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時間:2021-12-29 12:03:03 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:每個人的原生家庭環(huán)境不一樣,所以每個人的性格特點(diǎn)也不一樣,一個人的為人處事方式和性格都是原生家庭帶給他的,每個家庭都有系統(tǒng)排列。原生家庭問題是指什么在社會學(xué)的定義上,原生家庭指的是兒女還未成婚,仍和父
每個人的原生家庭環(huán)境不一樣,所以每個人的性格特點(diǎn)也不一樣,一個人的為人處事方式和性格都是原生家庭帶給他的,每個家庭都有系統(tǒng)排列。
原生家庭問題是指什么在社會學(xué)的定義上,原生家庭指的是兒女還未成婚,仍和父母在一起生活的家庭。一個溫馨、充滿愛和關(guān)懷的原生家庭,對子女的性格塑造有著至關(guān)重要的正面引導(dǎo)作用;反之,缺乏愛和溫暖的原生家庭,對孩子的心理,則會帶來嚴(yán)重的傷害。奧地利著名心理學(xué)家阿德勒曾說過這樣的一句名言:“幸福的人,一生都被童年治愈;不幸的人,一生都在治愈自己的童年?!彼@句話,將原生家庭對孩子心理撫慰的影響力,深刻地揭露了出來。一個原生家庭中,父母的漠視,會對孩子的身心成長,造成深深的傷害。孩子在這樣的一個家庭中長大成人,自我的人生觀、價值觀以及世界觀,都會受到負(fù)面的影響。最典型的一個表現(xiàn),就是會使得孩子的性格變得更孤僻自閉,不愿敞開心扉和他人坦誠交流,疏遠(yuǎn)了身邊人,也就會讓孩子疏遠(yuǎn)了這個世界,也將會極大地缺乏陽光、積極、樂觀的心態(tài)。尤其是這種只注重偏愛一個孩子,而忽略另一個孩子心理感受的親子關(guān)系。
原生家庭問題都有哪些問題孩子在混亂和充滿沖突的家庭環(huán)境中長大,或有一個經(jīng)常暴怒的父母,這樣的孩子往往會認(rèn)為,大聲爭吵和辱罵是正常的溝通方式。因此,在他們成年后,往往也會用這種溝通方式去和他人相處,這很容易傷害親密關(guān)系。另外,在一個父母雙方都經(jīng)常情緒低落、互相爭吵的環(huán)境中長大,會大大提高孩子的焦慮水平。他們可能會產(chǎn)生信任問題,認(rèn)為家庭生活是不穩(wěn)固的,所有的關(guān)系都是脆弱和不可靠的。
1、孩子經(jīng)常遭到父母的拒絕和忽視
孩子需要父母“看到”并接受他們真實(shí)的樣子。如果父母不能看到孩子真實(shí)的性格,而一味用自己理想中的樣子去要求孩子,孩子就會很容易情緒低落、缺乏自信、沒有主見――經(jīng)常需要別人對自己的評價,讓別人告訴自己應(yīng)該怎么做。就比如說,一個生性羞澀的孩子,但父母卻總讓他應(yīng)對各種社交場合,孩子并不會真的如父母期望的那樣發(fā)生改變,反而他們會因此不能了解自己的優(yōu)勢和弱點(diǎn)。他們可能會發(fā)展出沖突的自我認(rèn)知,經(jīng)常會這樣想:“我現(xiàn)在是這樣,但我本應(yīng)是另外的樣子?!备改负鲆暫⒆诱鎸?shí)的樣子,拒絕接受孩子的本性,一方面會導(dǎo)致孩子一直到成年都總覺得自己不夠好,另一方面,他們中的很多人也變成了吹毛求疵的人,經(jīng)常用不合理的標(biāo)準(zhǔn)來要求他人。
2、是受過情感/身體/性虐待等創(chuàng)傷經(jīng)歷的幸存者
虐待是一個非常復(fù)雜的問題,它對孩子造成的影響用好幾篇論文也說不完。一般來說,受到虐待往往會造成這些后果:低自尊、焦慮、抑郁、信任問題、自我評價過低、好斗、親密關(guān)系和兩性關(guān)系上的問題等等。
