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谷愛凌奪冠這是一件非常值得大家開心的事情，但是我們不知道的是她在奪冠的前一天還是回懟美煤的，這是怎么一回事？滑雪一般是有哪幾種方式的？

奪冠前夜谷愛凌還在回懟美媒

太厲害了！

2月8日，中國選手谷愛凌在北京2022年冬奧會自由式滑雪女子大跳臺比賽中，第三跳拿到94.50分，奪得金牌！

不愧是谷愛凌！不是她的最強(qiáng)項(xiàng)還是這么穩(wěn)！

賽后，谷愛凌接受采訪時喜極而泣，她說這是人生中最高興的一天，最高興的一秒。

這是她自己獲得的首個冬奧會獎牌！這也是中國運(yùn)動員第一次參加冬奧會大跳臺的比賽！

不過，這里有件事大家可能不知道：今天拿了冠軍的谷愛凌，昨夜還在懟美媒！

事情是這樣的：北京時間2月7日晚，美國媒體“Insider”在社交媒體平臺Instagram上，發(fā)布了一張中國花樣滑冰女運(yùn)動員朱易淚灑北京冬奧會賽場的照片，并配上了這樣的一段文字：“在冬奧賽場摔倒后，放棄美籍而代表中國參賽的朱易正遭受著來自中國社交媒體用戶的攻擊。”

對此，同樣代表中國參加本屆北京冬奧會的冬季運(yùn)動項(xiàng)目運(yùn)動員谷愛凌直接在評論區(qū)懟了回去：

“作為一個真正使用中國社交媒體的人，我想在這里說，90%以上的評論都是積極的和令人振奮的。這是運(yùn)動的一部分，每個人都明白這一點(diǎn)。”

奪冠前夜谷愛凌還在回懟美媒滑雪有幾種方式

滑雪有幾種方式

滑雪是一種競賽類的體育運(yùn)動，是一種把滑雪板裝在靴子底部然后運(yùn)動員穿上它在雪地上進(jìn)行的一種以速度、跳躍以及滑降的運(yùn)動，滑雪板的制作材料是由三種材料混合制作而成的，一種是木材，一種是金屬的材料，還有一種是塑料。

滑雪運(yùn)動有很多的分類，從歷史的角度來看的話可以分為三類，分別是古代滑雪、近代的滑雪以及現(xiàn)代的滑雪這三種，從滑行的時候的條件已經(jīng)參與目的來看的話可以分為實(shí)用類的滑雪以及競技類和旅游類滑雪之分，實(shí)用性的滑雪主要被用在一些林業(yè)方面，邊防、狩獵或者交通的一些領(lǐng)域，不過，因?yàn)殡S著時代的發(fā)展，這種實(shí)用性的滑雪已經(jīng)漸漸的被現(xiàn)代化的設(shè)備所慢慢代替，所以這種滑雪的價值也已經(jīng)被取代和取消了，競技類的滑雪則是一種在特定的環(huán)境條件的前提下，來進(jìn)行比賽。而娛樂或者健身類的滑雪則是一種更適合于大眾鍛煉身體或者用于豐富人民的生活的一種滑雪運(yùn)動。這種滑雪沒有嚴(yán)格的要求，不管是男女老幼都是可以在雪場上馳騁游玩，放飛心情。

滑雪這項(xiàng)運(yùn)動，隨著時間的發(fā)展，項(xiàng)目的分類也是越來越多，領(lǐng)域也在不斷的被擴(kuò)展，目前比較大的項(xiàng)目是：高山滑雪、北歐滑雪以及自由式的滑雪等等。在每一個大項(xiàng)當(dāng)中又會有很多的小項(xiàng)。其中的高山滑雪的特點(diǎn)是驚險、優(yōu)美自如，動感較強(qiáng)以及魅力更大，而且參與面比較廣。所以這是滑雪運(yùn)動中的象征和精華，一般情況下，評估一個人的滑雪技術(shù)有多高，都要根據(jù)高山滑雪的水平來進(jìn)行定奪。

高山滑雪的競賽項(xiàng)目有很多，其中包括滑降、超級大回轉(zhuǎn)、回轉(zhuǎn)、大回轉(zhuǎn)以及全能等等。相對應(yīng)滑雪技術(shù)也是有很多的，比如一些比較多變的轉(zhuǎn)彎的技術(shù)，一些應(yīng)急用的加速減速以及停止的技術(shù)，還有一些比較驚險的跳躍類的技術(shù)和一些特殊的技術(shù)等。

