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時(shí)間:2022-05-29 11:38:13 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:體內(nèi)激素變化導(dǎo)致肚皮色素沉著,于是就變成黑色,這時(shí)候媽媽們不要擔(dān)心,它會(huì)自然消失,而且肚子變黑也說明寶寶發(fā)育健康,是個(gè)好征兆。懷孕肚子變黑怎么回事當(dāng)孕媽媽懷孕之后,她們的肚子可能會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)的激素變化而
體內(nèi)激素變化導(dǎo)致肚皮色素沉著,于是就變成黑色,這時(shí)候媽媽們不要擔(dān)心,它會(huì)自然消失,而且肚子變黑也說明寶寶發(fā)育健康,是個(gè)好征兆。
當(dāng)孕媽媽懷孕之后,她們的肚子可能會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)的激素變化而漸漸變黑。一些孕媽可能會(huì)比較擔(dān)心自己的形象,其實(shí)你們不用太過擔(dān)心。因?yàn)樗鼈儠?huì)隨著寶寶的出生而漸漸消失,并且這還可能表示你們的胎寶在正常發(fā)育呢。如果你們想它們快速恢復(fù)之前的狀態(tài),那么你們也可以給肚子涂一些妊娠紋霜。因?yàn)樗鼤?huì)給肚子補(bǔ)充膠原蛋白,從而起到一定淡化作用。
因?yàn)閭€(gè)體的差異,孕婦皮膚變黑的程度也會(huì)不同,但是基本上皮膚變黑這一變化會(huì)持續(xù)到整個(gè)孕期。為了使皮膚白皙一點(diǎn),孕媽們可以使用一些基礎(chǔ)的護(hù)膚方法,當(dāng)然要使用專門的孕婦護(hù)膚用品,平時(shí)注重皮膚的清潔、保濕和補(bǔ)水即可。對(duì)于一些頑固性妊娠紋,可以使用效果好的去妊娠紋產(chǎn)品。其次孕媽們要注意防曬,減少紫外線對(duì)皮膚的刺激,減緩黑色素沉淀。在清潔皮膚時(shí),孕期媽媽們洗澡最好以淋浴為主。這是因?yàn)槿绻?,浴后的臟水有可能進(jìn)入陰道,引起感染和各種炎癥。
1、均衡飲食。
懷孕期間,孕媽媽要避免攝取過多的甜食及油炸食品,應(yīng)該補(bǔ)充豐富的維生素及礦物質(zhì)。膠原纖維本身也是蛋白質(zhì)所構(gòu)成,所以孕期多吃富含蛋白質(zhì)的食物有利于改善皮膚膚質(zhì),增加皮膚的彈性,有利于預(yù)防妊娠紋。
2、嚴(yán)格控制體重。
孕期體重的增加應(yīng)該是漸進(jìn)式的,如果非疾病所致,孕媽媽體重增長(zhǎng)過速的話,需要適當(dāng)控制。有的孕媽媽為了胎兒的健康而盲目飲食,導(dǎo)致體重超標(biāo)。過多脂肪的攝取不但會(huì)囤積在體內(nèi),囤積在腹部,導(dǎo)致妊娠紋出現(xiàn),還不利于自然分娩,并且會(huì)給產(chǎn)后瘦身造成一定的困難??刂企w重可以有效避免脂肪堆積造成的妊娠紋生成。
3、增強(qiáng)皮膚彈性。
飲食調(diào)理以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等都是改善皮膚的膚質(zhì),增加皮膚彈性,預(yù)防妊娠紋的好辦法。懷孕期間可多吃一些對(duì)膠原纖維有利的食物,如豬蹄等;同時(shí)還應(yīng)該多吃一些富含纖維素的果蔬以及含維生素C豐富的食物。另外減少糖分的攝入,少吃含色素量高的食物,避免體重增長(zhǎng)過速。
4、使用妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品。
在妊娠紋還未出現(xiàn)之前,就堅(jiān)持使用妊娠霜并作適當(dāng)按摩,可以幫助預(yù)防。但是在選擇產(chǎn)品時(shí)一定要注意,以對(duì)寶寶不會(huì)產(chǎn)生影響,不會(huì)傷害到腹中寶寶為原則。
5、選擇合適的保養(yǎng)產(chǎn)品。
從懷孕初期即可選擇適合體質(zhì)的保濕乳液、橄欖油、按摩霜產(chǎn)品,在身體較易出現(xiàn)妊娠紋的部位(大腿,肚子,屁股),勤加按摩擦拭,這樣能防止表皮干燥,改善表皮滋潤度,增加皮膚、肌肉的彈性以及血流的順暢,對(duì)后期肌肉適應(yīng)體重增加,防止皮膚彈力纖維斷裂有明顯作用。
6、適度按摩。
孕媽媽可以在每天洗澡之后,選擇適合自己,并未寶寶無傷害的純天然橄欖油來進(jìn)行局部按摩,這樣不僅能保持肌膚滋潤,而且可以有效增強(qiáng)結(jié)締組織的彈性和柔韌性,改善皮膚擴(kuò)張能力,避免妊娠紋的產(chǎn)生。
1、有很多孕婦在懷孕的時(shí)候皮膚都會(huì)漸漸變黑,這些都是很正常的,有的人懷孕幾個(gè)月后臉上還會(huì)長(zhǎng)小斑點(diǎn)。所以在早晚洗臉的時(shí)候要注意,先用洗面奶把臉洗干凈,然后用柔膚水在臉上輕輕的拍打,直到肌膚完全吸收,最好使用活膚凈白面霜,在斑點(diǎn)的地方稍微多涂一點(diǎn),慢慢的臉上的斑點(diǎn)就會(huì)消失。
2、還有些人在懷孕的時(shí)候,皮膚都比較容易干燥,身上就會(huì)長(zhǎng)出妊娠紋來。所以在洗澡之后就涂一些滋潤好的護(hù)膚油,然后輕輕的按摩,這樣就可以保持皮膚的彈性了,還有在懷孕期間一定要多喝水,多吃蔬菜水果,補(bǔ)水。
3、孕婦在洗臉的時(shí)候也要注意,除了臉部,頸部也是需要護(hù)理的。由于頸部與臉部的肌膚不同,所以頸部不要用洗面奶,最好是用滋養(yǎng)功效的沐浴露,也可以使用抗皺美白產(chǎn)品,這樣可以讓頸部的肌膚濕潤、白嫩,延緩肌膚衰老。
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