歡迎您，來到女生網(wǎng)！
|
|
|---|
時(shí)間：2022-04-18 11:55:12 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：孕婦是可以吃餛飩的，不過孕婦想要吃餛飩的話最好是自己在家里包，不要在外面吃，因?yàn)橥饷娴酿Q飩可能不是很干凈，吃了當(dāng)心對胎兒產(chǎn)生影響。孕婦可以吃餛飩嗎孕婦是可以吃餛飩的。餛飩含有豐富的蛋白質(zhì)和淀粉，能解決
孕婦是可以吃餛飩的，不過孕婦想要吃餛飩的話最好是自己在家里包，不要在外面吃，因?yàn)橥饷娴酿Q飩可能不是很干凈，吃了當(dāng)心對胎兒產(chǎn)生影響。
孕婦是可以吃餛飩的。
餛飩含有豐富的蛋白質(zhì)和淀粉，能解決饑餓，補(bǔ)充人體必須的能量。但不要吃太多，超市買的餛飩，一般來說味精比較多，可以自己一次性包一些，然后放在冰箱冷凍室里，想吃的時(shí)候拿出來吃。
原料：大白菜3片、豬肉餡150克、厚的大餛飩皮150克、香菜1棵、蔥1根
輔料：鹽1/2茶匙、香油1/2大匙、淀粉1/2茶匙、高湯1碗、鹽少許、香油少許
做法：
1大白菜洗凈，先氽燙過再?zèng)_涼、切碎，然后擠干水分。
2豬肉餡再剁細(xì)，連同調(diào)味料一起加入切碎的大白菜中調(diào)勻成餡料。
3每張餛飩皮包入少許餡料，捏成長枕形餛飩，再放入開水中煮熟至浮起。
4調(diào)味料放碗內(nèi)，盛入煮好的餛飩，再撒入洗凈、切碎的香菜末及蔥花即成。
1、煮食餛飩注意少鹽、少味素、少醬油、少雞粉。
2、超市的包裝餛飩最好少吃，最健康的餛飩就是自己動(dòng)手制作的。
3、一旦在外面購買餛飩，一定要注意衛(wèi)生條件和餡料的選擇。一些比較刺激的餡料，如辣椒、螃蟹、寒性蔬菜等等最好不要食用。
4、胃氣不好的人要少吃。
TIPS 1：
水開后分開放入，每次下餛飩不超過20個(gè)。用鍋篩推一下，防粘鍋底。待水開后，加半杯冷水。又煮開后，再加半杯冷水。至餛飩?cè)可细∑?，即可?/p>
TIPS2：
在放餛飩之前，在水里撒少許鹽，煮面條不糊也可以用這個(gè)方法。還有最重要的是，撈出餛飩后，在放入餛飩的碗里加入事先配制好的湯，不要用煮餛飩的面湯。
相關(guān)文章
熱門文章
懷孕一個(gè)月可以吃羊肉嗎？懷孕一個(gè)月可以吃牛肉嗎?
跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|
網(wǎng)絡(luò)營銷|
法律聲明|
友情鏈接|
聯(lián)系我們|
意見反饋
Copyright ? 2018 - 2020 All Rights Reserved 女生網(wǎng)版權(quán)所有
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。
本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時(shí)到醫(yī)院就診。技術(shù)支持：女生網(wǎng) 皖I(lǐng)CP備2022000522號-2
