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哺乳期做人流對(duì)奶水有一定影響，奶水量會(huì)變少，但是做了人流幾天之后，奶水還是有的。媽媽這個(gè)時(shí)候除了要讓身體盡快恢復(fù)，還要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，努力把奶追回來~

哺乳期人流后還有奶嗎

哺乳期進(jìn)行流產(chǎn)手術(shù)，一般不會(huì)引起回奶的，只是手術(shù)的幾天可能會(huì)奶水少一些。懷孕后奶水是會(huì)少的，但是做了人流后是還有奶水的，本身女人懷孕后體內(nèi)的激素受到了變化，有奶水的是為了產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備的，所以說流產(chǎn)終止妊娠等都是會(huì)有奶水的。

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如何避免喂奶誤區(qū)

1.以為要奶脹了才喂，不然就是沒奶

其實(shí)很多媽媽產(chǎn)后從來不脹奶的。母乳是寶寶吸吮的時(shí)候，刺激了泌乳素和催產(chǎn)素的分泌，泌乳素指導(dǎo)乳泡泌乳，催產(chǎn)素指導(dǎo)輸乳管把乳汁擠壓向乳頭方向。然后寶寶才能吃到奶。也就是說，不喂就沒有。

2.以為不脹奶就是沒奶

在脹奶不脹奶這個(gè)問題上，媽媽體質(zhì)有區(qū)別。很多媽媽產(chǎn)后初期喂不喂都泌乳，于是經(jīng)常脹奶。這樣的媽媽通常要經(jīng)過幾個(gè)月甚至半年以上，乳房才能“學(xué)會(huì)”孩子吃的時(shí)候泌乳，不吃的時(shí)候不“瞎泌乳”。而有的媽媽，產(chǎn)后直接就達(dá)到了這種“供需平衡”的狀態(tài)。后者幸福啊!奶結(jié)風(fēng)險(xiǎn)小

3.以為必須喝湯才能奶多起來

有的媽媽喝湯容易脹奶，或者吃某種食物容易脹奶。但脹奶不等于奶多，不過是在孩子不吃的時(shí)候，乳房也泌乳了而已，是泌乳時(shí)間上的錯(cuò)位，是“奶多”的假象。不要以為整個(gè)哺乳期都是每天脹脹的。

4.為了追奶什么方法都試試看

吸奶器猛吸，催乳茶亂喝，催乳師開奶，猛喝所謂發(fā)奶湯水，吃奇怪的東西，這些做法都會(huì)帶來額外風(fēng)險(xiǎn)。吸奶器使用不當(dāng)會(huì)損傷乳頭，造成奶結(jié);野路子催乳師也可以做到這些;喝湯猛吃讓媽媽自己貼一身肥膘，奶水油膩、孩子拉稀。最郁悶是往往這一路方法試下來，追奶沒用，打擊媽媽自信倒是有效。

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5.以為孩子應(yīng)該一次吃飽或定時(shí)定量

新生兒的胃只有3-5ml，滿月時(shí)不到30ml，少吃多餐，勤吃勤睡，是多數(shù)小嬰兒的方式，也是最適合他們吸收營(yíng)養(yǎng)和休息的方式。一頓吃得多、間隔長(zhǎng)的寶寶有，但只是少數(shù)。所以要根據(jù)自己寶寶的需求按需喂養(yǎng)。

6.孩子睡不好是因?yàn)闆]吃飽

有些媽媽看到孩子睡眠不好就以為是餓的緣故。白天睡一會(huì)兒就醒，晚上入睡困難。繼續(xù)問養(yǎng)育細(xì)節(jié)，發(fā)現(xiàn)這些寶寶之所以睡不好通常是由于這些原因：孩子白天活動(dòng)不足;孩子對(duì)睡眠條件不滿(抱著睡能睡很久，自己躺著睡一會(huì)兒就醒);溫度不適宜，或冷或熱。