3、父母中的一方角色缺失或在情感上遭到父母中某一方的拋棄
很多孩子是缺愛的,他們并不缺衣少食,卻從來都感受不到父母的愛,和父母之間有強(qiáng)烈的距離感。事實(shí)上,往往這些父母自身存在很嚴(yán)重的問題(他們也是原生家庭的受害者!),使他們無法對孩子表達(dá)出溫暖和愛。孩子往往會覺得,他們之所以感受不到父母的愛,是因為不夠“好”或“完美”。他們可能會變成完美主義者,以離譜的高標(biāo)準(zhǔn)來要求自己以及自己身邊的人。而因為他們覺得自己不夠好,也就會很難對自己的伴侶敞開心扉,分享自己的感覺和想法。因為他們總是擔(dān)心,一旦對方知道了自己真實(shí)的樣子,就會失去對方的尊重和愛。另一個極端的可能是,他們也有可能會極端依賴自己的伴侶,希望伴侶能夠給他們那些沒有從父母身上獲取的、無窮無盡的愛。
原生家庭為什么對一個人影響很大早年的情感會決定你的言語,言語會決定你的社會性,社會性就是社會交往的能力,而社會性,又會影響到你后邊的認(rèn)知方式。當(dāng)你尚不具備判斷能力時,你最基本的認(rèn)知來自你的家庭。不僅僅是你的世界觀、人生觀、價值觀受到它的強(qiáng)烈影響,而且你為人處世的方式方法、你思考問題的方式都會受到家庭、最親近的人的影響。良好的家風(fēng)、教育和財力為個人的長進(jìn)提供了較好的基礎(chǔ)和條件,如果你有幸生在這樣的家庭里面,是值得慶幸的事情。原生家庭對你的影響程度高低來自于你個體獨(dú)立的力量和家庭影響的力量對比:如果你個體獨(dú)立的力量越大,那他們的影響越小;反之,如果你個體獨(dú)立的力量越小,那家庭的影響越大。
1、缺愛
缺愛從成因上可以分為“情感忽視型”、“情感虐待型”和“情感混亂型”。情感忽視型指的是父母對孩子關(guān)愛太少,容易讓孩子通過討好來獲得愛,覺得自己不配被愛,漸漸發(fā)展為依賴類型中的焦慮型。情感虐待型指的是孩子的父母慣用打罵和貶低的方式教育孩子,這容易讓孩子開始自我否定,對他人抱有敵意和懼意,發(fā)展為依戀類型中的隔離型。情感混亂型指的是父母自身有嚴(yán)重的心理問題,情緒不穩(wěn)定,常常給孩子造成巨大創(chuàng)傷,事后又極力彌補(bǔ)或者道歉。容易讓孩子辨別不出好壞情緒,發(fā)展為依戀類型中的混亂型。
2、指責(zé)
經(jīng)常指責(zé)別人的人,往往看到的是別人的錯誤、缺點(diǎn)和不足,并且會把結(jié)果的糟糕和自己不好的感受,都?xì)w結(jié)給對方。面對喜歡指責(zé)的人,他人的感受會非常糟糕,就像一無是處的人,不論怎么做都無法滿足這類人的要求。指責(zé)是一個代際傳承的問題,喜歡指責(zé)別人的人,往往有個喜歡指責(zé)他們的父母,在他們的父母看來,他們沒有優(yōu)點(diǎn),不應(yīng)該犯錯,在“都是你不好、都是你的錯、都是因為你”的批評中長大。因此,他們非但不會變得寬容理解,反而會內(nèi)化他們的父母的形象,在內(nèi)心塑造一個無比嚴(yán)厲的批評者,對自己和對他人都十分挑剔。被指責(zé)長大的人活成了他們父母的模樣,用指責(zé)來誘導(dǎo)他人,來驗證早年經(jīng)驗的正確性。如果你想要改善和這類人之間的關(guān)系,就不能受其潛意識誘導(dǎo),而要在他每一次指責(zé)的時候肯定他。
3、控制
