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榴蓮是什么季節(jié)的水果 榴蓮是熱性還是涼性

時(shí)間:2022-05-20 12:41:24 編輯:nvsheng 147

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導(dǎo)讀:榴蓮是一種我們都和熟悉的水果,但是很少有人能接受榴蓮的味道,因?yàn)榱裆徛勂饋?lái)是非常臭的,此外知道榴蓮季節(jié)的人也是非常少的,因此我們便來(lái)了解一下榴蓮是什么季節(jié)的水果?榴蓮是熱性還是涼性?榴蓮是什么季節(jié)的水

榴蓮是一種我們都和熟悉的水果,但是很少有人能接受榴蓮的味道,因?yàn)榱裆徛勂饋?lái)是非常臭的,此外知道榴蓮季節(jié)的人也是非常少的,因此我們便來(lái)了解一下榴蓮是什么季節(jié)的水果?榴蓮是熱性還是涼性?

榴蓮是什么季節(jié)的水果

榴蓮是夏季的水果。因?yàn)樗嗍窃谙募镜?-7月份之間會(huì)成熟,到9-12月之間會(huì)上市。不過(guò)其他的月份也有生產(chǎn)的,口感上來(lái)說(shuō)是6-7月份的最好。它屬于典型的熱帶水果,在高溫的氣候環(huán)境下才會(huì)結(jié)果。有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,平時(shí)可經(jīng)常吃,對(duì)身體健康有好處。榴蓮有特殊的氣味,不同的人感受不同,有的人認(rèn)為其臭如貓屎,有的人認(rèn)為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開(kāi)胃、促進(jìn)食欲之功效,其中的膳食纖維能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。一個(gè)榴蓮是否可口,除關(guān)系到品種、產(chǎn)地、氣候、施肥及摘采時(shí)間外,適時(shí)剖開(kāi)取食也極為重要。尚未成熟即剖食,榴蓮肉硬而淡,味同嚼蠟,便不會(huì)好吃。用小竹條輕敲榴蓮,聽(tīng)其聲音,以辨別成熟程度,同時(shí)以嗅聞的方法決定是否可以剖開(kāi)。

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榴蓮是熱性還是涼性

榴蓮是熱性的,如果平時(shí)吃的太多就會(huì)讓人上火。榴蓮是很多人都喜愛(ài)的熱帶水果,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,具有“水果之王”的稱(chēng)號(hào),但是平時(shí)也不可以食用太多。榴蓮熱量極高,每100克榴蓮含熱量147.00千卡,更含有豐富的脂類(lèi)、蛋白質(zhì)和多種微量元素,因此體虛的朋友可以食用榴蓮來(lái)補(bǔ)充身體所需能量和營(yíng)養(yǎng),達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。榴蓮性熱,食用后可以活血散寒,緩解經(jīng)痛,特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用,同時(shí)榴蓮改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升,可以極好的調(diào)節(jié)寒性體質(zhì)的朋友。

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榴蓮是發(fā)物嗎

榴蓮不屬于發(fā)物,吃中藥期間可以食用,但是要注意不能食用過(guò)多。發(fā)物是指一些可以使病情加重的食物,而榴蓮只是服用過(guò)多會(huì)造成上火的情況,對(duì)于本來(lái)就感冒或者是上火的人是不適合服用的。發(fā)物是中醫(yī)的一個(gè)概念,可能引起某些疾病或者加重某些疾病的食物稱(chēng)之為發(fā)物,榴蓮只是一種水果,其味甘,性溫,包含豐富的糖、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素等多種礦物質(zhì),具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,榴蓮本身并不是發(fā)物。榴蓮是一種具有較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的熱帶水果,可以活化血液循環(huán),緩解痛經(jīng),尤其是對(duì)患有痛經(jīng)的婦女,多食用榴蓮是有好處的。榴蓮食用的過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)上火,但榴蓮本身并不是發(fā)物。

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榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

榴蓮具有特殊的味道,特殊的氣味能促進(jìn)消化液的分泌,進(jìn)而具有開(kāi)胃、促進(jìn)食欲的功效。食欲下降、食物攝入量少的人適當(dāng)攝入榴蓮,通過(guò)其特殊的味道能達(dá)到健脾、開(kāi)胃的作用。同時(shí)榴蓮中還含有豐富的膳食纖維,進(jìn)而能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),也能幫助食物消化。榴蓮還含有豐富的碳水化合物,能很好的補(bǔ)充肌肉中的糖原,在緩解肌肉疲勞方面的價(jià)值也非常強(qiáng)。榴蓮煮的水在預(yù)防皮膚敏感性痤瘡上也能發(fā)揮積極的作用,榴蓮中還含有礦物質(zhì),比如鈣、磷、鐵,在調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)代謝方面也能發(fā)揮明顯的、積極的功效。

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