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時間：2021-11-17 22:53:53 編輯：本站整理
導讀：很多人對于無痛分娩的概念以為就是在生產(chǎn)過程中打麻藥，至于是全麻還是半麻都很不解。那么，無痛分娩是全麻嗎？無痛分娩對腰有影響嗎？
很多人對于無痛分娩的概念以為就是在生產(chǎn)過程中打麻藥，至于是全麻還是半麻都很不解。那么，無痛分娩是全麻嗎？無痛分娩對腰有影響嗎？
周圍每一位懷孕的媽媽都有疑問：生孩子如何減少疼痛的問題——
“我該剖呢，還是順呢?剖是全麻還是半麻?”
“無痛分娩是什么?到底痛不痛?是否安全?”
剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)?全麻還是半麻?
選擇主要取決于三方面：產(chǎn)科醫(yī)生、麻醉醫(yī)生、你自己。
產(chǎn)科醫(yī)生會根據(jù)你和胎兒的情況，評定哪種分娩方式更有利;麻醉醫(yī)生根據(jù)你的身體條件，評定哪種麻醉方式更有利。
實現(xiàn)順產(chǎn)的三個基本條件包括足夠的產(chǎn)力，正常的骨盆腔和正常胎位適當大小的胎兒。
女性朋友在懷孕之前可以多進行腹肌鍛煉，如健美操、肚皮舞、瑜伽、打球、游泳、跳繩、仰臥起坐等鍛煉方式。進入孕期，不宜進行過于劇烈的、對抗性強的運動，可以進行緩和的運動，如散步、瑜伽、游泳、騎車、爬樓梯等。
通過運動鍛煉，不僅有利于自然分娩的實現(xiàn)，還為孕婦儲備了“孕期戰(zhàn)斗力”，同時也對孕期孕婦健康狀態(tài)的維持有積極效果。
雖然硬膜外分娩鎮(zhèn)痛(俗稱：無痛分娩)是目前公認為最安全、最可靠的分娩鎮(zhèn)痛方法，也已經(jīng)越來越普遍地被中國百姓所接受，但產(chǎn)婦們最關心的問題還是會不會導致腰痛?因為實施無痛分娩的麻醉操作方法與剖宮產(chǎn)麻醉一樣都是在腰背部穿刺進針，由此引導在椎管硬膜外間隙置入一條0.85毫米的細小軟導管，通過此導管持續(xù)給藥，阻滯感覺神經(jīng)，從而有效地控制疼痛。正是因為麻醉操作在腰背部，所以大家便想到硬膜外穿刺可能是產(chǎn)后腰痛的罪魁禍首也是自然而然的，產(chǎn)婦擔心這個問題，醫(yī)護人員也希望知道是否存在這種關聯(lián)。
2012年英國著名的薈萃分析(Cochrane Reveiews)，收集了世界范圍內(nèi)有關這方面的研究，三個累計1806位產(chǎn)婦的研究，隨機分組，比較沒有用硬膜外分娩鎮(zhèn)痛的913位，和使用硬膜外分娩鎮(zhèn)痛的893位產(chǎn)婦的腰痛發(fā)生率，兩組--分別出現(xiàn)了361(40%)位和337(38%)位慢性腰痛病人。完全否定了腰痛與硬膜外鎮(zhèn)痛有關的假設。而且，也讓大家知道，產(chǎn)后腰痛的發(fā)生率在40%左右。
1.注重產(chǎn)前預防：合理飲食，避免過于肥胖而增大腰部負擔，造成腰肌和 韌帶的損傷。而且過大的胎兒對母親分娩會造成很多困難，甚至并發(fā)癥?？刂企w重也已經(jīng)成為防止產(chǎn)傷的重要環(huán)節(jié)。
2.產(chǎn)前產(chǎn)后注意體位：產(chǎn)后保持充足的睡眠，經(jīng)常變換臥床姿勢，避免經(jīng)常彎腰、久站，避免過于用力，不要過早跑步、走遠路，以免導致子宮后位或子宮脫垂引起腰痛。
3.圍產(chǎn)期適當補鈣：多喝牛奶、多吃芝麻等鈣豐富的食物，多曬太陽，促進鈣的吸收。在防止腰痛的同時，也為胎兒嬰兒提供足夠的鈣。
4.如果出現(xiàn)腰痛，適當腰部按摩、理療，不能緩解，應及時前去醫(yī)院就診。
5.和硬膜外分娩鎮(zhèn)痛一樣進針的硬膜外神經(jīng)封閉，是常規(guī)的一種治療慢性腰痛的有效辦法。
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