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時(shí)間：2022-04-04 11:11:40 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：大家知道口臭應(yīng)該怎么治療嗎，口臭如何擺脫呢，口臭可以怎么治呢？口臭有什么方法能夠擺脫呢？今天就一起來看看吧！口臭如何擺脫1、早上茶水漱口據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，茶葉是很好的口腔清潔劑，你可以用茶水漱口，如果你不幸
大家知道口臭應(yīng)該怎么治療嗎，口臭如何擺脫呢，口臭可以怎么治呢？口臭有什么方法能夠擺脫呢？今天就一起來看看吧！
1、早上茶水漱口
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，茶葉是很好的口腔清潔劑，你可以用茶水漱口，如果你不幸剛吃過大蒜或腥魚，而又有一個(gè)重要的約會(huì)，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶葉放在口中咀嚼，它會(huì)幫你去除口臭而帶來尷尬。
2、常喝桂花茶
經(jīng)常口干的人應(yīng)該多喝些桂花茶，不但生津止渴，還能防治口臭。桂花又名九里香，香味清新，將桂花蒸餾而得的“桂花露”，是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品，還常用于緩解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。
3、少喝酒不抽煙
白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會(huì)附著在齒垢上及滲入消化系統(tǒng)，導(dǎo)致口臭。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙，這是很必須的。
4、多吃蔬菜水果
蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
一、口腔問題
直接由牙齒問題或者口腔清潔問題引起的口氣非常常見，比如牙齦出血、腫脹、齲齒(俗稱蛀牙或者蟲牙)，唾液分泌過少，口腔菌群失調(diào)，長期清潔不到位的食物殘留導(dǎo)致的牙菌斑都可能引起口氣。
另外，如果你戴有假牙，假牙清潔不到位也會(huì)帶來口臭問題。
二、生活飲食習(xí)慣
大蒜、洋蔥等刺激性的食物的氣味容易留在嘴巴里，有時(shí)會(huì)造成長達(dá)24小時(shí)的刺鼻氣味。熏肉、臘腸等食物也有類似的刺激性氣味問題，而且還特別不容易消化，還會(huì)“由內(nèi)而外”地引起口氣。如果家人有口氣問題，就應(yīng)該下意識(shí)地在餐桌上減少這些食物。而吸煙、喝酒不良生活習(xí)慣更是不用說了，是很多男人出現(xiàn)口氣的始作俑者。
所以，從上述原因可以看出，想要預(yù)防口臭是可以從生活方面著手的，但這些方法起效較慢，要想快速去口臭，還可以喝以下五種茶。
1.檸檬：是一種常見的水果，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
2.金橘：對(duì)于口臭伴胸悶食滯的患者，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
3.柚子：是除酒味最好的水果。可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。
4.酸奶：有研究表明，每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
5.牛奶：有些人吃大蒜后口氣很難聞，如果此時(shí)喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
6.蜂蜜：蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效?？刹捎梅涿?匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。
在很多人眼里，人們呼出的難聞氣味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。其實(shí)胃病、糖尿病、尿毒癥等很多全身性疾病也會(huì)引起口臭?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明很多全身性疾病，如肝、肺、腎、胃有病也會(huì)引起口臭，如果經(jīng)常出現(xiàn)要尋找病因。不同的病癥，口臭的氣味也不同，如“胃病”散發(fā)出酸臭味。
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