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剖腹產(chǎn)后排便困難怎么辦?剖腹產(chǎn)后怎樣快速排便?

時(shí)間:2022-04-12 12:43:15 編輯:nvsheng

導(dǎo)讀:產(chǎn)后便秘是很多新手媽媽都會(huì)遇到的情況,便秘這毛病,可大可小。那么今天小編就來(lái)跟大家主要講解下剖腹產(chǎn)的孕婦該如何應(yīng)對(duì)產(chǎn)后便秘~產(chǎn)后便秘的原因產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食如常,但大便數(shù)日不行或排便時(shí)干燥疼痛,難以解出者,

產(chǎn)后便秘是很多新手媽媽都會(huì)遇到的情況,便秘這毛病,可大可小。那么今天小編就來(lái)跟大家主要講解下剖腹產(chǎn)的孕婦該如何應(yīng)對(duì)產(chǎn)后便秘~

產(chǎn)后便秘的原因

產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食如常,但大便數(shù)日不行或排便時(shí)干燥疼痛,難以解出者,稱為產(chǎn)后便秘,或稱產(chǎn)后大便難,是最常見(jiàn)的產(chǎn)后病之一。以下5點(diǎn),是產(chǎn)婦在產(chǎn)后便秘的主要原因,一起來(lái)看看吧!

剖腹產(chǎn)后排便困難怎么辦?剖腹產(chǎn)后怎樣快速排便?

1、產(chǎn)婦胃腸功能減低,蠕動(dòng)緩慢,腸內(nèi)容物停留過(guò)久,使水分吸收造成大便干結(jié)。

2、產(chǎn)婦懷孕期間,腹壁和骨盆底的肌肉收縮力量不足。

3、在分娩晚期,會(huì)陰和骨盆或多或少的損傷,通過(guò)神經(jīng)反射,抑止排便動(dòng)作。

4、產(chǎn)后飲食過(guò)于講究所謂高營(yíng)養(yǎng),飲食結(jié)構(gòu)不合理,蔬菜、水果吃得少,缺乏纖維素,食物殘?jiān)鼫p少。

5、產(chǎn)后人體虛弱排便力量減弱,下床活動(dòng)不便,許多產(chǎn)婦又不習(xí)慣在床上用便盆排便。

6、服用過(guò)補(bǔ)鐵劑或抗抑郁藥物,這兩種藥都會(huì)導(dǎo)致便秘。

剖腹產(chǎn)后排便困難怎么辦?剖腹產(chǎn)后怎樣快速排便?

如何預(yù)防產(chǎn)后便秘

1.產(chǎn)后盡早下床活動(dòng)

新媽咪在分娩后盡早下床活動(dòng)是十分有必要的,這對(duì)預(yù)防、緩解便秘都很有好處。盡早活動(dòng)可以讓新媽咪的胃腸道盡快地活動(dòng)起來(lái),減輕腹脹,幫助腸道蠕動(dòng),盡早恢復(fù)功能,防止便秘的發(fā)生。新媽咪若在產(chǎn)后兩三天還有便意,可輕輕按摩一下腹部,幫助排便。

一般自然分娩的新媽咪,分娩后6~8小時(shí)就可以嘗試著坐起來(lái)下床活動(dòng),而剖宮產(chǎn)的新媽咪則在術(shù)后24小時(shí)嘗試著下床。

2.養(yǎng)成每天排便習(xí)慣

部分自然分娩的新媽咪由于分娩時(shí)采取了會(huì)陰切開(kāi)術(shù),產(chǎn)后對(duì)排便非常恐懼,生怕一用力會(huì)使傷口裂開(kāi)。而剖宮產(chǎn)的新媽咪,產(chǎn)后需要一段時(shí)間臥床休息期,由于不習(xí)慣在床上用便盆,不到非解不可的時(shí)候就不解。這都是不正確的做法,新媽咪應(yīng)該養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,開(kāi)始你可能沒(méi)有便意,但也可以定時(shí)嘗試一下,幾次下來(lái),定時(shí)排便的習(xí)慣就會(huì)養(yǎng)成。

要注意的是,新媽咪平時(shí)排便時(shí),時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。剛剛分娩完的一段時(shí)間里,由于身體較虛弱,新媽咪排便時(shí)最好有人陪護(hù),以防意外發(fā)生。

剖腹產(chǎn)后排便困難怎么辦?剖腹產(chǎn)后怎樣快速排便?

3.勞逸結(jié)合保持充足睡眠

經(jīng)歷分娩新媽咪要消耗很大的體力,很多新媽咪由于體虛而無(wú)法正常排便。此時(shí),新媽咪要保持充足睡眠,注意勞逸結(jié)合,讓自己的身體盡快恢復(fù),這對(duì)恢復(fù)正常排便是非常有必要的。

除了要注意勞逸結(jié)合以外,新媽咪可以做一些簡(jiǎn)單的活動(dòng),比如瑜伽中簡(jiǎn)單的扭轉(zhuǎn)等等小動(dòng)作,都能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)哦!

4.每天早起一杯水

每天早晨起床喝一杯水,既可以補(bǔ)充一整夜流失的體液,又可以幫助潤(rùn)腸,喚醒尚處于休眠狀態(tài)的胃腸,這是非常好的生活習(xí)慣。便秘嚴(yán)重的新媽咪,也可以在水中放一勺蜂蜜哦!

