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孕婦按摩肚子會加快胎兒入盆嗎

時間:2022-04-14 12:38:21 編輯:nvsheng

導(dǎo)讀:孕婦懷孕到了晚期就快要生了,肚子總感覺像下墜似的,聽說按摩肚子上腹可以幫助胎兒入盆順利生產(chǎn)。那么孕婦按摩肚子會加快胎兒入盆嗎?按摩肚子入盆快嗎按摩肚子能夠降低早產(chǎn)率,分娩中也很少會出現(xiàn)突發(fā)狀況,產(chǎn)后嬰

孕婦懷孕到了晚期就快要生了,肚子總感覺像下墜似的,聽說按摩肚子上腹可以幫助胎兒入盆順利生產(chǎn)。那么孕婦按摩肚子會加快胎兒入盆嗎?

孕婦按摩肚子會加快胎兒入盆嗎.png

按摩肚子入盆快嗎

按摩肚子能夠降低早產(chǎn)率,分娩中也很少會出現(xiàn)突發(fā)狀況,產(chǎn)后嬰兒并發(fā)癥率較低。
孕婦按摩還能減少產(chǎn)前焦慮癥,對媽媽和胎兒生產(chǎn)都能提供巨大好處。
按摩肚子,能夠使人身心愉悅,保持良好的精神狀態(tài),幫助順產(chǎn)入盆。
切記盲目按摩,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,有任何問題立刻停止,并詢問醫(yī)生。

胎兒快速入盆方法

散步:散步不僅能鍛煉骨盆韌帶,讓女性順利分娩,而且還能加快入盆進(jìn)程。建議準(zhǔn)媽媽每天早晚各散步一次,每次半小時左右,也可分3次進(jìn)行,每次15-20分鐘。
爬樓梯:如果所住樓層并不高,建議選擇爬樓梯而非電梯。這項(xiàng)運(yùn)動能充分鍛煉女性的腿部和臀部肌肉,有利于胎寶寶入盆,加速分娩的進(jìn)度。注意最好有家人陪伴。
產(chǎn)前體操:這項(xiàng)人氣高漲的運(yùn)動可以有效鍛煉骨盆,讓骨盆底的肌肉變得更有彈性和韌性,而且能夠促進(jìn)胎寶寶順利入盆。

胎兒入盆注意事項(xiàng)

消除不良情緒:胎兒入盆后,很多準(zhǔn)媽媽對即將到來的分娩可能會產(chǎn)生恐懼,此時要對正確認(rèn)識分娩,放松心情對自身和寶寶都有很大的好處。
做好產(chǎn)前準(zhǔn)備:確定胎兒入盆后,準(zhǔn)媽媽要和家人一起確定好分娩的醫(yī)院、醫(yī)生和待產(chǎn)包。若家里離醫(yī)院比較遠(yuǎn)要提前做好規(guī)劃,避免出現(xiàn)緊急情況。
做好個人衛(wèi)生:胎兒入盆后,準(zhǔn)媽媽要勤洗澡,注意保持身體皮膚及下體干凈衛(wèi)生,臨產(chǎn)前最好仔細(xì)洗一下身體,因?yàn)樽伦訒r會有很多不便之處。
注意飲食健康:胎兒入盆后準(zhǔn)媽媽要注意避免飲食過于油膩,控制糖分,甜食,脂肪和碳水化合物的攝入以免造成營養(yǎng)過剩,不利于順產(chǎn)。
做好產(chǎn)前檢查:準(zhǔn)媽媽最好每周要按時參加產(chǎn)檢,及時了解胎兒具體情況,聽取醫(yī)生的建議,若不符合順產(chǎn)指征要提前進(jìn)行剖腹產(chǎn)。
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