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時間:2022-06-08 12:57:24 編輯:nvsheng 250
導讀:這幾天溫度很高,出門在外熱死了,基本上每天都待在空調(diào)房內(nèi),但是今天有點胸悶的感覺。那么夏天胸悶是怎么回事?夏天胸悶怎么辦?夏天胸悶是怎么回事感覺胸悶氣短,需要深呼吸才行。當自己感覺胸悶氣短的時候,深呼
感覺胸悶氣短,需要深呼吸才行。當自己感覺胸悶氣短的時候,深呼吸幾下,就會發(fā)現(xiàn)緩解很多,這是許多人的生活經(jīng)驗,夏天天氣比較熱的時候,大氣壓強比較大,這時候就要注意呼吸,因為人體吸夠足量的空氣之后才能夠提供大量的氧氣以供血液為人體供氧。所以今天我們說的就是關(guān)于胸悶氣短,需要深呼吸。這是很多患者在生活中都會出現(xiàn)的情況,主要是由于活動后冠狀動脈供血不足導致的,如果長時間這樣,就要小心了,要定期復查,并予以積極的防治。我建議夏季飲食方面,要低脂低鹽飲食飯菜不宜過咸,食鹽過多會使血壓升高。每日鹽攝入量應控制在6克以下。平時要適量做一些輕強度的有氧運動,如散步、打太極拳、慢跑等。建議運動的時間一般為15-40分鐘。有冠心病、心絞痛發(fā)作史的患者可以使用預防性用藥,如五福心腦清軟膠囊等,這些藥的副作用小,但是效果好。
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