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火療后多久能洗澡做火療的禁忌

時間：2022-03-21 12:09:58 編輯：nvsheng

導讀：很多喜歡中醫(yī)養(yǎng)生的朋友都會選擇做火療來放松，調(diào)理身體，但是火療因為方法特殊所以有很多事項要注意的，這些你都知道嗎？不知道的話要跟小編一起來學習一下哦，免得適得其反?；鸠熀蠖嗑媚芟丛枰话闶?2個小時，等

很多喜歡中醫(yī)養(yǎng)生的朋友都會選擇做火療來放松，調(diào)理身體，但是火療因為方法特殊所以有很多事項要注意的，這些你都知道嗎？不知道的話要跟小編一起來學習一下哦，免得適得其反。

火療后多久能洗澡

一般是12個小時，等皮膚恢復好了再來洗澡。火療效果最好。

1、火療后皮膚表面血管擴張，毛孔舒張，排汗增多，肌膚腠理疏松，不能很好地抗邪于外，且火療時因為體表溫度高，皮膚毛細血管擴張，回心血流量少，體內(nèi)血液分布還需要經(jīng)過一段時間才能調(diào)整正常。

2、冬天火療后一般12個小時之后能洗澡，夏天一般6個小時之后能洗澡，因為冬天天氣比夏天冷，即使開了空調(diào)，但是自然溫度還是較低。

3、如果洗冷水澡就會導致風寒趁虛而入，引起感冒，長期經(jīng)?；鸠熀罅⒓聪丛柽€可能會加重或引起風濕。并且可能會因突然刺激使血管立刻收縮，血循環(huán)阻力加大，心臟負擔加重，損傷心臟。而洗熱水澡則會繼續(xù)增加皮膚內(nèi)的血液流量，血液過多地流進肌肉和皮膚中，導致心臟和大腦供血不足。

火療后多久能洗澡做火療的禁忌

做火療的禁忌

1、陰天下雨

2、孕婦

3、經(jīng)期

4、癌癥

5、神經(jīng)恍惚

6、嚴重心臟病

7、嚴重糖尿病

8、腎功能不全

9、高血壓(170以上)

10、皮膚病(傳染, 創(chuàng)傷)

火療后多久能洗澡做火療的禁忌

火療多久做一次

如果只是通過火療來養(yǎng)生的話那么不需要每天都做，每個月做一兩次全身火療，每周做四次腹部加背部就可以了。我們知道火療是通過加速體內(nèi)血液循環(huán)，加強代謝來達到保健作用，整體來說，火療可以通經(jīng)絡，排毒，對人體沒有壞處的。但身體沒有疾病的情況下，連續(xù)的火療會消耗人體能量，排出大量汗液，帶走一部分微量元素，相反的保健作用就沒那么明顯。

火療后多久能洗澡做火療的禁忌