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拖延癥的表現(xiàn)有哪些拖延癥的孩子怎么治

時(shí)間：2021-12-05 11:23:07 編輯：[Hash1]

導(dǎo)讀：有些人看似懶懶散散的，其實(shí)是拖延癥，有些人看上去好像是拖延癥其實(shí)就是懶，那拖延癥具體有哪些表現(xiàn)呢！對(duì)于有拖延癥的孩子應(yīng)該怎么治。拖延癥的表現(xiàn)有哪些一、沒(méi)有自信：因?yàn)槊看瓮瓿扇蝿?wù)都達(dá)不到自己最高的能力，

有些人看似懶懶散散的，其實(shí)是拖延癥，有些人看上去好像是拖延癥其實(shí)就是懶，那拖延癥具體有哪些表現(xiàn)呢！對(duì)于有拖延癥的孩子應(yīng)該怎么治。

拖延癥的表現(xiàn)有哪些

一、沒(méi)有自信：因?yàn)槊看瓮瓿扇蝿?wù)都達(dá)不到自己最高的能力，對(duì)自我能力的評(píng)估會(huì)越來(lái)越低。

二、我太忙：我一直拖著沒(méi)做，是因?yàn)槲乙恢焙苊Α?/p>

三、頑固：你催我也沒(méi)有用，我準(zhǔn)備好了自然會(huì)開始做。

四、操控別人：他們著急也沒(méi)用，一切都要等我到了才能開始。

五、對(duì)抗壓力：因?yàn)槊刻靿毫Χ己艽?，所以要做的事情一直被拖下?lái)。

六、受害者心態(tài)：我也不知道自己怎么會(huì)這樣，別人能做的自己做不到。

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拖延癥的孩子怎么治

一、孩子的神經(jīng)肌肉活動(dòng)不夠協(xié)調(diào)，缺乏一定的生活技能，做事情時(shí)動(dòng)作不熟練，所以導(dǎo)致做事比較緩慢。

二、孩子的時(shí)間觀念差，缺乏緊迫感索引，使得做事的速度慢下來(lái)。

如果孩子磨蹭是手笨造成的，家長(zhǎng)可以給寶寶做一些比誰(shuí)快的游戲，在游戲中教給孩子自我服務(wù)的技巧，交給做事情的先后順序來(lái)提高效率，鍛煉動(dòng)手能力。在比賽中酌情適度的讓孩子領(lǐng)先，給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，提高積極性。另外要培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，讓其限期完成，若提前完成了給予表?yè)P(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)，否則沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)。家長(zhǎng)是一面鏡子，家長(zhǎng)做事懶散、拖拉就會(huì)影響到孩子，所以家長(zhǎng)要樹立榜樣，要求孩子一件事之前自己先完成要做的事。

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拖延癥是病嗎

拖延癥是指自我調(diào)節(jié)失敗，在能夠預(yù)料后果有害的情況下，仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現(xiàn)象，一項(xiàng)調(diào)查顯示大約75%的大學(xué)生認(rèn)為自己有時(shí)拖延，50%認(rèn)為自己一直拖延。嚴(yán)重的拖延癥會(huì)對(duì)個(gè)體的身心健康帶來(lái)消極影響，如出現(xiàn)強(qiáng)烈的自責(zé)情緒、負(fù)罪感，不斷的自我否定、貶低，并伴有焦慮癥、抑郁癥等心理疾病，一旦出現(xiàn)這種狀態(tài)，需要引起重視。

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拖延癥是不是抑郁的表現(xiàn)

重度拖延癥不是抑郁癥，拖延癥是自我調(diào)節(jié)的失敗，是把行為向后延遲的一種行為，是自身可以控制的。抑郁癥是一種疾病，患者會(huì)出現(xiàn)心情消極，低落，時(shí)常不開心的情況，也有部分糖尿病，癌癥的晚期患者會(huì)出現(xiàn)抑郁的現(xiàn)象，抑郁癥要及時(shí)的去醫(yī)院做專業(yè)的治療。

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