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口角炎大家應(yīng)該都很熟悉，很多人都保守口角炎的困擾，口角炎是很常見(jiàn)的疾病之一，經(jīng)常犯口角炎的人群要注意，可能是身體出了問(wèn)題，那么口角炎缺乏什么維生素？口角炎癥狀。

口角炎缺乏什么維生素

“爛嘴角”是缺乏維生素B2的癥狀之一，以前經(jīng)常聽(tīng)到“爛嘴角”是上火了，喝些清熱解毒的綠豆湯等，其實(shí)這也是缺乏維生素B2的常見(jiàn)表現(xiàn)。缺乏維生素B2表現(xiàn)有口角炎，嘴角、嘴唇發(fā)紅甚至潰爛，還有鼻翼兩側(cè)的脂溢性皮炎等。嚴(yán)重的缺乏維生素B2還可能引起結(jié)膜炎、眼瞼炎、角膜血管增生、微光等癥狀。

維生素B2，又稱核黃素，是一種黃色物質(zhì)。它是人體必需的13種維生素之一，是機(jī)體中許多酶系統(tǒng)的重要輔基的組成成分，參與物質(zhì)和能量代謝。人體每天需要1、2mg核黃素就能維持健康，由于核黃素參與體內(nèi)廣泛的代謝過(guò)程，如果供給不足，還真讓人不好受。

維生素B2的一般作用

1、促進(jìn)發(fā)育和細(xì)胞的再生;

2、促使皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長(zhǎng);

3、幫助消除口腔內(nèi)、唇、舌的炎癥;

4、增進(jìn)視力，減輕眼睛的疲勞;

5、和其他的物質(zhì)相互作用來(lái)幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝。

重點(diǎn)需要人群

1、服用避孕藥、懷孕的、哺乳期的婦女需要更加多的維生素B2;

2、膳食不均衡的人應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充維生素B2;

3、長(zhǎng)期處于精神緊張狀態(tài)的人需要補(bǔ)充;

口角炎缺乏什么維生素口角炎癥狀

口角炎癥狀

最初為唇干燥，口角處紅斑、水腫、滲液、結(jié)痂。轉(zhuǎn)入慢性時(shí)局部黏膜皮膚濕潤(rùn)、皸裂、粗糙脫屑伴有以口角向外的放射性皺紋。若由營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、核黃素缺乏引起，可伴有口腔、舌及陰部黏膜損害，如光面舌、陰囊皮膚發(fā)紅及相應(yīng)的全身癥狀。多兩側(cè)對(duì)稱，亦可單側(cè)發(fā)病。自覺(jué)有燒灼感。營(yíng)養(yǎng)不良的兒童，口角及其周圍可出現(xiàn)膿皰，多與化膿球菌感染有關(guān)。

本病可分為:

1.營(yíng)養(yǎng)不良性口角炎

營(yíng)養(yǎng)不良性口角炎在營(yíng)養(yǎng)缺乏和維生素B族缺乏者中常有發(fā)生，以維生素B族缺乏引起的口角炎最常見(jiàn)。表現(xiàn)為雙側(cè)口角濕白色，糜爛或潰瘍，有橫的溝裂，甚者自口角向口內(nèi)黏膜或口周皮膚延伸，溝裂深淺、長(zhǎng)短不一，疼痛不明顯，口角常在受刺激時(shí)疼痛。常伴有唇干燥、裂紋，偶見(jiàn)鱗屑，唇微腫。舌背平滑，絲狀乳頭萎縮，水腫肥厚的菌狀乳頭散在分布，舌緣常有齒痕。還常伴發(fā)唇炎、舌炎。

2.球菌性口角炎

球菌性口角炎是由于鏈球菌、葡萄球菌感染引起的口角炎。多見(jiàn)于老年無(wú)牙的患者。表現(xiàn)為雙側(cè)口角濕白色，糜爛或潰瘍，有橫的裂紋，還可化膿、出血、結(jié)痂。

3.真菌性口角炎

真菌性口角炎是由于真菌(主要是白色念珠菌)感染引起的口角炎。表現(xiàn)為雙側(cè)口角濕白且白色更加明顯，有糜爛或潰瘍，有橫的裂紋，還可能有化膿、出血、結(jié)痂，常伴發(fā)唇炎及唇部糜爛。PAS染色可見(jiàn)念珠菌菌絲。

口角炎缺乏什么維生素口角炎癥狀

爛嘴角飲食該注意什么

1、清淡的飲食

現(xiàn)如今很多人的飲食習(xí)慣都非常的不科學(xué)，比如像大量的食用辛辣刺激食物以及一些快餐等食物，這些食物不但會(huì)刺激口腔同時(shí)其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也非常的少，如果長(zhǎng)期食用的話就會(huì)因?yàn)槿狈I(yíng)養(yǎng)而出現(xiàn)爛嘴角的情況。同時(shí)還有很多人都存在有飲食不規(guī)律的情況，專家提醒，對(duì)于這部分患者在平時(shí)生活中除了要注意少吃辛辣刺激的食物之外，同時(shí)還要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

對(duì)于經(jīng)常爛嘴角的患者而言，在日常生活中必須要保證飲食的清淡，只有這樣才能有效的保護(hù)口腔黏膜不受刺激，從而起到預(yù)防以及治療口腔潰瘍的功效。而在烹飪的時(shí)候也要注意盡量的少放鹽，這也是預(yù)防爛嘴角的有效方法。

2、多補(bǔ)水

雖然夏季不同于秋冬兩季的干燥，但由于人體大量的出汗同樣會(huì)因此而導(dǎo)致體內(nèi)缺水情況的出現(xiàn)，尤其是在排汗的時(shí)候人體還會(huì)因此而損失大量的無(wú)機(jī)鹽以及各種礦物質(zhì)，長(zhǎng)期缺乏這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不但會(huì)導(dǎo)致?tīng)€嘴角的情況，同時(shí)還會(huì)因此而誘發(fā)口腔潰瘍。因此在平時(shí)生活中要注意，應(yīng)該養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，尤其是一些已經(jīng)患有爛嘴角等情況的患者。

很多人都沒(méi)有喝水的習(xí)慣，總是要等到口渴的時(shí)候才會(huì)想起來(lái)喝水，這樣的習(xí)慣很容易導(dǎo)致人體過(guò)分的干燥。因此專家建議，在日常生活中應(yīng)該多喝水，如果有必要的話還可以補(bǔ)充生理鹽水，以此來(lái)補(bǔ)充充足的無(wú)機(jī)鹽以及礦物質(zhì)。

3、補(bǔ)充維生素B2

維生素B2雖然廣泛存在于動(dòng)植物當(dāng)中，膳食平衡就不容易缺乏。尤其是奶類及其制品、動(dòng)物肝臟、蛋黃、鱔魚(yú)、胡蘿卜、釀造酵母、香菇、紫菜、茄子、魚(yú)、芹菜、橘子、柑、橙等含量豐富。維生素B2少量在人體內(nèi)部停留，故需每天從食物中補(bǔ)充。

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