歡迎您，來(lái)到女生網(wǎng)！
|
|
|---|
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 兩性
時(shí)間：2021-11-17 22:53:53 編輯：zhaowei
導(dǎo)讀：魚(yú)湯既可以單獨(dú)食用，也可以和其它食材搭配食用，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)更均衡。那么，魚(yú)湯可以放胡蘿卜嗎？魚(yú)湯和胡蘿卜一起吃嗎？
魚(yú)湯既可以單獨(dú)食用，也可以和其它食材搭配食用，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)更均衡。那么，魚(yú)湯可以放胡蘿卜嗎？魚(yú)湯和胡蘿卜一起吃嗎？
胡蘿卜生魚(yú)湯是一道廣東的漢族傳統(tǒng)名菜，屬于粵菜系。以咸魚(yú)為制作主料。本湯以補(bǔ)脾胃虛弱、助脾胃健運(yùn)吸收為主。湯中胡蘿卜又稱紅蘿卜，性味甘平，有健脾胃、化積滯的作用，豬瘦肉健脾養(yǎng)血，紅棗補(bǔ)中益氣，陳皮理氣和胃。合而為湯，清補(bǔ)滋養(yǎng)而不滯，去濕行滯而不礙補(bǔ)。
原料：鯽魚(yú)1條、胡蘿卜2個(gè)、姜2片
1、胡蘿卜切件，生姜2片，一起放進(jìn)煲里，加入適量水，大火燒開(kāi)。
2、鯽魚(yú)買(mǎi)的時(shí)候已經(jīng)叫檔主殺好了，回家洗干凈，特別是魚(yú)肚子面黑色一層，聽(tīng)說(shuō)很腥的。
3、把鯽魚(yú)用油煎至兩面都微黃。
4、等另一邊爐子的胡蘿卜湯已經(jīng)燒開(kāi)，把煎好的鯽魚(yú)放進(jìn)去滾燙的湯里一起煲。轉(zhuǎn)為中火。
5、一個(gè)半小時(shí)后，完成。
清補(bǔ)益氣、健脾化滯。
胡蘿卜有健脾胃、化積滯的作用；生鯽魚(yú)具有健脾利水的作用，民間常用治療水腫。
適用于夏季食欲不振、病后及術(shù)后體弱、飲食欠佳者。
胡蘿卜+山藥：胡蘿卜中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
胡蘿卜+西紅柿：維生素C豐富的食品搭配合吃，就會(huì)把維生素C破壞
胡蘿卜+醋：胡蘿卜素就會(huì)完全被破壞了
胡蘿卜+杏：身體不適
胡蘿卜+白蘿卜：胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會(huì)破壞白蘿卜中的維生素C，使兩種蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都大為降低
胡蘿卜+山楂：胡蘿卜富含維生素C分解酶，若含有豐富的維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物同用，維生素C則易被分解破壞
胡蘿卜+白酒：一起吃易使肝臟中毒
胡蘿卜+水蘿卜：蘿卜主瀉、胡蘿卜為補(bǔ)，所以二者最好不要同食
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
十二星座戀愛(ài)時(shí)的壞習(xí)慣每個(gè)人，在談戀愛(ài)的時(shí)候都會(huì)有不一樣的面貌，有讓人開(kāi)心的，像是特別會(huì)撒嬌、變的……
鮑伯頭短發(fā)發(fā)型圖片 鮑勃頭短發(fā)發(fā)型圖片 找個(gè)韓國(guó)男朋友怎么樣 看完這些缺點(diǎn)再考慮 愛(ài)穿白色衣服人的性格特點(diǎn) 11種顏色代表各不同 肩膀痛是肝癌信號(hào)嗎？反復(fù)不見(jiàn)好要警惕跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|
網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|
法律聲明|
友情鏈接|
聯(lián)系我們|
意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2018 - 2020 All Rights Reserved 女生網(wǎng)版權(quán)所有
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。
本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。技術(shù)支持：女生網(wǎng) 皖I(lǐng)CP備2022000522號(hào)-2
