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時間:2022-05-15 13:12:50 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:坐月子是產(chǎn)后媽媽必經(jīng)的一個階段,如果和老一輩的父母住在一起,很多傳統(tǒng)的月子禁忌就會被她們無理由要求遵循。比如不能洗頭、不能洗澡、不能下床……產(chǎn)婦渾身難耐,其實(shí)可以嘗試擦澡的方式來兩全其美~坐月子期間常
坐月子是產(chǎn)后媽媽必經(jīng)的一個階段,如果和老一輩的父母住在一起,很多傳統(tǒng)的月子禁忌就會被她們無理由要求遵循。比如不能洗頭、不能洗澡、不能下床……產(chǎn)婦渾身難耐,其實(shí)可以嘗試擦澡的方式來兩全其美~
坐月子期間常常聽到許多禁忌,其中不能洗澡、洗頭是媽咪們最可怕的夢魘了,大部分都是瞞著長輩偷偷洗~沒錯!洗澡的防護(hù)措施沒做好確實(shí)會遺憾終身(除非下一胎再矯正了),那么何不使用有益身心的擦澡方式呢,且看下去吧。
清除汗垢、異味
產(chǎn)後大量流汗,若是炎炎夏日則更難受,加上哺乳、照顧寶寶的事項(xiàng),一整天下來身體將非常不舒服,不只無法維持好心情,哺喂母乳的衛(wèi)生品質(zhì)也很糟,透過擦澡沐浴包清潔一下吧。
避免傷口碰水
月子期間不洗澡除了避免受風(fēng)寒,一方面是降低傷口碰水遭受感染,而擦澡可以局部擦拭,避開這些風(fēng)險。
促進(jìn)新陳代謝
當(dāng)毛巾搭配溫水擦拭身體時,就像做SPA一樣幫助肌膚活動,這樣的動作讓躺在床上的產(chǎn)婦能增加代謝功能,有些人會使用姜水,當(dāng)然也有月子期間專屬的擦澡配方。
就好比洗澡時我們會挑選喜愛的沐浴乳、洗發(fā)精,擦澡使用的沐浴用品也是可以按照個人習(xí)慣去選擇的,除了姜水,也有像是大風(fēng)草或者復(fù)方草本的沐浴包可以使用。
他們的功用最主要是溫和的清潔身體,舒緩身體的不適。不過準(zhǔn)備一盆擦澡水是很重的,千萬不要自己搬來搬去的,為了享受這樣的擦澡而做了更傷身的動作,可以的話,請家人或月嫂協(xié)助喔。
小編從月嫂身上學(xué)到,擦澡水的水溫要大概70度左右,這個水溫毛巾下去最佳,若是擦澡水冷了,那么效果也是大扣分的。希望媽咪們能夠?qū)⒃伦幼龅酶昝?,不再為了洗澡這件事情苦惱,老公也能夠重溫枕邊人的清新芬芳,寶寶的母乳食安吃得放心,真是幸福啊。
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