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維c泡騰片哪些人不能喝 維c泡騰片可以多喝嗎

時(shí)間：2021-12-31 08:08:12 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：維c泡騰片是一款可以幫助我們補(bǔ)充維C的產(chǎn)品，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維C對(duì)我們的身體也是有很多好處的，但并不是人人都適合，下面來(lái)了解下哪些人不適合喝維c泡騰片吧。維c泡騰片哪些人不能喝維c泡騰片在日常生活中是很

維c泡騰片是一款可以幫助我們補(bǔ)充維C的產(chǎn)品，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維C對(duì)我們的身體也是有很多好處的，但并不是人人都適合，下面來(lái)了解下哪些人不適合喝維c泡騰片吧。

維c泡騰片哪些人不能喝

維c泡騰片在日常生活中是很常見(jiàn)的，很多將其用來(lái)保健補(bǔ)充自己所需要的維生素c，而要注意的是對(duì)于孕婦、哺乳期婦女而言，通常是不宜服用這一產(chǎn)品的。維c泡騰片當(dāng)中包含維生素c以及其他成分，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女而言，若是吃了之后，很有可能讓其中的有效成分通過(guò)胎盤(pán)并且分泌入乳汁，這樣會(huì)讓胎兒進(jìn)行一定的吸收影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，過(guò)量的話很有可能誘發(fā)壞血病。

另外對(duì)于少年兒童來(lái)說(shuō)，通常也不建議喝維c泡騰片，或者在喝之前要咨詢醫(yī)生，看自己適不適合。對(duì)于少年兒童來(lái)說(shuō)一般身體當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)處于比較均衡的狀態(tài)，不宜隨意喝這些產(chǎn)品進(jìn)行的補(bǔ)充，隨意服用可能會(huì)導(dǎo)致身體受到一定的影響。

維c泡騰片可以多喝嗎

不可以。

任何東西都要適量進(jìn)行補(bǔ)充。維生素C泡騰片如果長(zhǎng)期大量服用，人體可能會(huì)對(duì)維生素c泡騰片產(chǎn)生依賴性，容易引起牙齦出血。所以，維生素c泡騰片不可長(zhǎng)期大量食用，一定要合理適量補(bǔ)充維生素C。

維c泡騰片喝多了的危害

1、維生素C過(guò)量最值得關(guān)注的副作用是促進(jìn)腎草酸結(jié)石的形成，因?yàn)椴菟猁}是維生素C的代謝產(chǎn)物，而且通過(guò)腎排泄，研究表明，大量攝入維生素C的人發(fā)生草酸尿和腎結(jié)石的危險(xiǎn)增加;

2、一次口服幾克維生素C可能會(huì)發(fā)生腹瀉和腹脹;

3、當(dāng)攝入量大于250毫克時(shí)，糞便潛血檢查可出現(xiàn)陽(yáng)性結(jié)果;

4、攝入大劑量維生素C還會(huì)促使有鐵負(fù)荷過(guò)度者發(fā)生鐵過(guò)度吸收;

5、服用量在1克以上時(shí)會(huì)發(fā)生一過(guò)性的高尿酸尿癥;

6、長(zhǎng)期大劑量攝入還可能造成對(duì)大劑量維生素C產(chǎn)生依賴性。

維c泡騰片怎么喝

維c泡騰片的用法很簡(jiǎn)單，就是直接用冷水或者溫水沖泡，等片劑全部溶解之后，就可以飲用，口感很不錯(cuò)，一般大人小孩子都容易接受。但是在維c泡騰片食用過(guò)程中，必須要注意減量和停藥，不能長(zhǎng)期用。

維生素C在溫度超過(guò)60攝氏度時(shí)會(huì)流失40%。因此，建議用40攝氏度以下的溫水溶解維生素C泡騰片，不使用熱水為宜。

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