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便秘是一件非常痛苦的事情，很多人都想了很多辦法來治療，但是效果也不佳，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹瀉藥可以治便秘嗎？便秘吃瀉藥好嗎？

瀉藥可以治便秘嗎

市面上的瀉藥有很多種，常用得有溶劑性瀉藥、潤滑性瀉藥和刺激性瀉藥，服用早期可能對便秘患者有用，但長期服用就會產(chǎn)生一定的副作用，如腹痛、腹脹等;嚴(yán)重的可能損傷腸壁神經(jīng)叢細(xì)胞，使腸道蠕動功能降低，導(dǎo)致腸道黏膜功能損傷和腸道生態(tài)環(huán)境的破壞，造成進一步便秘。另外，長期使用瀉藥緩解便秘，還會使身體產(chǎn)生對瀉藥的習(xí)慣性與依耐性，很容易造成頑固性便秘。

瀉藥可以治便秘嗎？便秘吃瀉藥好嗎？

便秘瀉藥小知識

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人民生活水平的提高和行為方式的改變，越來越多的人伴隨有便秘。便秘作為一種癥狀，是伴發(fā)于各個年齡階段人群的疾病，給人們的生活、工作帶來諸多痛苦和不便。那我們該如何應(yīng)對便秘呢?相信很多人首先想到的就是使用瀉藥。但需注意，不同原因引起的便秘，所需要的瀉藥也是不同的!

痙攣性便秘可選取聚乙二醇粉

痙攣性便秘是由于結(jié)腸運動過于強烈，引起腸腔過于狹窄，最終導(dǎo)致便秘，常伴有腹痛、脹氣及腸鳴音增加或亢進，以左腹部顯著，進食后癥狀加重，排便或排氣后緩解，便秘可與腹瀉交替。服用聚乙二醇粉能強力吸收腸道內(nèi)的水分，形成黏性的膠漿，能潤滑腸壁，軟化大便和調(diào)節(jié)稠度，使糞便易于排出。不良反應(yīng)少，刺激性小?？诜?，成人和8歲以上兒童一次10g，一日1-2次，或一日單劑量20g頓服，溶于水后服用。同類藥還有羧甲基纖維素鈉，易分散于水中形成黏性的膠狀液體，可潤滑腸壁，并吸收大量水分膨脹后刺激腸壁，引起便意，導(dǎo)致排便?？诜扇艘淮?g，一日3次，以溫開水沖服。但老年人一日服用量不宜超過2g。

低張力性便秘可使用甘油栓

低張力性便秘常見于老年人、產(chǎn)婦或由身體衰弱、腸麻痹等病變引起腸肌肉張力降低及腹壁和膈肌無力的患者。通常排出的是軟便，但蹲便時間較長。使用甘油栓，能潤滑并刺激腸壁，軟化大便，使糞便易于排出，其作用溫和。一次1枚塞入肛門，一日1-2次，多于給藥后30分鐘見效?；蚺c山梨醇混合制成灌腸劑(開塞露)，既有潤滑作用，又可刺激直腸腸壁，反射性地引起排便，尤其適用于兒童及年老體弱者。成人一次20ml;兒童一次5-10ml，由肛門注入。

習(xí)慣性便秘可選比沙可啶

習(xí)慣性便秘可服用比沙可啶，通過與腸黏膜接觸，刺激腸壁的感受神經(jīng)末梢，引起腸反射性蠕動增強而排出柔軟而成形的糞便。一次5-10mg，睡前整片吞服，但在服后6-12小時才生效。

急性便秘可選用硫酸鎂口服液

急性便秘可服用硫酸鎂口服液，口服不宜吸收，停留在腸壁內(nèi)，使腸內(nèi)滲透壓升高，阻止對腸腔內(nèi)水分的吸收，同時將組織中的水分吸引到腸腔中，使腸內(nèi)容積增大，對腸壁產(chǎn)生刺激，反射性地增加腸蠕動而導(dǎo)瀉。其作用強烈，排出大量水樣便。即可單獨使用，又可與山梨醇或甘油配伍。成人一次5-20g。同時應(yīng)大量飲水。

慢性功能性便秘可選乳果糖

功能性便秘是由于食物過于精細(xì)，缺乏殘渣，形不成適量的糞便;或由于長期從事坐位工作，神經(jīng)因素、生活規(guī)律改變或長途旅行等，未能及時排便;以及各種原因引起的飲水不足，造成糞便干結(jié)。此種便秘可選用乳果糖，乳果糖在腸道內(nèi)極少吸收，可被結(jié)腸部位的細(xì)菌分解為乳酸及醋酸，產(chǎn)生較高的滲透壓，留住腸腔內(nèi)的水分和電解質(zhì)，并刺激結(jié)、直腸部位，產(chǎn)生便意。成人口服一次10-20g，一日1次，或服65%乳果糖糖漿劑，一次10-40ml，最大劑量為一日60ml;嬰兒1.5g，1-5歲兒童一次3g，6-12歲兒童一次5g，均一日1-2次。

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檸檬水減肥

1、在1公升的清水之中加入適量的檸檬汁，注意這個檸檬汁應(yīng)該是自己鮮榨的，沒有摻水的。

2、將做好的檸檬水放入冰箱之中，溫度降低之后檸檬汁的口感也會變得更加的清涼爽口。

3、每天至少要喝下3公升左右的檸檬水，這樣才能夠達到減肥的效果。并且不需要特別的節(jié)食，或者是不吃零食。

4、每天還要搭配十五分鐘左右的有氧運動，可以有時間的時候就進行運動，這樣容易出汗，幫助體內(nèi)的一些廢棄物、有害物質(zhì)排出體外，增加體內(nèi)的新陳代謝。

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冬季減肥注意事項

1、堅持運動

只有運動才可以避免脂肪囤積同時快速消耗大量熱量。當(dāng)然它還可以幫助調(diào)節(jié)膽固醇的比例，降低血壓，改善情緒，增強心臟功能。你很討厭跑步或是劇烈運動?沒關(guān)系，每周保持兩天20-30分鐘的鍛煉就可以，走路、騎自行車、跳舞、散步、踢毽子、跳繩、爬山等等都可以。

2、把吃的東西都記下

這個比較麻煩，但是如果你養(yǎng)成習(xí)慣也不會太繁瑣。日韓臺灣冷門的運動減肥使用歐藍(lán)圖騎馬機減肥目前也是占到了一定的比例。只要準(zhǔn)備一個小本子，像寫日記一樣每天乖乖的將自己吃進去的食品名稱和卡路里記錄下來。不久你就會發(fā)現(xiàn)自己在無意識中盡量避免了吃那些高熱量的食品。

3、管住嘴巴，從現(xiàn)在就開始

相信很多人對蛋糕、糖果、巧克力完全沒有抵抗力，但是為了辛辛苦苦減下來的身材一定要注意控制飲食。喜歡吃的食物可以少吃一些，但是千萬不要暴飲暴食，要不然嘴巴雖然過足了癮，但是肚子也會爆漲起來的。