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個人情況：個人屬于白暖皮，皮膚底子還是不錯的，皮膚也非常的細膩光滑，同時不屬于敏感肌膚，在夏天的時候膚質混油，而在冬天的時候混干，由于個人的保養(yǎng)原因，目前膚質已經(jīng)轉變?yōu)橹行?，唇色較淺偏干，一年四季都有在用唇膏保護，同時防曬也是一年四季必須的產(chǎn)品，再加上身體乳的長期使用，全身肌膚狀態(tài)都非常白皙。

之前那篇美白心得筆記獲得了超多人的喜歡，就來總結一下我哺乳期產(chǎn)后的保養(yǎng)心得。目前寶寶3個月了，我身材早已經(jīng)恢復到孕前狀態(tài)。至于如何恢復身材，我沒有什么心得，因為我天生不易胖體質，一直都在關注我的筆記的小仙女都知道，我整個孕期也是很苗條，屬于那種只胖肚子的孕媽媽，生產(chǎn)前也只有116斤，生完當?shù)谌旎謴偷?00斤，20幾天90斤，最近夏季胃口一般，體重就下來了。

產(chǎn)后護膚我是第三天才開始用，因為我第一天生完寶寶覺得盆骨和側切傷口很疼，就沒力氣洗臉，所以熬到第三天我可以自己下床走動了我才進行簡單的護膚。去醫(yī)院的時候很匆忙，就只帶了瓶眼霜、爽膚水和全能乳，簡單方便。

哺乳期怎么保養(yǎng)皮膚哺乳期保養(yǎng)皮膚產(chǎn)品推薦

產(chǎn)后潔面推薦

我日常只在夜間使用潔面乳，配合使用科萊麗ARIA潔面儀。如果白天有外出，下午回家后，就會先卸妝再使用一次潔面乳，夜間再用一次潔面產(chǎn)品。

◆fresh大豆?jié)嵜鎲ㄠ?0ml

專柜送的中樣

不含皂基，也并非是氨基酸潔面。一款帶卸妝效果的低泡型潔面啫喱，含香精，味道和他們家的紅茶很接近。一般我都用在晨間潔面，或外出回家午睡前卸妝后使用。潔面后不緊繃，膚感很柔嫩。適合晨間潔面。不適合與潔面儀搭配使用。

◆chanel慕斯?jié)櫇蓾嵜嫒?50ml

價格：馬來西亞機場免稅店：235元

屬于皂基潔面，這款藍色的潤澤潔面乳只在國外有售，大陸專柜不出售，適合干性膚質。孕期用到現(xiàn)在，真的超級耐用的一支，泡沫很豐盈細膩，潔面后不緊繃，摸起來很光滑。適合晨間潔面。很適合與潔面儀搭配使用。

◆佰草集凝·瑩肌如玉潔顏膏

專柜送的小樣

小樣卻很驚喜，用手和起泡球卻可以打出很豐富的泡沫，潔面后不緊繃，也算一款氨基酸類潔面。平價版的香奈兒潔面乳替代，清潔力度不錯。適合夜間潔面。不適合和潔面儀搭配使用。

◆Clarins嬌韻詩舒緩潔面乳

專柜送的中樣，也入過一支正裝，國外免稅店大約200元左右

適合孕婦和敏感肌膚使用，含香精。乳液質地，很稀薄，用手打泡會比較多。用后膚感還不錯，但清潔力度不強。適合晨間潔面。不適合和潔面儀搭配使用。

◆SK-II氨基酸泡沫潔面乳

專柜送的30g小樣

含香精，玫瑰香氣。孕婦敏感肌均可以使用。作為一款氨基酸潔面，使用后膚感不緊繃，比較細滑，泡沫也不少。但性價比不高，不考慮價格會入手正裝。適合夜間潔面。適合與潔面儀搭配使用。

◆Sisley百合保濕潔膚乳

專柜送的小樣

含香精，百合花味道。牛奶乳液質地，幾乎沒有泡沫，適合敏感肌膚使用，清潔力度很弱。不會考慮入正裝。適合晨間潔面。不適合與潔面儀搭配使用。

總結：因為是非敏感肌膚，喜歡泡沫豐盈的潔面感受，最愛用的還是佰草集、chanel、SK-II，其余都感覺一般。

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產(chǎn)后護膚品推薦

夏季哺乳期護膚以簡單為主，整個護膚路線主要是美白保濕為主。最近日夜護膚都是如此。面膜仍舊在用孕期的親潤面膜、百雀羚三生花面膜、靜潤面膜、悅木之源榆綠木緊致睡眠面膜、fresh紅茶緊致睡眠面膜等等，我就不介紹了，之前也都po過筆記了。

◆MUJI敏感肌保濕爽膚水400ml

價格：100元

很簡單的一款無酒精無香精無色素的三無爽膚水。用作潔面后基礎的潤澤肌膚，減少肌膚負擔。

◆SK-II神仙水330ml

價格：香港DFS：約1300元

成分只有簡簡單單的6種，也不含孕婦慎用成分，作為一款水狀精華，夏季不會給肌膚帶來很多負擔，每晚都會配合尤妮佳化妝棉敷臉。從孕晚期7個月用到哺乳期3個月，閉口粉刺克星，皮膚很透亮，水油平衡也可以控制的很好。

◆laCabine美白安瓶30支

價格：238元

安瓶風吹的很大，我也入手了。這款我比較喜歡。沒有防腐劑，屬于VC類美白精華，美白效果肉眼可見。眼周肌膚可以放心使用，不會長脂肪粒。單獨使用不夠滋潤，需要搭配后續(xù)精華。一支可以用4次左右，很性價比。美麗修行和微博有單獨Po過心得。

◆薇姿89號能量瓶30ml

美麗修行APP送我的試用產(chǎn)品

近期一直在用，心得也po在微博和美麗修行上了。也是一款成分很簡單的補水精華，主要功效是補水醒膚。啫喱質地上臉化水狀，清爽而不油膩。

◆嬌韻詩V臉緊致精華100ml

價格：免稅店約650元

孕期用來預防面部水腫，整個孕期面部只出現(xiàn)了一丟丟水腫。很感謝它的功效。目前拿來配合re?fa做面部提拉緊致。

◆科顏氏牛油果眼霜14ml

價格：235元

基礎型眼霜，這款含水楊酸所以孕婦慎用，孕期開了之后一直閑置著，現(xiàn)在哺乳期就開始用了。不太喜歡這款眼霜的使用感，如果涂了眼部精華，再用這款眼霜，會出現(xiàn)很難涂抹均勻的情況，涂抹前要保持眼部肌膚干燥(事先我已經(jīng)充分地乳化了)補水效果ok，淡化細紋效果幾乎沒有。相比較而言我更喜歡雅詩蘭黛ANR。

◆SK-II大紅瓶100ml

價格：香港DFS1280元港幣

夏季我都一如既往地在用面霜，閑置了Sisley全能乳。比冬季減少用量，也不會覺得很油膩。這款面霜之前也po過心得，是我的心頭大愛。