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時間:2021-12-29 20:32:35 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:奶粉是大家都很喜歡的一種飲品,奶粉的營養(yǎng)功效很高,深受大家的歡迎與喜愛,無論男女老少都喜歡喝奶粉,奶粉沖調(diào)正確味道和營養(yǎng)才會更佳。奶粉沖調(diào)后怎么保存1、沖調(diào)前媽媽一定要洗手,避免將細(xì)菌帶入奶粉罐中。2
奶粉是大家都很喜歡的一種飲品,奶粉的營養(yǎng)功效很高,深受大家的歡迎與喜愛,無論男女老少都喜歡喝奶粉,奶粉沖調(diào)正確味道和營養(yǎng)才會更佳。
奶粉沖調(diào)后怎么保存1、沖調(diào)前媽媽一定要洗手,避免將細(xì)菌帶入奶粉罐中。
2、沖調(diào)好的奶粉最好立即喝掉。
3、若不能立即喝掉,常溫環(huán)境下存放不能超過2個小時,冷藏不能超過24小時。如果超出這個時間段仍有剩奶,應(yīng)丟棄,不要放暖奶器中保存。
奶粉沖調(diào)的誤區(qū)1、礦泉水、純凈水比自來水干凈安全
沖配方奶粉我們提倡用自來水,礦泉水沖牛奶易致嬰兒便秘,純凈水則沒有任何礦物質(zhì),不適合寶寶發(fā)育成長。家庭用自來水大都經(jīng)過了水廠的處理,質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn),自來水煮沸后,放涼至40℃左右,再用來沖奶粉就可以了。純凈水失去了普通自來水的礦物元素,而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上,所以不宜用純凈水沖牛奶。而礦泉水由于本身礦物質(zhì)含量比較多,且復(fù)雜。
2、40-50度的水沖泡奶粉
不光是順序,水的溫度也是有講究的。因為寶寶的奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及鈣、鐵等微量元素。若寶爸寶媽使用溫度過高的水,會使奶粉中的乳清蛋白凝塊,影響寶寶的吸收,而且也會破壞奶粉中部分對熱不穩(wěn)定的維生素,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)。過高或者過低的水溫還會讓奶產(chǎn)生氣泡,容易引起寶寶胃脹氣、吐奶、打嗝等問題。所以,沖泡奶粉的溫度一定要適宜,最好是40-50度的水,以免引起奶粉營養(yǎng)物質(zhì)的流失和引發(fā)寶寶的不適。
加水后奶瓶怎么晃爸爸開始的時候,每次沖完奶粉,都拿著奶瓶上下大力搖晃,恐怕奶粉攪拌不勻。直到一次朋友來家中做客,見到他大力晃奶瓶連忙制止,我們這才知道原來怎么搖晃奶瓶還是一個學(xué)問。大力搖晃奶瓶同樣也會影響奶粉里的營養(yǎng)物質(zhì),而且會晃出許多的氣泡。寶寶喝了就容易胃脹氣、吐奶、打嗝。正確的做法就是用手腕輕晃奶瓶,等奶粉慢慢融化了就好了。
不要把沖好的奶粉放入溫奶器中盡管溫奶器的宣傳都是這么說的,而且這樣也確實讓媽媽們晚上喂奶省事不少,但是,寶媽們晚上可不要這么做哦。因為一般的奶粉沖好后,都有一個最佳飲用時間,放置過久的奶粉就不要再給寶寶吃了。一般沖好后3個小時還未飲用的奶粉,即使心疼也要丟棄掉哦。
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