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時(shí)間:2022-04-01 12:51:31 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:患了焦慮癥,就會(huì)各種多想,甚至?xí)J(rèn)為自己得了絕癥。那么,焦慮癥是絕癥嗎?焦慮癥是絕癥嗎焦慮癥不是絕癥,只是心理疾病中情緒障礙的一種。對(duì)于大多的焦慮癥患者來(lái)說(shuō),存在一個(gè)普遍的情況:心理素質(zhì)過(guò)低。表現(xiàn)為:
患了焦慮癥,就會(huì)各種多想,甚至?xí)J(rèn)為自己得了絕癥。那么,焦慮癥是絕癥嗎?
焦慮癥是絕癥嗎焦慮癥不是絕癥,只是心理疾病中情緒障礙的一種。
對(duì)于大多的焦慮癥患者來(lái)說(shuō),存在一個(gè)普遍的情況:心理素質(zhì)過(guò)低。
表現(xiàn)為:對(duì)任何刺激都敏感,一觸即發(fā),對(duì)刺激作出不適應(yīng)的過(guò)強(qiáng)反應(yīng)。承受挫折的能力太低,自我防御本能過(guò)強(qiáng)。無(wú)病呻吟,杞人憂天,他們眼中的世界,無(wú)處不是陷井,無(wú)處不充滿危險(xiǎn)。整日提心吊膽,臉紅緊張、疑神疑鬼。
焦慮癥是一種常見的心理情感障礙,隨著社會(huì)的發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的激烈,越來(lái)越多的人感受到來(lái)自于社會(huì)生活的各種壓力,這些壓力讓人們產(chǎn)生焦慮情緒,嚴(yán)重的會(huì)逐漸演變焦慮癥。長(zhǎng)期焦慮不僅給健康帶來(lái)嚴(yán)重危害,而且會(huì)甚至影響人的壽命。
最新的研究表明:緊張和長(zhǎng)期的焦慮情緒對(duì)于男性的危害不亞于高血壓,它使男性容易患上心臟病、心律失常以及其他一些威脅生命的疾??;焦慮情緒還會(huì)使女性的壽命明顯縮短。
焦慮癥可以治愈,但是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程,并且時(shí)間因人而異。
對(duì)于焦慮癥的治療,一定要堅(jiān)持心理與生理齊頭并進(jìn)的方式,藥物與心理輔導(dǎo)缺一不可。
事實(shí)上,在治療中,焦慮的發(fā)展與動(dòng)態(tài)過(guò)程都與人的疑病素質(zhì)有關(guān),所以,在接受焦慮癥治療的同時(shí),一定要遵循藥物、心理治療結(jié)合的方式。
重視心理治療,并維持藥物,癥狀完全消除后,是否選擇維持藥物量,應(yīng)由專業(yè)精神科醫(yī)生根據(jù)病情的判定后,指導(dǎo)進(jìn)行。
焦慮是正常情緒,并不一定是患上焦慮癥。
日常生活中有焦慮是人之常情,沒(méi)有誰(shuí)可以做到真正的無(wú)憂無(wú)慮。
首先,我們應(yīng)該分辨自己的焦慮情緒是否“頻繁”“長(zhǎng)期”“小題大做”;
其次,就是焦慮情緒對(duì)于我們的日常生活造成的影響,是否難以克服,造成困擾。
如導(dǎo)致工作效率下降甚至無(wú)法正常工作,或者無(wú)法正常學(xué)習(xí)等。這種情況下,需要得到重視,這可能是焦慮癥萌芽的表現(xiàn),及時(shí)調(diào)整心態(tài),或者尋求開導(dǎo)。
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