這種運(yùn)動是一種具有危險性和刺激性的運(yùn)動，所以初學(xué)者不要急于求成，要先學(xué)好那些最基本的滑雪的技術(shù)，一定要跟著一位經(jīng)驗(yàn)豐富的教練來進(jìn)行一個專業(yè)的系統(tǒng)的培訓(xùn)，剛開始學(xué)滑雪的時候，在選擇場地的時候，要選擇那些坡度不能太陡峭的場地，最好要在6度左右，而且滑雪道還要足夠的寬，最好是在50米左右，不僅如此，雪質(zhì)還要好，為了保證雪的質(zhì)量，會用大型的雪道機(jī)來對雪道進(jìn)行一定的修正和保養(yǎng)。在進(jìn)行正式的訓(xùn)練之前，首先要學(xué)習(xí)滑雪器材的正確的使用方法。

基本的滑降技術(shù)有三種，一種是直滑降，一種是斜滑降，還有一種是犁式的滑降，剛開始的時候，學(xué)員要在初級的雪道上面反復(fù)的去訓(xùn)練這些基本的技術(shù)，要在不斷的實(shí)踐當(dāng)中去掌握其中的一些要領(lǐng)，不能一味地追求刺激而長時間的去進(jìn)行直滑降，這樣是不會提高自己的滑雪水平的，要在轉(zhuǎn)彎的技術(shù)上多加練習(xí)，因?yàn)?，這才是滑雪運(yùn)動中的精髓所在。

現(xiàn)代滑雪又分為三個類型，一種是沿著雪坡進(jìn)行滑降，這種運(yùn)動中包含了各種動作和技巧，其中，有三種動作是最基本的，那就是：直降、橫渡以及轉(zhuǎn)彎。第二種是北歐式的滑雪類型，它包括越野滑雪和滑雪跳躍這兩種方式，前者上面已經(jīng)講過了，后者是一種類似于空中飛人的，需要很高的技巧和膽量的一種運(yùn)動。第三種就是自由式的滑雪了，這是一種特技表演類的滑雪，其中會有一些比較驚險的動作，比如踢腿、后跳或者翻跟頭等。

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滑雪有危險嗎

滑雪屬于一項(xiàng)危險性較高的運(yùn)動,每年的雪季都會發(fā)生由滑雪造成的安全事故。因?yàn)榛ι眢w的平衡及身體肌肉力量有著較高的要求,滑行的不規(guī)范和一些失誤極易造成安全事故的發(fā)生。同時雪場雪道環(huán)境的不穩(wěn)定因素也是造成傷亡發(fā)生的一個重要原因。如雪道上人較多時較易發(fā)生滑行相撞事件,特別是高速相撞極易造成受傷。

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滑雪有什么好處

1、滑雪——柔韌你的身體

滑雪是一項(xiàng)全身的運(yùn)動，能夠?qū)ι窠?jīng)系統(tǒng)進(jìn)行全方位的鍛煉和提高。在給你帶來速度享受的同時，也鍛煉了你的平衡能力、協(xié)調(diào)能力和柔韌性。滑雪的實(shí)質(zhì)就是掌握平衡的過程，在重心的不斷切換中找到平衡點(diǎn)，這樣才能做出漂亮的動作。

這種平衡能力的增強(qiáng)是無法從跑步、有氧操中得到的。與平衡能力密切相關(guān)的就是協(xié)調(diào)能力。只有充分協(xié)調(diào)好全身的每個部位，才能在滑行中取得最好的平衡效果。在滑雪的過程中，需要身體各個關(guān)節(jié)的配合。

2、滑雪——強(qiáng)心肺功能

滑雪和跑步、游泳一樣屬于有氧運(yùn)動，能夠增強(qiáng)心肺功能。特別是在快速甚至是疾速的運(yùn)動中，對于心肺功能的鍛煉更是顯而易見的，在室外滑雪中這種鍛煉的效果尤為突出。

面對那些以千米來計(jì)算的滑道，只有強(qiáng)大的肺活量和良好的心血管系統(tǒng)的支持，才能保持較長時間的滑雪運(yùn)動狀態(tài)。此外，在滑雪場的冷空氣中運(yùn)動，也是對身體氧氣運(yùn)輸系統(tǒng)的考驗(yàn)，這也在無形中鍛煉了心血管縮張的能力。

3、緩解“冬季抑郁癥”

有的人到了冬天，就會變得憂郁、沮喪、易疲勞、注意力分散、工作效率下降等，專家把這種季節(jié)病稱為“冬季抑郁癥”。

據(jù)有關(guān)資料表明，常年在室內(nèi)工作的人，特別是那些體質(zhì)較差或極少參加體育鍛煉的腦力勞動者，以及平時對寒冷較敏感者，比一般人更容易產(chǎn)生“冬季抑郁癥”。