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寶寶多大開始補鈣寶寶補鈣要補多久

時間：2021-12-04 17:38:51 編輯：女生網(wǎng)

導讀：鈣是我們?nèi)梭w中不可缺少的一種元素，它可以促進骨骼發(fā)育，在寶寶的成長階段它是不可少的元素，那寶寶多大開始補鈣好，要補到什么時候呢！寶寶多大開始補鈣嬰兒從出生之后其實就需要補充鈣質(zhì)，因為鈣是人體中非常重要

鈣是我們?nèi)梭w中不可缺少的一種元素，它可以促進骨骼發(fā)育，在寶寶的成長階段它是不可少的元素，那寶寶多大開始補鈣好，要補到什么時候呢！

寶寶多大開始補鈣

嬰兒從出生之后其實就需要補充鈣質(zhì)，因為鈣是人體中非常重要的一個微量元素，對于孩子的生長發(fā)育非常有必要。但是多數(shù)的情況下不需要額外的補充，因為每天孩子需要的量大概是200mg，不管是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，一般來說一天的量都是充足的滿足孩子需要的鈣量，也有的孩子可能是因為有疾病的原因或者是代謝的原因確實攝入量不夠，這時候可以適當?shù)难a充鈣劑。多數(shù)的孩子缺少鈣的表現(xiàn)，并不是因為鈣提供量不足而是因為利用率出現(xiàn)了問題，也就是常說的是因為維生素D缺乏以后引起佝僂病的表現(xiàn)，維生素D實際上是可以幫助鈣的吸收，吸收入體內(nèi)才能發(fā)揮作用，維生素D在這里也起到重要的作用，所以很多孩子是需要常規(guī)的補充維生素D，通過D的補充可以讓鈣充分吸收達到利用度良好的狀態(tài)，如果在維生素D補充了以后還表現(xiàn)缺鈣狀態(tài)的時候，可以適當?shù)难a充嬰兒專用的鈣劑來補充缺鈣狀態(tài)。

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寶寶補鈣要補多久

每個孩子的身體情況不一樣，有的孩子可能補鈣一個月之后就會有效果，有的孩子可能需要補鈣2~3個月，在孩子有缺鈣問題之后，可以給孩子吃魚肝油，或伊可新，這些藥物都能夠幫助補鈣，但是至于多久有效，是根據(jù)孩子的具體情況來進行決定的，不要盲目的補充，一般我們平時也可以從食物里面來獲取鈣，一般來說，食物里面的鈣是比較有好處的，而且也能夠大量被孩子吸收。

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寶寶補鈣吃什么食物

寶寶吃蝦皮，純牛奶，大骨湯都可補充鈣，但是要注意濕疹嚴重或是過敏體質(zhì)的寶寶不能吃蝦皮。沒有喂養(yǎng)奶粉的寶寶，最好早晚給孩子喝純牛奶，多吃含維生素豐富的青菜水果，促進鈣吸收。2歲寶寶可以去醫(yī)院查一下微量元素，針對性的補充比較利于寶寶健康成長。咨詢一下醫(yī)生適當吃一些魚肝油及鈣片，平時多曬曬太陽，都是有利于寶寶吸收鈣。

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