)間，療效才能鞏固，不過這也要結(jié)合自身的實(shí)際情況才能定，有的人需要的時(shí)間會(huì)較短些。

針灸減肥必須配合飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)，單純只是依靠針灸治療并不能達(dá)到預(yù)想效果。肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病癥，再配合飲食控制和適量的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果。

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