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睡覺(jué)前流淚是什么原因 6大原因需注意

時(shí)間：2021-11-17 22:53:53 編輯：本站整理

導(dǎo)讀：當(dāng)人有情緒上的波動(dòng)的時(shí)候人就有可能會(huì)流淚，流淚是再正常不過(guò)的生理現(xiàn)象罷了，不過(guò)如果睡覺(jué)前流淚可能的原因有很多，包括用眼過(guò)度、眼部疾病、飲食不當(dāng)?shù)榷喾N問(wèn)題，以下我們來(lái)看看原因究竟有哪些。

當(dāng)人有情緒上的波動(dòng)的時(shí)候人就有可能會(huì)流淚，流淚是再正常不過(guò)的生理現(xiàn)象罷了，不過(guò)如果睡覺(jué)前流淚可能的原因有很多，包括用眼過(guò)度、眼部疾病、飲食不當(dāng)?shù)榷喾N問(wèn)題，以下我們來(lái)看看原因究竟有哪些。

睡覺(jué)前流淚是什么原因

原因一：用眼過(guò)度

很多時(shí)候睡覺(jué)時(shí)流淚是屬于正?，F(xiàn)象，這是因?yàn)榘滋煊醚圻^(guò)度導(dǎo)致的，眼睛過(guò)于疲勞、干澀、酸脹，所以在睡覺(jué)的時(shí)候，身體為了保護(hù)眼睛，就會(huì)分泌出一定的眼淚，讓眼睛變得濕潤(rùn)，減少因?yàn)楦稍?、疲勞給眼睛來(lái)來(lái)的危害。

應(yīng)對(duì)方法：解決這種情況最好的方法就是睡覺(jué)前不要過(guò)度用眼，或者是睡覺(jué)前做一下眼保健操，緩解眼睛疲勞，可以有效緩解睡前流淚現(xiàn)象。

睡覺(jué)前流淚是什么原因 6大原因需注意

原因二：飲食不當(dāng)

在睡覺(jué)前，如果吃了過(guò)于辛辣的食物也會(huì)導(dǎo)致人在睡眠時(shí)流眼淚，這是因?yàn)檫^(guò)辣食物會(huì)刺激人的淚腺，讓人淚流不止，便會(huì)在睡覺(jué)時(shí)流淚。另外，睡覺(jué)前吃過(guò)度生冷的食物，也會(huì)導(dǎo)致淚腺受到刺激，導(dǎo)致人體在睡覺(jué)時(shí)流出大量的眼淚。

應(yīng)對(duì)方法：在日常生活中，飲食一定要規(guī)律，避免吃過(guò)于辛辣或刺激的食物，不僅會(huì)流淚，還會(huì)加重腸胃功能的負(fù)擔(dān)，尤其是睡覺(jué)前吃更加明顯。

原因三：角膜炎

如果合理用眼，飲食也規(guī)律，并且眼睛也沒(méi)有疲勞的感覺(jué)，但是在睡覺(jué)的時(shí)候還是出現(xiàn)了流淚的情況，那么這種情況可能是因?yàn)榧膊∫鸬?，比如角膜炎，特別是眼睛中出現(xiàn)了皰疹，需要立馬接受治療。

應(yīng)對(duì)方法：如果是這種情況導(dǎo)致的流淚，一定要積極到專(zhuān)業(yè)的眼科醫(yī)院接受治療，保護(hù)自己的視力。

睡覺(jué)前流淚是什么原因 6大原因需注意

原因四：淚囊炎

淚囊炎也會(huì)導(dǎo)致在睡覺(jué)時(shí)流出大量的眼淚，當(dāng)發(fā)現(xiàn)不僅在睡覺(jué)的時(shí)候淚流不止，起床后眼角有大量分泌物，而且在白天正常生活中也會(huì)淚流不止，那么很有可能便是淚囊炎。此外，如果用手輕輕擠壓淚囊區(qū)域，有大量膿性或漿狀的分泌物從眼角流出，那么這肯定是慢性淚囊炎。

應(yīng)對(duì)方法：當(dāng)出現(xiàn)了慢性淚囊炎后，一定要積極治療，保護(hù)自己眼睛的健康。

原因五：淚道堵塞

淚道堵塞同樣會(huì)刺激淚腺分泌眼淚來(lái)沖洗淚道，而且這也是人們?cè)谒X(jué)時(shí)流淚的主要原因之一，大部分人都是由于這種情況引起的。

應(yīng)對(duì)方法：淚道堵塞不是一件小事，如果長(zhǎng)時(shí)間不解決的話(huà)，很容易會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)炎，甚至讓眼球變得渾濁不堪，因此一定要及時(shí)治療。

睡覺(jué)前流淚是什么原因 6大原因需注意