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熟酸奶和普通酸奶區(qū)別 維生素沒(méi)有后者多

時(shí)間:2022-04-21 10:27:19 編輯:nvsheng

導(dǎo)讀:熟酸奶只是比普通酸奶多一個(gè)步驟,卻能在顏色上和口感上都變得非常與眾不同,口感比純正酸奶要強(qiáng)很多,但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻要低一些,維生素含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于普通酸奶。熟酸奶和普通酸奶區(qū)別熟酸奶是近年來(lái)的新興品種,這類(lèi)酸

熟酸奶只是比普通酸奶多一個(gè)步驟,卻能在顏色上和口感上都變得非常與眾不同,口感比純正酸奶要強(qiáng)很多,但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻要低一些,維生素含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于普通酸奶。

熟酸奶和普通酸奶區(qū)別

熟酸奶是近年來(lái)的新興品種,這類(lèi)酸奶顏色呈褐色,喝起來(lái)有一些焦糖、炭燒味,因此常會(huì)以“炭燒酸奶”等名稱(chēng)形式出現(xiàn)。但實(shí)際上,這類(lèi)酸奶的形成也只是在普通酸奶上多增加了一個(gè)步驟而已。熟酸奶會(huì)將用于發(fā)酵的鮮牛奶在發(fā)酵前先低溫加熱幾個(gè)小時(shí),使其在低溫加熱過(guò)程中發(fā)生“美拉德反應(yīng)“,呈現(xiàn)出自然的褐色,增加特殊的濃郁香氣。這類(lèi)酸奶在風(fēng)味上確實(shí)新鮮誘人,但有得必有失,如果從營(yíng)養(yǎng)素角度來(lái)看,熟酸奶在加工過(guò)程中會(huì)損失一部分維生素B1、B6,因而在維生素含量上較遜色于普通酸奶。

熟酸奶和普通酸奶區(qū)別 維生素沒(méi)有后者多

熟酸奶是煮熟過(guò)的酸奶嗎

是的,許多年前,大草原上的牧民把原奶放在火上熬煮,時(shí)間久了之后發(fā)現(xiàn)原奶變成了褐色,顏色雖然發(fā)生了改變,但是口感并沒(méi)有大打折扣,甚至變成褐色之后,奶香味更加濃郁,這種褐色酸奶就是熟酸奶的前身。這種改變實(shí)際上是一種叫做“美拉德反應(yīng)”的化學(xué)變化,原奶中的還原糖類(lèi)和蛋白質(zhì)在高溫環(huán)境下生成棕色的大分子物質(zhì),這種變化之后再進(jìn)行發(fā)酵,才有了熟酸奶。(美拉德反應(yīng)又稱(chēng)為“非酶棕色化反應(yīng)”,是法國(guó)化學(xué)家L.C.Maillard在1912年提出的。所謂美拉德反應(yīng)是廣泛存在于食品工業(yè)的一種非酶褐變,是羰基化合物(還原糖類(lèi))和氨基化合物(氨基酸和蛋白質(zhì))間的反應(yīng),經(jīng)過(guò)復(fù)雜的歷程最終生成棕色甚至是黑色的大分子物質(zhì)類(lèi)黑精或稱(chēng)擬黑素,所以又稱(chēng)羰氨反應(yīng))

熟酸奶和普通酸奶區(qū)別 維生素沒(méi)有后者多

熟酸奶可以自制嗎

熟酸奶比普通酸奶只是多了低溫加熱的過(guò)程,但是仍然不建議大家在家自制熟酸奶。因?yàn)榉磻?yīng)溫度相差10℃,發(fā)生褐變的速度可相差3-5倍,當(dāng)溫度>30℃時(shí),褐變速度較快;當(dāng)溫度<20℃時(shí),褐變速度較慢,而我們難以把握好合適的加熱溫度,以防止反應(yīng)過(guò)度生成焦黑色,而且控制不當(dāng)可能會(huì)產(chǎn)生有毒有害物質(zhì)。

熟酸奶和普通酸奶區(qū)別 維生素沒(méi)有后者多

酸奶可以加熱嗎

1、一方面,加熱不會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)。加熱后,酸奶里蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)的含量、質(zhì)量并沒(méi)有變化,喝下去,照樣被吸收利用。

2、另一方面,也不用擔(dān)心「殺滅益生菌」的事兒。有足夠數(shù)量的益生菌進(jìn)入腸道,才有可能發(fā)揮「調(diào)節(jié)腸道功能」的作用。喝一兩杯酸奶,本來(lái)就未必能起到通腸道、調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。

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