7.孩子吃了奶粉才肯睡

很多混合喂養(yǎng)的媽媽覺得奶粉減不下去，因?yàn)楹⒆映粤四溉椴凰?，必須吃了奶粉才睡。但其?shí)，孩子是因?yàn)橥ǔ３阅溉闀r(shí)喜歡半睡半醒迷糊著繼續(xù)叼著乳頭的感覺，而媽媽為了讓孩子睡就喂奶粉。于是孩子習(xí)慣了睡前最后一道程序是吃奶瓶。沒到這個(gè)程序就不睡。

8.以為孩子哭就是因?yàn)轲I

吃飽睡足的健康新生兒確實(shí)應(yīng)該情緒愉快——但是，是在嬰兒的心理需求也得到滿足的前提下。嬰兒需要和母親接觸，需要想吃就吃，不想吃不吃，想睡就睡，不想睡時(shí)有豐富的玩耍。而且孩子對(duì)媽媽的情緒很敏感，在一喂奶就焦慮的媽媽懷里，孩子會(huì)不安的。

9.聽說追奶要勤喂，于是沒日沒夜的喂

其實(shí)在保證減了奶粉的情況下，媽媽按需哺乳就好，孩子想吃就喂，不想吃不喂。孩子會(huì)因?yàn)轲I而自動(dòng)吃的更頻，勤喂仍然是以按需為底線的。過度勤喂會(huì)把孩子和自己都弄煩。很焦慮時(shí)不要喂，把孩子給家人哄哄，自己散心一會(huì)兒，調(diào)節(jié)好情緒再喂。

10.追奶追到心煩糾結(jié)

刻意追求純母乳會(huì)讓有些媽媽變得糾結(jié)、煩躁。吃，只是育兒當(dāng)中一個(gè)方面而已。寶寶需要的也不僅僅是奶，而是一個(gè)媽媽。確保做對(duì)追奶的技術(shù)，然后讓結(jié)果順其自然，享受和孩子的相處就好。當(dāng)然，更要多學(xué)習(xí)哺乳技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)，這樣“順其自然”才真正是個(gè)心態(tài)而不是自我安慰。

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追奶的方法

方法一：掛喂多吸排空

像喂新生兒那樣頻繁哺喂, 24 小時(shí)之內(nèi)喂 12 次以上，如果有條件, 安排幾天時(shí)間, 讓孩子不離自己身體, 把孩子整天抱在懷里, 一有機(jī)會(huì)就喂奶;這樣堅(jiān)持三天, 肯定見效;喂完一邊乳房, 如果孩子哭鬧, 不要急著給奶粉, 而是換一邊繼續(xù)喂。一次喂奶可以更換乳房數(shù)次, 乳汁不會(huì)被吃干的,而是越吃越多;如果已經(jīng)混合喂養(yǎng), 逐漸減少奶粉次數(shù), 而且不要先喂母乳、再喂奶粉,給一次全母乳，下一次給奶粉，間隔時(shí)間長(zhǎng)后母乳多了后再給一次全母乳，要讓孩子有幾頓純粹吃母乳, 不期待著奶粉。每次寶寶吸完乳房后記得再用吸奶器徹底排空。

方法二：多喝水食補(bǔ) 對(duì)癥補(bǔ)所需

多吃下奶的食物比如：花生漿米酒木瓜牛奶鯽魚湯豬蹄黃豆黃花菜湯等，回奶的東西別碰。長(zhǎng)期堅(jiān)持喝水，每天保證兩千毫升以上的飲水量。氣血虛或者陰虛是女人最常見的癥狀，有這些癥狀的媽媽一定要先調(diào)理好身子再追奶，否則怎么追效果都不顯著。補(bǔ)氣血虛可以吃鯽魚當(dāng)歸黃芪湯，紅小豆桂圓紅棗湯。陰虛可以吃麥冬等。

