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房顫怎么治？房顫治療是不是越早越好？

時(shí)間：2022-05-07 12:16:28 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：心房顫動(dòng)（簡(jiǎn)稱(chēng)房顫）是最常見(jiàn)的持續(xù)性心律失常。隨著年齡增長(zhǎng)房顫的發(fā)生率不斷增加，75歲以上人群可達(dá)10%。下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下房顫怎么治？房顫治療是不是越早越好？房顫怎么治房顫治療重在堅(jiān)持，患

心房顫動(dòng)（簡(jiǎn)稱(chēng)房顫）是最常見(jiàn)的持續(xù)性心律失常。隨著年齡增長(zhǎng)房顫的發(fā)生率不斷增加，75歲以上人群可達(dá)10%。下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下房顫怎么治？房顫治療是不是越早越好？

房顫怎么治

房顫治療重在堅(jiān)持，患上房顫無(wú)需太過(guò)擔(dān)心。通過(guò)房顫消融術(shù)等醫(yī)療手段，是有可以維持正常心律的。即便是無(wú)需手術(shù)或不具備手術(shù)條件的病人，也可以通過(guò)相應(yīng)的醫(yī)療技術(shù)手段，控制心率，控制病情惡化。

對(duì)于某些陣發(fā)性房顫和持續(xù)房顫的患者，現(xiàn)在通過(guò)做射頻消融手術(shù)，甚至可以達(dá)到根治房顫的目的，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)大多數(shù)三甲醫(yī)院都開(kāi)展這項(xiàng)手術(shù)。臨床研究顯示：使用利伐沙班、華法林等藥物可以大大降低房顫患者中風(fēng)的危險(xiǎn)（需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的嚴(yán)格指導(dǎo)下使用）。房顫并不可怕，關(guān)鍵在于堅(jiān)持治療。因?yàn)榉款澔颊咝呐K容易長(zhǎng)血栓，血栓脫落后會(huì)發(fā)生栓塞并發(fā)癥，致死、致殘率很高，其中又以腦卒中最常見(jiàn)，因此，防止血栓的形成進(jìn)而預(yù)防中風(fēng)是房顫治療的重要目標(biāo)。

有些房顫患者接受治療后，沒(méi)有不適感就自行停止服藥。然而臨床顯示，多數(shù)患者發(fā)生房顫時(shí)并沒(méi)有特殊的感覺(jué)和癥狀，接近三分之一的患者是在中風(fēng)后才被診斷為房顫的。因此，房顫患者要重視治療，堅(jiān)持用藥。房顫患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行中風(fēng)危險(xiǎn)因素評(píng)估：如果評(píng)估結(jié)果顯示有中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，無(wú)論有無(wú)癥狀，也無(wú)論是陣發(fā)、持續(xù)還是永久性房顫，一定要每天堅(jiān)持服藥，阻止心房中血液凝集成血塊，預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。

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房顫治療是不是越早越好

心房顫動(dòng)（簡(jiǎn)稱(chēng)房顫），是一種以心房不協(xié)調(diào)活動(dòng)而導(dǎo)致心房機(jī)械功能喪失為特征的快速室上性心律失常。1903年Einthoven發(fā)明了心電圖機(jī)后，Lewis便清楚的記錄了房顫發(fā)生時(shí)形態(tài)不一且不整齊的顫動(dòng)波（f波）。天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院心臟科主任李廣平表示，房顫可引起多種并發(fā)癥，如腦卒中、外周血管栓塞、心力衰竭及心肌缺血等，對(duì)患者的生存質(zhì)量及生命造成嚴(yán)重威脅。最新歐美指南指出，房顫患者的死亡率是普通人的2倍，其導(dǎo)致的心力衰竭是正常人的3倍，腦卒中風(fēng)險(xiǎn)是正常人的2-7倍。流行病學(xué)資料顯示，中國(guó)房顫的總體患病率為0.65%，美國(guó)房顫的患病率為0.4%-1.0%，男性高于女性，且隨著人口老齡化加劇，預(yù)計(jì)歐洲發(fā)達(dá)國(guó)家房顫的患病率將在50年內(nèi)至少增加2.5%。房顫治療越早越好，越早治愈，就越能減少死亡的幾率。

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如何減少房顫

1．深呼吸

深呼吸可平衡副交感和交感神經(jīng)系統(tǒng)，減少心率波動(dòng)。

2．喝涼水

慢慢喝一杯冷水有助于穩(wěn)定心率。尤其是對(duì)于那些脫水引起的房顫，特別管用。

3．有氧運(yùn)動(dòng)

有些患者在運(yùn)動(dòng)后感覺(jué)會(huì)好很多。新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志曾發(fā)表病例，一名陣發(fā)性房顫的45歲的運(yùn)動(dòng)員在有氧運(yùn)動(dòng)后癥狀消失。運(yùn)動(dòng)有助于體重控制，調(diào)節(jié)心率，減壓，降低血壓。一般至少要做20分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，例如：行走、慢跑、遠(yuǎn)足等。舉重也是有益的，運(yùn)動(dòng)前要熱身。

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4．瑜伽

眾所周知，練瑜伽可通過(guò)調(diào)整呼吸而得到放松。瑜伽不僅會(huì)讓房顫癥狀消失，而且可以作為一種預(yù)防房顫的手段。有研究顯示，房顫患者每周練習(xí)兩次瑜伽，持續(xù)3個(gè)月，就可顯著降低血壓和心率，而且生活質(zhì)量得到顯著提高。

5．生物反饋訓(xùn)練

生物反饋訓(xùn)練在房顫發(fā)作時(shí)對(duì)人有鎮(zhèn)靜作用。生物反饋包括訓(xùn)練大腦控制身體對(duì)外界和內(nèi)部刺激的反應(yīng)。它可以改善一個(gè)人的自主神經(jīng)系統(tǒng)功能，可以穩(wěn)定心臟節(jié)律。初步研究表明，它可以減少房顫發(fā)作。

6．刺激迷走神經(jīng)

刺激迷走神經(jīng)可以阻止陣發(fā)性房顫發(fā)作。通過(guò)一些刺激迷走神經(jīng)的動(dòng)作刺激迷走神經(jīng)，進(jìn)而影響心臟功能。比如咳嗽或類(lèi)似于平時(shí)排便時(shí)的動(dòng)作。

7．健康飲食

遵循健康飲食可減少房顫發(fā)作、中風(fēng)和心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。要戒酒，因?yàn)檠芯勘砻?，即使是適度的飲酒可以使患有心臟病或糖尿病的房顫發(fā)作。限制或避免飲用含有咖啡因的茶、咖啡等飲料。

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肥胖更易患房顫

德國(guó)一項(xiàng)研究顯示，肥胖會(huì)顯著提高房顫的發(fā)生率，且對(duì)男性的影響比女性更嚴(yán)重。研究評(píng)估了近8萬(wàn)名歐洲居民，其年齡在24歲-97歲。研究提示，肥胖是房顫發(fā)作的一大危險(xiǎn)因素。與正常體重人群相比，肥胖人群的房顫發(fā)生率在男性和女性中分別提高了31%和18%。

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