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小雪天冷治咳嗽偏方到底哪種有效

時(shí)間：2022-06-02 12:17:04 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：今天便是進(jìn)入冬天的第二個(gè)節(jié)氣小雪了，雖然現(xiàn)在只有北方才會(huì)飄著雪花，不過(guò)全國(guó)各地的氣溫影響也非常大，也時(shí)常在校園、公司聽到朋友的咳嗽聲，那么對(duì)于咳嗽一直我們應(yīng)該選擇哪種食療方式會(huì)更有效果呢?!兒童夜咳用

今天便是進(jìn)入冬天的第二個(gè)節(jié)氣小雪了，雖然現(xiàn)在只有北方才會(huì)飄著雪花，不過(guò)全國(guó)各地的氣溫影響也非常大，也時(shí)常在校園、公司聽到朋友的咳嗽聲，那么對(duì)于咳嗽一直我們應(yīng)該選擇哪種食療方式會(huì)更有效果呢?!

兒童夜咳用什么治療

蜂蜜：蜂蜜平性、潤(rùn)肺止咳，是很受小孩歡迎的治嗽方。國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜水甚至比咳嗽糖漿有用，美國(guó)賓州大學(xué)提出建議量:2~5歲半茶匙、6~10歲1茶匙、12歲以上2茶匙蜂蜜泡水飲用，可緩解咳嗽。1歲以下幼兒不建議喝蜂蜜水，可能導(dǎo)致肉毒桿菌中毒。

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喉嚨卡卡的治療

鳳梨：美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生院指出，鳳梨酵素能消除卡在喉嚨上的黏液達(dá)到止咳效果，可以在自製的天然鳳梨汁中擠點(diǎn)檸檬、姜汁和蜂蜜調(diào)勻飲用。

陳皮：化痰、理氣健脾，適合痰咳的人食用。其它同為蕓香科的柚子、柳橙、金桔等，也有相同效果。

杏仁茶：鎮(zhèn)咳止喘效果，但有痰的人最好選擇不含糖的杏仁飲品，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為甜吃多了容易生痰。

四神湯：中醫(yī)認(rèn)為健脾化痰，由茯苓、芡實(shí)、蓮子、山藥組合成的四神湯能加強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，讓身體水液運(yùn)送功能恢復(fù)正常，濕氣代謝出去就不易生痰。如要加強(qiáng)化痰功效，可加入陳皮一起煮。

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痰少躁咳的治療

水梨：偏寒，中醫(yī)常用來(lái)清熱潤(rùn)肺止咳，熱性體質(zhì)(經(jīng)?？谇嘣铩⒀屎砬W)的人可吃新鮮水梨，不過(guò)體質(zhì)偏涼(脾胃虛容易拉肚子)或寒咳(痰液清而稀)的人不宜吃梨，中醫(yī)建議這時(shí)可將梨芯挖掉，填入少許川貝蒸過(guò)再吃，可緩解水梨寒性。

楊桃：偏寒，可清熱去火，緩解咽喉腫痛，適合痰少、躁咳的人食用。

銀耳百合蓮子：白木耳是中醫(yī)師推薦適合秋冬天食用的滋陰潤(rùn)燥圣品。生津潤(rùn)肺，蓮子、百合同煮可緩解秋燥不適，保護(hù)唿吸道健康、減少咳嗽。

橘子：躁咳的人可吃新鮮橘子，生津潤(rùn)肺止咳，尤其感冒、咳嗽后期身體缺乏津液，口乾舌燥，吃瓣橘子會(huì)覺(jué)得比較舒服。但橘子較寒，風(fēng)寒型感冒(痰很清、怕冷吹到風(fēng)就咳嗽)不要吃，愈吃會(huì)咳得愈厲害，最好烤過(guò)再吃，減輕寒性。

川貝枇杷膏：無(wú)痰、躁咳適用。中醫(yī)認(rèn)為川貝枇杷膏屬滋潤(rùn)藥材，痰多或痰黏稠時(shí)不適合吃，反而容易生痰。

如果咳嗽超過(guò)兩星期沒(méi)有好轉(zhuǎn)，而且愈咳愈厲害，或者已經(jīng)出現(xiàn)黃稠痰，代表可能是細(xì)菌性感染或肺炎，建議此時(shí)趕快就醫(yī)檢查、治療。

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天冷寶寶咳嗽注意事項(xiàng)

溫度：孩子的新陳代謝比成年人還要快，所以，他們不需要穿過(guò)多的衣服，如果衣服過(guò)多，孩子發(fā)熱出汗，才更容易導(dǎo)致孩子感冒咳嗽。我們可以通過(guò)寶寶的脖子來(lái)感受一下寶寶的提問(wèn)是否正常，如果寶寶沒(méi)有出現(xiàn)冷到發(fā)抖的癥狀，說(shuō)明衣服的厚度不會(huì)太薄。

鹽：咳嗽的時(shí)候，也不能夠吃太咸的東西，應(yīng)該要以清淡為主。古人曾經(jīng)有過(guò)“鹽哮之說(shuō)”。這個(gè)不僅僅只是說(shuō)在感冒咳嗽的時(shí)候不能夠吃太咸的東西，在平時(shí)我們就應(yīng)該要吃的清淡一點(diǎn)，清淡的東西比較養(yǎng)成，所以，多吃一些清淡的東西對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)還是比較有好處的。

糖：還有就是飲食方面也需要注意，首先就是說(shuō)一下甜食。糖果有一次我?guī)е蹲尤コ宰灾停?，直接去甜品區(qū)就拿了幾塊糕點(diǎn)過(guò)來(lái)開吃，然后喝著大量飲料，隨便吃了一點(diǎn)就飽了，我感覺(jué)自己虧大了。其實(shí)孩子都比較喜歡吃甜食，甜食對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)有莫大的吸引力，但是，我們應(yīng)該要嚴(yán)格限制寶寶對(duì)糖分的攝入，不能夠過(guò)量。特別是在這些年近期間，家家戶戶都喜歡準(zhǔn)備糖果等來(lái)招待客人，這段期間孩子的糖分?jǐn)z入量容易過(guò)多。

補(bǔ)品：有一句諺語(yǔ)說(shuō)的是“吃補(bǔ)品有病補(bǔ)病，無(wú)病強(qiáng)身”，說(shuō)的就是在孩子生病的時(shí)候，不應(yīng)該給孩子補(bǔ)品吃，一些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子生病就是因?yàn)轶w質(zhì)差的原因。這個(gè)確實(shí)也是有一部分原因的，不過(guò)我們?cè)诤⒆記](méi)有生病的時(shí)候，給孩子適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)品是可以的，孩子體質(zhì)弱，所以就更不適合大量的食用補(bǔ)品。

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