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高血壓有什么危害呢高血壓的主要癥狀是什么呢

時間：2022-04-09 11:54:34 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：大家在生活中應(yīng)該聽說過高血壓吧，但是你了解高血壓嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟高血壓有什么危害呢，以及高血壓的主要癥狀是什么呢，跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。高血壓有什么危害呢高血壓是一種常見

大家在生活中應(yīng)該聽說過高血壓吧，但是你了解高血壓嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟高血壓有什么危害呢，以及高血壓的主要癥狀是什么呢，跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。

高血壓有什么危害呢

高血壓是一種常見病和多發(fā)病。此病一般起病緩慢，患者早期常無癥狀，或僅有頭暈、頭痛、心悸、耳鳴等癥狀，表面上看是一種獨立的疾病，實際上是引發(fā)心、腦血管和腎病變的一個重要的危險因素，如果治療不當(dāng)就會病變成為較嚴(yán)重的腦中風(fēng)、心肌梗死和腎功能衰竭等這些常見高血壓并發(fā)癥。高血壓的五大危害有，視力損傷，冠心病，高血壓性心臟病，腎動脈硬化和尿毒癥，腦血管意外。

高血壓有什么危害呢高血壓的主要癥狀是什么呢

高血壓的主要癥狀是什么呢

高血壓，一般按發(fā)病緩急和病程進(jìn)展，可分為緩進(jìn)型和急進(jìn)型，以緩進(jìn)型多見。緩進(jìn)型高血壓早期多無癥狀，或在精神緊張、情緒激動或勞累后有頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀，隨病程發(fā)展血壓持續(xù)升高，臟器受累。頭痛、頭暈是高血壓患者最常見的癥狀。

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怎么樣治療高血壓呢

1、運(yùn)動治療

運(yùn)動對治療高血壓有一定的良好的效果，這是因為可以促進(jìn)血液循環(huán)，同時能強(qiáng)身健體。運(yùn)動還能增加人們的是與，促進(jìn)腸胃的蠕動、改善睡眠等。

2、足浴療法

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影，腳部是足三陰經(jīng)的起始點，又是足三陽經(jīng)的中止點，踝關(guān)節(jié)以下就有六十多個穴位。如果經(jīng)常用中藥泡腳，能刺激足部穴位，促進(jìn)血脈運(yùn)行，調(diào)理臟腑，從而達(dá)到強(qiáng)身健體、祛除病邪、降壓療疾的目的。

3、飲食治療

對于飲食治療很多人都會有自己的認(rèn)識，也有很多關(guān)于高血壓食療的治療方案。除了養(yǎng)成健康合理的飲食模式，還需要在戒煙戒酒方面特別注意。無高血壓的人戒煙可預(yù)防高血壓的發(fā)生，有高血壓的人更應(yīng)戒煙。

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為什么會造成高血壓呢

1. 遺傳

高血壓是一種具有遺傳因素的疾病，根據(jù)臨床調(diào)查分析，有將近33%的高血壓患者都是由于遺傳病因?qū)е碌?。如果既有家族病史，又有不良嗜好的，更容易誘發(fā)高血壓。

2. 性別

從青春期開始，男性血壓傾向于一個較高的平均水平。這種差異在青年人和中年人中最為明顯。中年后，女性高血壓發(fā)生所占比率的改變，部分是由于中年高血壓男性的過早死亡率較高所致。

3.年齡

發(fā)病率有隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發(fā)病率高。通常年齡比較大的人是高血壓發(fā)病的高危人群，這是臨床上常見的一種現(xiàn)象。一般來說，年紀(jì)越大的人患上高血壓的危險越大。很多中老年人是十分容易受到高血壓的侵害的，由此可見，這是一種與高血壓的發(fā)病具有緊密關(guān)系的因素。

4.體重

肥胖者發(fā)病率高，大多數(shù)高血壓病人，脂肪都比較多。人體的肥胖可以使得脂肪的含量加大，對身體本身就會造成很大的負(fù)擔(dān)，而且體重的增加，會對心臟造成更大的負(fù)荷，血容量的增加也會導(dǎo)致血管的阻力增加。所以，肥胖對于高血壓的發(fā)病有不可忽略的作用。

5.精神刺激

這是為什么農(nóng)村的老年人沒有城市的老年人患高血壓病多的重要原因之一，在農(nóng)村噪音污染是很少見的，并且農(nóng)民的生活很簡單，很自由。他們沒有在大城市里謀生活的壓力，精神上就比較放松，患高血壓的機(jī)率就小了。而且腦力勞動的人比體力勞動的人更易患高血壓。精神壓力大，體內(nèi)的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管的收縮，心臟負(fù)荷加重，引發(fā)高血壓。所以，我們要學(xué)會放松自己，在住宅上選擇安靜一點的壞境。

6.食鹽

攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高，20g/日發(fā)病率為30%。所以，攝入過多的鹽也是導(dǎo)致高血壓的因素之一。此外，鉀和鈣食量過低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入不足，也被認(rèn)為是可使血壓升高的因素之一。