雙方的關(guān)系越親密,就越容易發(fā)生情感操控的情況。全球反情感暴力專家、美國著名心理學(xué)博士麗莎·阿倫森·方特斯在她的書《情感操縱》中,認(rèn)為親密關(guān)系中的情感操縱,指的是運(yùn)用情感成為傷害對方的武器,支配、脅迫他人,從而使自己的目的得以達(dá)成。電視劇《小歡喜》中喬英子和媽媽宋倩的關(guān)系便可以體現(xiàn)這一點(diǎn),宋倩對英子說的最多的話就是:“英子,你可是媽的一切呀!”、“你是媽媽身上掉下來的一塊肉”、“媽是和你最親的人了,還能害你呀!”這樣的缺乏邊界的情感關(guān)系,會讓人變得窒息,英子最后得抑郁癥也證實(shí)了這一點(diǎn)。
1、你身上的所有特質(zhì),一定在某個時候幫過你
無論是你的謹(jǐn)慎、焦慮、共情能力、觀察能力、適應(yīng)能力等等。缺愛的孩子,經(jīng)歷的童年肯定有特別不容易的一面,但也有特別強(qiáng)大的一面。如果你小時候很孤單,少有人陪伴和照顧。那你為了活下來,往往會更加獨(dú)立,有超過同齡人的生活自理能力;如果你父母情緒比較暴躁,那你為了家庭和睦,讓父母少生氣,就會不知不覺練就超過同齡人的情緒觀察能力和共情能力,時間長了就像有情緒讀心術(shù)一樣,能準(zhǔn)確把握別人此時此刻的情緒,更知道別人想聽的話和希望你做的事;如果你的父母把你交給親戚朋友老師輪流帶,那你就會練就很強(qiáng)的適應(yīng)能力,甭管跟誰都能相處,不怕陌生的環(huán)境??酀谋澈?,你也被賦予了特殊力量。這些力量在你的過去幫助過你,在未來依然會在某個角度幫助你。你該做的不是嫌棄它們,而是感謝它們,擁抱它們,善用它們。它們其實(shí)早就成為了你的一部分。經(jīng)歷了種種苦澀后,你值得被愛,你身上附加的種種力量也值得被愛。
2、讓成年的你,重新?lián)狃B(yǎng)內(nèi)心里那個孤獨(dú)的內(nèi)在小孩長大
你想要自愈,意味著你已經(jīng)意識到自己心里有需要被療愈的地方。而那個地方藏著的,其實(shí)就是你內(nèi)心深處那個弱小的孩子。這個孩子是你潛意識里童年的縮影。曾經(jīng),那是個無助的孩子,但現(xiàn)在,這個孩子有了依靠。那個依靠,就是如今成年的你。你可以重新接納他,給他無條件的愛,把他撫養(yǎng)長大。當(dāng)你的內(nèi)心小孩成長了,覺醒了,放開了,不再恐懼了,再加上幫助過你的特質(zhì)加持,你甚至?xí)葟男∫环L(fēng)順的孩子,更加有力量。尼采曾說:殺不死我的,會使我更強(qiáng)大。大成就者,往往都曾經(jīng)歷常人所不能承受之痛。你經(jīng)歷過的傷痛,不只是傷痛,更是潛在的能量。接納真實(shí)的自己,善用你特殊經(jīng)歷賦予你的特質(zhì),發(fā)揮出更大的潛能。
3、用該怎么做代替為什么
艾利?!じヂ迥犯嬖V我們:“大多數(shù)人認(rèn)為愛僅僅是一種心神蕩漾的情感,體驗愛全靠偶然并且只有幸運(yùn)才能墜入愛的情網(wǎng)。他們將愛情問題首先看做是一個被愛的問題,而不是去愛和有沒有能力去愛的問題。但是,愛其實(shí)是一門藝術(shù),需要人們有相關(guān)的知識并付出相應(yīng)的努力。”非安全型人格其實(shí),是沒有愛的能力的,因為缺愛,他們在兩性關(guān)系中,更多的是索取。依據(jù)艾利?!じヂ迥返睦碚摚鋵?shí)愛的能力,應(yīng)該是有勇氣不計回報的去愛一個人,全心全意的為對方好。在愛的過程中,促使我們成長,讓我們得到幸福。在我們年幼的時候,如果你感覺到被你媽媽忽略。長大之后,你需要有意識的知道,你媽媽那時候需要工作,保證你的生活。你愛著你的母親,其實(shí)就更不應(yīng)該去記恨她那么久,那么多年。你需要與自己和解,你欠你母親一句原諒。
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