5.注意飲食粗細(xì)結(jié)合

新媽咪在孕期飲食上要粗細(xì)結(jié)合,在保證蛋白質(zhì)的基礎(chǔ)上,要多吃富含纖維素的蔬菜水果,這既可以幫助控制體重,又能潤(rùn)腸通便,還能美膚養(yǎng)顏,何樂(lè)而不為呢?

吃富含纖維素的食物,可軟化大便,促進(jìn)排便;吃促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的食物,可幫助消化,緩解便秘,這些都是新媽咪的好選擇!

6.藥物輔助通便

如果新媽咪便秘情況十分嚴(yán)重,可以采用開(kāi)塞露或者蠟栓來(lái)輔助通便。開(kāi)塞露和蠟栓都有軟化糞便的作用,一般使用后10~15分鐘,新媽咪就可以正常排便了。一些通便藥物可能有依賴性,新媽媽不妨咨詢一下醫(yī)師再用藥。

剖腹產(chǎn)后排便困難怎么辦?剖腹產(chǎn)后怎樣快速排便?

剖腹產(chǎn)后排便困難怎么辦

由于很多特殊的因素,導(dǎo)致很多孕婦最后選擇剖腹產(chǎn)。相對(duì)于順產(chǎn)來(lái)說(shuō),剖腹產(chǎn)對(duì)產(chǎn)婦的傷害更大一些。順產(chǎn)后,幾個(gè)小時(shí)后就可以正常走路了。而剖腹產(chǎn)需要至少臥床兩周,甚至一個(gè)月。另外,不少產(chǎn)婦在剖腹產(chǎn)后出現(xiàn)了排便困難的癥狀。那么,剖腹產(chǎn)后排便困難怎么辦呢?

許多剖腹產(chǎn)后的媽媽都出現(xiàn)排便困難的情況。由于分娩過(guò)程中盆底肌肉的極度牽拉和擴(kuò)張并充血、水腫,以及第二產(chǎn)程中腹肌疲勞,在短期內(nèi)不能恢復(fù)其彈性,加之產(chǎn)程中過(guò)度屏氣、過(guò)度呼喊、深大呼吸、水電解質(zhì)紊亂等導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢等,導(dǎo)致產(chǎn)后排便功能減弱,不能有效自己排出糞便。正常經(jīng)陰道分娩者通常于產(chǎn)后24h左右恢復(fù)排便功能,剖宮產(chǎn)術(shù)者一般于術(shù)后48到72h排便。如果產(chǎn)婦出現(xiàn)排便困難,可以從以下幾個(gè)方面入手:

1、飲食方面:多吃些綠色蔬菜攝取膳食纖維,保證喝水量,可以食用蜂蜜水、香蕉等有潤(rùn)滑腸道功能的食物;

2、適量活動(dòng):對(duì)于剖腹產(chǎn)無(wú)合并癥的媽媽,產(chǎn)后第二天可以試著在室內(nèi)走動(dòng),如有合并癥則要遵循醫(yī)生要求,不可過(guò)早下床活動(dòng);

3、服用藥物:如果排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可以咨詢醫(yī)生意見(jiàn),開(kāi)些中成藥來(lái)緩解便秘。

最后提醒各位新手媽媽,產(chǎn)后如果出現(xiàn)了排便困難,也不要過(guò)于著急。可以食用香蕉、紅薯進(jìn)行調(diào)理。如果排便仍然沒(méi)有緩解,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)建議下,使用藥物進(jìn)行調(diào)理。

剖腹產(chǎn)后排便困難怎么辦?剖腹產(chǎn)后怎樣快速排便?

剖腹產(chǎn)后怎樣快速排便

排便不順暢的產(chǎn)婦,要想辦法盡快讓自己排便,起初可以用一些物理或者藥物的方式來(lái)緩解腹部膨脹,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。在剖腹產(chǎn)后4天如果依然無(wú)法通便,那么可以采取吃一些瀉藥的方式來(lái)排便。

1.采用熱敷的方式:用熱毛巾或者是熱水袋敷在腹部,且一并對(duì)下腹進(jìn)行按摩,一天三次,每次的時(shí)間控制在一刻鐘到半小時(shí)左右,但注意不要碰到傷口。

2.西藥注射:可以每天1-3次注射普洛色林0.5毫克,有利于腸胃功能的慢慢恢復(fù),用藥需咨詢醫(yī)生。

3.服用酚酞片:可以每天3次服用酚酞片1-3片。

4.吃中藥:用開(kāi)水沖泡10-20克的番瀉葉,然后再喝,每天控制飲用3次,一直到正常通便后在結(jié)束。此外建議服用一些麻仁丸、便乃通,效果還可以。

5.還可以放一點(diǎn)開(kāi)塞露或者是甘油栓到肛門里,以促進(jìn)排便通暢。

6.對(duì)于腹部膨脹比較嚴(yán)重的產(chǎn)婦,可以用肛管排氣的方式,讓腸道慢慢蠕動(dòng)。

7.以上辦法試過(guò)還是沒(méi)有效果的產(chǎn)婦,可以用現(xiàn)在特別制作的“利索灌腸劑”制劑,能有效排便。

8.如果剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦的便便比較干燥,插入肛管會(huì)比較難,可以先讓人用手指掏出部分便便,然后再采用上面的方式灌腸,這樣能有效通便排氣。

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