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時間：2022-06-09 12:59:58 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：有的人說瀉藥會影響吸收，那么這個說法是不是對的呢，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹瀉藥會影響吸收嗎？瀉藥對吸收有影響嗎？瀉藥會影響吸收嗎原本吃多后，身體就無法吸收利用這些吃太多的食物的，就是身體里多余的垃圾
有的人說瀉藥會影響吸收，那么這個說法是不是對的呢，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹瀉藥會影響吸收嗎？瀉藥對吸收有影響嗎？
瀉藥會影響吸收嗎原本吃多后，身體就無法吸收利用這些吃太多的食物的，就是身體里多余的垃圾了，所以吃瀉藥是不會影響吸收的，但是瀉藥不合適長期吃的，最好的解決方法是不吃太多，每餐七八分飽就可以了，特別是晚餐更不能吃太多。
很多人都喜歡吃減肥藥減肥，因?yàn)槭褂闷饋磔p松便捷，而且減肥速度也快。此外，還有人吃瀉藥減肥。但是不管是吃減肥藥還是瀉藥，對健康都會造成一定的影響，而且減肥效果不穩(wěn)定，極其容易反彈。同時，吃瀉藥太多還會造成便秘。
服用具有瀉下作用的藥物，的確可以迅速收到較為明顯的減肥效果，瀉藥可以刺激腸道增加蠕動，排泄水分和腸壁上堆積的脂肪。但是這種減肥效果能維持的時間卻很短，因?yàn)槌詾a藥減肥并不是真正意義上的減肥。
竹筍銀耳湯
推薦理由：竹筍能祛濕利水，是消除腹壁脂肪的最佳食物，銀耳能潤肺養(yǎng)顏。
原料：竹筍300克，干銀耳20克，雞蛋1個，鹽適量，水1000毫升。
做法：先將竹筍洗凈，干銀耳用水泡發(fā)去蒂，雞蛋打入碗中攪成糊;鍋中放水煮沸，倒入雞蛋糊，加入竹筍、銀耳，用小火燒五分鐘，加鹽調(diào)味即可食用。每次午晚餐前先喝湯吃料，也可直接當(dāng)減肥餐食用。
海帶蘿卜湯
推薦理由：凡貪食肉類、面類及糕點(diǎn)過多而不消化的人群，可吃蘿卜消積滯及清理腸胃。
原料：山楂10個，海帶100克，桂花10克，姜5片，蘿卜300克。
第一天
早餐：全麥吐司1片+ 牛奶1杯+ 蘋果1個
午餐：米飯半碗+ 水煮青菜+ +絲瓜湯+梨1個
晚餐：米飯半碗+炒四季豆+白蘿卜湯+番茄1個
第二天
早餐：三明治1份+益力多1瓶+番茄1個
午餐：齋面1碗+水煮青菜+蘋果1個
晚餐：米飯半碗+涼拌西洋芹菜+味噌湯+楊桃1個
第三天
早餐：白煮蛋1個+豆?jié){1杯+大番茄1個
午餐：雜米飯半碗+炒草菇+冬瓜湯1碗+橙1個
晚餐：糙米飯半碗+水煮青菜+金針湯+獼猴桃1個
第四天
早餐：皮蛋瘦肉粥1碗+水煮青菜1碟
午餐：鮪魚三明治1個+青菜沙拉1盤+蘋果1個
晚餐：糙米飯半碗+水煮菜心+冬瓜湯+梨1個
第五天
早餐：水果沙拉1份+ 白煮蛋1個
午餐：雜米飯半碗+涼拌黃瓜+白蘿卜湯+橙1個
晚餐：糙米飯半碗+炒豆苗+絲瓜湯+小番茄 8個
第六天
早餐：玉米1個+白粥1碗+櫻桃4個
午餐：糙米飯半碗+涼拌西洋芹菜+菠菜湯+楊桃1個
晚餐：糙米飯半碗+炒芥蘭+清燉香菇排骨湯+蘋果1個
第七天
早餐：全麥吐司2片+ 蒸蛋+小番茄4個
午餐：齋面1碗+水煮青菜+涼拌小黃瓜+蘋果1個
晚餐：糙米飯半碗+水煮菠菜+苦瓜湯+奇異果1個
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