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近視眼經(jīng)常被我們戲稱為四眼，近視近年來年輕化越來越高，還仍在上小學(xué)的孩子都有許多佩帶上了眼鏡，而到了高中大學(xué)之時(shí)眼睛的近視度數(shù)基本都達(dá)到了500以上，同時(shí)作為成年人也需要去預(yù)防各類眼睛疾病，不要因?yàn)檠奂矊?dǎo)致我們失去了五彩繽紛的世界。

中小學(xué)是避免近視惡化的關(guān)鍵期

兒童成長(zhǎng)期間，長(zhǎng)時(shí)間近距離的不適當(dāng)使用眼睛，是造成近視重要的成因;而用眼環(huán)境光線不當(dāng)、戶外視野開闊處活動(dòng)時(shí)間過少、睡眠時(shí)間不足、密集學(xué)習(xí)安排，則是造成近視重要的環(huán)境因素。隨著資訊時(shí)代的來臨，許多學(xué)齡前的幼童，提早習(xí)字、學(xué)習(xí)電腦等才藝，使得學(xué)童提早被要求過多不適當(dāng)?shù)慕嚯x用眼課程或缺乏視野開闊的戶外活動(dòng)導(dǎo)致近視的提早發(fā)生。進(jìn)入中學(xué)后，青少年課業(yè)日益繁重，或者沉迷于上網(wǎng)、電視、電玩，又疏于保養(yǎng)視力的結(jié)果，使得近視度數(shù)逐年加深，甚至發(fā)生高度近視之種種併發(fā)癥。高度近視不只是度數(shù)增加，而且可能增加各種失明性眼睛病變的危險(xiǎn)性，如：白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜剝離，黃斑部出血及其他病變等，對(duì)國(guó)民視力健康產(chǎn)生極大的威脅。根據(jù)研究，近視發(fā)生年齡越小，加深速度越快，故近視預(yù)防工作應(yīng)該自學(xué)齡前階段及早做起。到青少年時(shí)期更應(yīng)做好視力保健，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，定期接受眼科?？漆t(yī)師之諮詢與檢查，對(duì)于預(yù)防高度近視及其併發(fā)癥是相當(dāng)重要的。

青少年視力保護(hù)建議成年人眼睛疾病主要有哪些

青少年視力健康的評(píng)估

由于青少年視力問題以近視居多，為加強(qiáng)各位同學(xué)及父母對(duì)近視採(cǎi)取防治行為，應(yīng)確實(shí)宣導(dǎo)近視后對(duì)于生理與心理上所產(chǎn)生后果的嚴(yán)重性，使大家了解近視對(duì)于健康的嚴(yán)重后遺癥及并發(fā)癥，過多不適當(dāng)?shù)慕嚯x用眼課程或缺乏視野開闊的戶外活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致近視的提早發(fā)生。進(jìn)入小學(xué)與中學(xué)后，青少年課業(yè)日益繁重，或者沉迷于上網(wǎng)、電視、電玩，又疏于保養(yǎng)視力更造成近視度數(shù)逐年加深甚至高度近視的結(jié)果。建立青少年正確使用與保養(yǎng)視力的習(xí)慣，視力不良者應(yīng)至眼科作進(jìn)一步評(píng)估與治療，一旦發(fā)現(xiàn)有任何眼睛問題，應(yīng)定期接受專業(yè)醫(yī)療人員的眼睛檢查。

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致盲眼疾篩檢之重要性

根據(jù)國(guó)內(nèi)研究發(fā)現(xiàn)，青光眼與視網(wǎng)膜黃斑部疾病為臺(tái)灣社區(qū)致盲(導(dǎo)致視力嚴(yán)重減煺甚至失明)的最重要塬因。我國(guó)國(guó)民健康訪問調(diào)查結(jié)果亦顯示，許多致盲疾病因國(guó)人不自覺，未能尋求醫(yī)療協(xié)助，導(dǎo)致已就醫(yī)的患者人數(shù)較應(yīng)就醫(yī)的患者人數(shù)嚴(yán)重偏低。因此針對(duì)此兩項(xiàng)眼疾，若能早期發(fā)現(xiàn)予以治療，則可減緩病患失明的風(fēng)險(xiǎn)。因此，對(duì)于視網(wǎng)膜黃斑部疾病與青光眼進(jìn)行必要的對(duì)策與防治，是非常重要的。然而，全面針對(duì)中老年人口進(jìn)行眼睛總體檢，包含眼壓測(cè)量、直接或間接眼底檢查或視網(wǎng)膜眼底攝影檢查，雖然有助于了解各種社區(qū)致盲眼疾的疾病現(xiàn)況，但是所需的巨額經(jīng)費(fèi)與相關(guān)專業(yè)人力成本，非一般社區(qū)性的篩檢計(jì)畫可以負(fù)擔(dān)。因而如何針對(duì)重要致盲眼疾建構(gòu)合適的篩檢工具，再進(jìn)一步針對(duì)篩檢出之高危險(xiǎn)族群做深入的檢查，并儘早提供必要的治療以防止視障人口增加，減少社會(huì)之醫(yī)療負(fù)擔(dān)，是值得考慮之防盲策略。

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成年人眼病變篩檢與介入措施

本網(wǎng)站分別針對(duì)青光眼及黃斑部病變這兩種在社區(qū)中最重要的致盲眼疾，建構(gòu)簡(jiǎn)易篩檢量表。您可以透過簡(jiǎn)單問題進(jìn)行自我檢測(cè)，希望能協(xié)助您早期發(fā)現(xiàn)早期治療，減緩進(jìn)一步視力機(jī)能損失，預(yù)防失明。

有關(guān)成年人青光眼及黃斑部病變之評(píng)估內(nèi)容係由國(guó)際間通用，且具良好信效度之中文版「視覺功能評(píng)估量表」(National Eye Institute 25item Visual Function Questionnaire,NEI-VFQ-25)的題項(xiàng)中選出。再加入由公共衛(wèi)生專家及專業(yè)之眼科醫(yī)師所建議之危險(xiǎn)因子，組合成八題之篩檢量表。此量表已經(jīng)過社區(qū)民眾的實(shí)測(cè)，并發(fā)表至國(guó)際專業(yè)期刊(KuoLL et al, 2011)，可快速有效的篩檢出青光眼及黃斑部病變的高危險(xiǎn)群。

使用量表篩檢青光眼及黃斑部病變的高危險(xiǎn)群。由于本篩檢量表旨在找出高危險(xiǎn)群，再由醫(yī)師進(jìn)行確診是否患病，因此當(dāng)您的篩檢結(jié)果為陽性時(shí)，并不表示您已罹患青光眼，不用過度驚慌。目前青光眼之盛行率約為3~5%，當(dāng)您的篩檢結(jié)果為陽性時(shí)，有9.5%~15.1%的機(jī)會(huì)確實(shí)為青光眼。若能即早診斷及配合治療，您的視力可望在有生之年都不受影響，但若未能即早診斷，可能因?yàn)橐暽窠?jīng)受損而失明。建議您儘快找專業(yè)的眼科醫(yī)師進(jìn)行確認(rèn)。

青少年視力保護(hù)建議 成年人眼睛疾病主要有哪些

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