方法三：躺喂

我整個(gè)哺乳期都是躺喂的，如果可以學(xué)會(huì)躺喂對(duì)夜間喂奶有好處

如果擔(dān)心寶寶鼻子被捂或是中耳炎那就坐著喂吧。

不過實(shí)踐證明媽媽有本能的不會(huì)捂著寶寶的而且寶寶因?yàn)樘晌沟弥卸椎目赡芊浅Ｐ?，躺喂也更加刺激乳房分泌奶水?/p>

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方法四:借助催奶藥

市場(chǎng)上的催奶藥很多，尤其以中成藥為主，比如***，生乳顆粒，催乳膏等以及一些沖劑催奶產(chǎn)品比如優(yōu)哺元或者中醫(yī)的中藥方。很多產(chǎn)品我自己不太了解，只吃過爸爸開給我的催奶中藥后加上自己的努力變成大奶牛的。這么多產(chǎn)品也是我最近慢慢接觸到很多追奶的媽媽才了解到的，不管是哪種藥，媽媽一定要清楚自己的體質(zhì)，別一看到什么東西可以催乳，就立即去吃，我發(fā)現(xiàn)很多媽媽就會(huì)這樣，一聽說有哪種東西可以催奶，就立即去行動(dòng)。也不知道這個(gè)東西究竟成份是什么?有沒有副作用?對(duì)寶寶有沒有影響?所以吃任何一種藥前先搞清楚每個(gè)藥物的成份，然后了解這些成份所帶來的正副影響后再?zèng)Q定是否服用，也許有些藥物吃了能讓你奶水多但是卻讓奶水質(zhì)量變的很糟糕，這些都要考慮進(jìn)去。而不是一昧只期待能達(dá)到一個(gè)什么樣子的效果，更不能盲目的跟從別人，覺得別人吃了有效果的東西就一定對(duì)自己有效果，別人吃了沒效果的對(duì)自己就沒有效果，每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，所以自己給自己找答案，別人給不了你任何答案。也記住永遠(yuǎn)別依賴和期待靠藥物讓奶水增多，有些媽媽吃藥奶就多，停藥后就少了，這個(gè)時(shí)候要自己找原因。任何藥物都只是個(gè)引子，長(zhǎng)期的哺乳之路要靠自己長(zhǎng)久的堅(jiān)持才能讓奶水一直很多。

方法五：吸奶器追奶

用吸奶器擠奶或用手?jǐn)D奶是人為的增加吸奶頻率，也是追奶的方法。因?yàn)槲唐魇侨藶榈哪M寶寶吸奶，可以彌補(bǔ)寶寶不在身邊，或者寶寶吃得太少導(dǎo)致的喂奶次數(shù)不足。但是頻繁使用，也會(huì)有一個(gè)問題，導(dǎo)致奶水分泌過多，身體營(yíng)養(yǎng)攝入不足，而使媽媽消瘦，所以媽媽們要平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，吸奶器不會(huì)讓你的奶水越吸越少。那些每次給寶寶吃完奶的媽媽也要記得寶寶吃完后就徹底應(yīng)吸奶器排空一次，這樣下次來奶就更快些。

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方法六：從減少奶粉開始

堅(jiān)決杜絕拿奶粉當(dāng)退路，不拿奶粉當(dāng)退路，千萬不要想著還要奶粉做備選，就當(dāng)沒有了奶粉。就是要努力，努力，再努力!想著毒奶粉事件，不害一萬就怕萬一，就是害怕自己買中的那一罐就是毒奶粉，所以，不要接受讓孩子去喝毒奶粉，我一直堅(jiān)持沒有加奶粉，就努力努力產(chǎn)奶!如果，你已經(jīng)在混合喂養(yǎng)，請(qǐng)慢慢地把奶粉減掉吧，相信你自己，把奶粉這個(gè)備選丟掉，你一定會(huì)成功的!請(qǐng)多多學(xué)習(xí)母乳的相關(guān)知識(shí)，相信母親的力量!如果你拿奶粉當(dāng)擋箭牌，那么你在追奶路上又失敗了一步。

方法六：戰(zhàn)勝了焦慮就到了全母乳了

奶不漲也不代表沒奶，不要懷疑自己的奶少，不要因?yàn)閿€肚子和吃奶粉后寶寶才睡的好就失去信心。別人給你說經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候未必就報(bào)著負(fù)責(zé)人的態(tài)度，媽媽要擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，堅(jiān)定信心放松心情。毅力和恒心是追奶的關(guān)鍵。掌握科學(xué)育兒知識(shí)，不糾結(jié)于身高、體重、大便和母乳吃不飽寶寶睡不好等問題，注意休息。我們一定會(huì)行走在奶牛的隊(duì)伍里!