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一天掉多少根頭發(fā)是正常的？為頭發(fā)加點(diǎn)營養(yǎng)

時間：2021-11-17 22:53:53 編輯：lulu

導(dǎo)讀：頭發(fā)是我們每個人身體的一部分，在我們平時的日常生活中有很多人都喜歡掉頭發(fā)，一般情況下，掉頭發(fā)是很常見的一種現(xiàn)象，那么一天掉多少根頭發(fā)是正常的？為頭發(fā)加點(diǎn)營養(yǎng)。

頭發(fā)是我們每個人身體的一部分，在我們平時的日常生活中有很多人都喜歡掉頭發(fā)，一般情況下，掉頭發(fā)是很常見的一種現(xiàn)象，那么一天掉多少根頭發(fā)是正常的？為頭發(fā)加點(diǎn)營養(yǎng)。

一天掉多少根頭發(fā)是正常的

頭發(fā)只要是每天掉發(fā)100根范圍內(nèi)都屬于正常掉發(fā)。如果脫發(fā)量較多，并且持續(xù)時間較長，沒有長出頭發(fā)來就要進(jìn)行專業(yè)治療了。注意平時保持一個良好的精神狀態(tài)，如果因?yàn)槊摪l(fā)時間較長禿頂、高發(fā)際線，毛囊處于閉合狀態(tài)，想要實(shí)現(xiàn)頭發(fā)再生最好的方法就是植發(fā)了。植發(fā)，就是將自己頭部頭發(fā)茂密部位的毛囊移植到脫發(fā)的部位，毛囊移植成活后就可以讓頭發(fā)再生，有了新頭發(fā)的補(bǔ)充，頭部整體看起來密度適中，自然美觀。

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護(hù)發(fā)精油什么時候用

護(hù)發(fā)精油一般用于洗發(fā)后，在你用洗發(fā)水將頭發(fā)清洗干凈之后，你可以將護(hù)發(fā)精油涂抹在頭發(fā)上，輔以按摩20分鐘，裹上保鮮膜，就可以讓頭發(fā)充分吸收精油的成分啦。在使用護(hù)發(fā)精油時，比較重要的環(huán)節(jié)就是涂抹精油后對頭發(fā)和頭皮的充分按摩，如此才可以達(dá)到最佳的護(hù)發(fā)效果。但大家要注意的是，護(hù)發(fā)精油每周使用1-2次就可以了，不需要每天都使用哦。

受損發(fā)質(zhì)專用洗發(fā)水護(hù)發(fā)素，比如燙發(fā)，染發(fā)，拉直等造成的受損。

含高效頭發(fā)柔順因子，長效亮發(fā)因子和營養(yǎng)精華。

補(bǔ)充多種營養(yǎng)，能消除頭發(fā)靜電，修復(fù)頭發(fā)創(chuàng)面。

有效調(diào)理頭發(fā)濕度，為秀發(fā)生長提供充足的養(yǎng)分，長效滋養(yǎng)。

含有多種維生素、水解蛋白、天然植物香精油及頭發(fā)所需的多種營養(yǎng)成分。

修復(fù)受損發(fā)質(zhì)，維持頭發(fā)的適當(dāng)?shù)臐穸取?/p>

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一招檢測你的脫發(fā)情況

20歲左右時，人的頭皮約有10萬根頭發(fā)，其中約90%處于生長期、1%處于退行期、8%處于休止期。

正常人每天會脫落約50～100根頭發(fā)，不過每天也會有大約等量的新生頭發(fā)“發(fā)芽”。

但如果平均每天掉的頭發(fā)超過100根，并持續(xù)3個月以上，就一定要警惕了，需要及時就診，查明原因。

一個簡單易行的方法，輕松檢測脫發(fā)情況：

用拇指、食指和中指，從頭發(fā)根部輕輕捏住約50根頭發(fā)，向外捋，如頭發(fā)脫落不超過1～2根，代表大致正常;

如每次超過6根，則懷疑存在異常的活動性脫發(fā)。需要注意的是，在進(jìn)行該檢查前應(yīng)至少5天不洗頭。

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每天掉發(fā)超過100根會怎樣

每天掉發(fā)超過100根，離禿就不遠(yuǎn)了

一到秋天，很多人的頭發(fā)會大把大把地脫落。美國皮膚科學(xué)會指出，每天脫發(fā)20～50根是正常情況，和秋天樹木落葉一樣，此時掉頭發(fā)也屬于正常現(xiàn)象，原因是秋季干燥，導(dǎo)致皮脂腺分泌減少，引起毛發(fā)干枯及脫落。

頭發(fā)是身體健康的晴雨表。俗話說，“強(qiáng)長發(fā)，弱長甲”。身體狀況好，頭發(fā)就會烏黑繁茂，潤澤明亮。就像植物，土地肥沃，枝葉才能茂盛。反之，如果頭發(fā)早白、枯黃、大量脫落，這是就身體內(nèi)部發(fā)出的警報信號，頭發(fā)疾患是許多疾病的重要癥狀。心、肝、脾、肺、胃、腎的疾病，都會不同程度地反映在頭發(fā)上。

成年人有80，000-100，000根頭發(fā)，不同的部位，稀疏不等。在一般情況下，每天脫落頭發(fā)50-60根，這屬于正常脫發(fā)。如果是短期的每天掉發(fā)100根，也不用擔(dān)心，因?yàn)槊刻爝€是有新頭發(fā)長出來。如果頭發(fā)逐漸稀少，每天脫落的頭發(fā)都超過100根，而且持續(xù)2-3個月以上，那就需要注意了，你可能患有嚴(yán)重的脫發(fā)癥。