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孕婦要穿防輻射衣服嗎孕婦防輻射服有用嗎

時(shí)間：2022-02-25 12:19:03 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：經(jīng)常能聽(tīng)到有人說(shuō)孕婦在孕期是不可以玩手機(jī)電腦的，因?yàn)橛休椛洌瑢?duì)肚子里的寶寶不好，并且市面上還出現(xiàn)了一種防輻射的衣服，因此我們就需要了解一下孕婦要穿防輻射衣服嗎？孕婦防輻射服有用嗎？孕婦要穿防輻射衣服嗎

經(jīng)常能聽(tīng)到有人說(shuō)孕婦在孕期是不可以玩手機(jī)電腦的，因?yàn)橛休椛?，?duì)肚子里的寶寶不好，并且市面上還出現(xiàn)了一種防輻射的衣服，因此我們就需要了解一下孕婦要穿防輻射衣服嗎？孕婦防輻射服有用嗎？

孕婦要穿防輻射衣服嗎

孕婦要穿防輻射衣服的，畢竟在平時(shí)，孕婦會(huì)接觸到電腦、手機(jī)、電視、微波爐、電磁爐等帶有輻射的家電，想要遠(yuǎn)離這些家電帶來(lái)的輻射，就可以穿防輻射服。雖然防輻射服的價(jià)格偏貴，但是不要買(mǎi)二手的，因?yàn)榉垒椛浞褂玫臅r(shí)間越久，防輻射的效果也會(huì)越來(lái)越差，所以要買(mǎi)全新的防輻射服。在清洗防輻射服的時(shí)候，要注意水溫，一般建議水溫不要大于40度，清洗防輻射服時(shí)不能漂白或者使用具有漂白效果的洗滌劑，以免影響防輻射的效果。另外，將防輻射服清洗干凈后，不能用手?jǐn)Q干，只需將防輻射服拎起晾干就行了。除了防輻射服可以防輻射以外，孕婦朋友還可以在懷孕期間吃一些具有防輻射效果的食物，比如禽蛋、金槍魚(yú)、芝麻、蘑菇、大蒜等。另外，還可以吃獼猴桃、鮮棗、西瓜、番茄、橘子、紅葡萄柚等食物，也具有一定的防輻射作用。

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孕婦防輻射服有用嗎

輻射分為電離輻射和非電離輻射。X光、CT等能量巨大，能夠改變DNA結(jié)構(gòu)，被稱為電離輻射，超過(guò)規(guī)定劑量后，對(duì)人體確實(shí)有比較大的傷害。另外一類能量不那么大的輻射叫做非電離輻射，生活中常見(jiàn)的輻射源，包括電腦、手機(jī)、電視、微波爐等都屬于非電離輻射的范圍。這就是說(shuō)，我們普羅大眾接觸到的，往往是非電離輻射。防輻射服主要的“賣(mài)點(diǎn)”，其實(shí)是為肚子里的寶寶，遮擋或者屏蔽一部分非電離輻射。但日常生活中接觸到的非電離輻射劑量在人體可接受范圍內(nèi)，所以無(wú)須恐慌，穿戴孕婦防輻射服也沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的意義。事實(shí)上，防輻射服對(duì)胎兒的防護(hù)作用到底有多大，目前還沒(méi)有臨床實(shí)驗(yàn)證明。市面上大多數(shù)防輻射孕婦服靠抓住孕婦及其家人“孩子輸不起”的心理才能如此暢銷，“實(shí)際上根本沒(méi)有多大作用”。

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孕婦要多吃什么水果好

水果里含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)孕婦以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都比較好，懷孕期間一般的水果都可以吃，草莓、蘋(píng)果、橘子、櫻桃、香蕉等水果都可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)。水果對(duì)懷孕比較好，但也要注意適量，每天吃200克到400克的水果就可以了，不適合吃的過(guò)多。在懷孕早期可以適當(dāng)多吃點(diǎn)葡萄、蘋(píng)果、香蕉、橙子等水果，到了懷孕中期，可以適當(dāng)多吃些檸檬、櫻桃、奇異果、橙子、梨子等水果，到了懷孕后期，可以多吃點(diǎn)獼猴桃、橙子、梨子、葡萄等水果，還是建議水果多樣化。

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孕婦要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)品

孕婦可以適當(dāng)服用維生素A，不過(guò)注意孕婦若超量服用維生素A，不僅可引起流產(chǎn)，而且還可能發(fā)生胎兒神經(jīng)和心血管缺損及面部畸形。除非已確診患有維生素A缺乏癥，才需要額外補(bǔ)充。一般來(lái)說(shuō)，每日合理的膳食可提供5000～8000國(guó)際單位的維生素A，這不僅能充分滿足孕婦每日所需，而且也已達(dá)到了哺乳期婦女每日8000國(guó)際單位維生素A的需要量。婦每天保證適量的攝入。每天要攝入適量的蛋、奶、肉類、新鮮蔬菜的食物，特別是有色蔬菜必須4種以上，水果3～4個(gè)，再加上植物油、調(diào)味品、少許菌藻類和堅(jiān)果類食物，爭(zhēng)取每天吃20種以上的食物，做到葷素、干稀、生熟和酸堿平衡。

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