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肚里的寶寶為什么一直動(dòng)呢肚里的寶寶什么時(shí)候睡覺(jué)呢

時(shí)間：2022-04-04 11:32:19 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：不知道大家對(duì)孕期的知識(shí)有多少了解呢？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟肚里的寶寶為什么一直動(dòng)呢，以及肚里的寶寶什么時(shí)候睡覺(jué)呢？跟著小編我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。肚里的寶寶為什么一直動(dòng)呢1.孕媽自己的原因其

不知道大家對(duì)孕期的知識(shí)有多少了解呢？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟肚里的寶寶為什么一直動(dòng)呢，以及肚里的寶寶什么時(shí)候睡覺(jué)呢？跟著小編我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。

肚里的寶寶為什么一直動(dòng)呢

1.孕媽自己的原因

其實(shí)胎寶寶在肚子里不分白天和黑夜，所以他可能在肚子里醒來(lái)就會(huì)動(dòng)，只是白天孕媽可能是在工作或者是在忙碌，注意力被轉(zhuǎn)移了，也就注意不到胎動(dòng)了，只要不是幅度很大，所以孕媽經(jīng)常會(huì)在白天覺(jué)得胎動(dòng)不頻繁。而到了晚上，相對(duì)白天來(lái)說(shuō)，晚上的環(huán)境比較安靜，孕媽在晚上更容易靜下心來(lái)感受肚子里的寶寶，所以也就覺(jué)得寶寶的胎動(dòng)會(huì)比白天多一點(diǎn)。

2.胎寶寶的原因

胎寶寶在媽媽的肚子里是感受不到白天和黑夜的區(qū)別的，只要是自己覺(jué)得開(kāi)心了，吃飽了睡足了就想動(dòng)就動(dòng)，如果孕媽平時(shí)也是個(gè)“夜貓子”，那么寶寶在晚上可能就會(huì)顯得比較興奮。這時(shí)候，孕媽可放點(diǎn)舒緩的音樂(lè)，靜下心來(lái)和寶寶互動(dòng)一下。

3.睡姿不正確

隨著孕周的增加，孕媽的肚子也會(huì)慢慢跟著變大，晚上睡覺(jué)的時(shí)候也不會(huì)很舒服，很多時(shí)候孕媽是怎么舒服怎么來(lái)。這個(gè)時(shí)候可能孕媽長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致寶寶在肚子里會(huì)不舒服，所以這個(gè)時(shí)候胎寶寶可能就會(huì)稍微“反抗”下。這個(gè)時(shí)候孕媽不妨換個(gè)姿勢(shì)睡。

4.寶寶餓了

不知道孕媽是否有這個(gè)經(jīng)歷，就是半夜被寶寶踢醒后，肚子很餓，這說(shuō)明寶寶在用這種方式告訴媽媽“媽媽?zhuān)茵I了，要吃東西”。這就是為什么很多孕媽表示懷孕后晚上還得吃夜宵，那是因?yàn)樵袐尦赃M(jìn)去的東西，全部被寶寶吸收了，所以孕媽晚上很容易餓，孕媽可以去吃點(diǎn)東西填飽肚子，這樣寶寶吃飽了，不餓了也就乖乖睡覺(jué)了。

肚里的寶寶為什么一直動(dòng)呢肚里的寶寶什么時(shí)候睡覺(jué)呢

肚里的寶寶什么時(shí)候睡覺(jué)呢

1.晚上11點(diǎn)以后從時(shí)間上，生活規(guī)律的準(zhǔn)媽媽晚上睡覺(jué)前能感受到胎寶寶運(yùn)動(dòng)得比較多，這是因?yàn)榕R睡前媽媽心情平靜，能專(zhuān)心感受到寶寶的胎動(dòng)，另外寶寶此時(shí)的精神狀態(tài)也比較好。但是孕媽咪也不用過(guò)于擔(dān)心，胎寶寶一會(huì)兒就玩累了，一般在晚上11點(diǎn)左右的時(shí)候胎兒就會(huì)慢慢歸于平靜，這時(shí)候就是他專(zhuān)心睡覺(jué)的時(shí)間了。此時(shí)，孕媽咪也應(yīng)該躺下，慢慢入睡了，可不能熬夜哦。因?yàn)榘疽共粌H對(duì)孕媽的身體健康不利，還會(huì)打亂胎寶寶的生物鐘，影響胎寶寶的正常發(fā)育。

2.吃完飯1小時(shí)以后一般準(zhǔn)媽媽剛吃完飯會(huì)感覺(jué)胎動(dòng)比較多，這是因?yàn)樵袐屵涑粤孙?，身體血糖增加，胎寶寶也汲取了所需要的營(yíng)養(yǎng)，動(dòng)力增加，胎動(dòng)也就多了。不過(guò)，在飯后約一小時(shí)的時(shí)間，胎兒就會(huì)慢慢安靜下來(lái)，這是胎兒睡覺(jué)了。孕媽這個(gè)時(shí)候就可以跟寶貝一起休息，更有利于胎兒的發(fā)育。

肚里的寶寶為什么一直動(dòng)呢肚里的寶寶什么時(shí)候睡覺(jué)呢