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破解幼兒食物過(guò)敏有訣竅

時(shí)間:2022-06-08 12:57:23 編輯:nvsheng

導讀:對于幼兒一個(gè)家庭中所有家長(cháng)的焦點(diǎn),我們會(huì )盡量給予孩子們好的生活,但是對于一些孩子現階段身體都比較脆弱,食物過(guò)敏也會(huì )時(shí)常出現,那么如何才能在生活中讓孩子遠離食物過(guò)敏呢,千萬(wàn)不要什么都不給孩子吃,這樣也會(huì )

對于幼兒一個(gè)家庭中所有家長(cháng)的焦點(diǎn),我們會(huì )盡量給予孩子們好的生活,但是對于一些孩子現階段身體都比較脆弱,食物過(guò)敏也會(huì )時(shí)常出現,那么如何才能在生活中讓孩子遠離食物過(guò)敏呢,千萬(wàn)不要什么都不給孩子吃,這樣也會(huì )讓孩子營(yíng)養不良。

過(guò)敏癥狀

皮膚過(guò)敏:蕁麻疹、風(fēng)疹、濕疹、紅斑、瘙癢、皮膚干燥、皮膚鱗狀、眼皮腫脹、嘴唇腫脹等。

呼吸系統過(guò)敏:流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、眼淚汪汪、支氣管炎、不斷發(fā)生耳部感染、久咳不愈、胸部發(fā)出聲響、氣喘、咳嗽等。

神經(jīng)系統過(guò)敏:有時(shí)一些征兆比較細微,不容易被媽媽們察覺(jué),例如:暴躁、焦慮、夜晚易醒、啼哭、頭痛、肌肉及關(guān)節酸痛、易怒、過(guò)于好動(dòng)、體重增加緩慢等。

破解幼兒食物過(guò)敏有訣竅

破解幼兒食物過(guò)敏迷思

食物過(guò)敏是新生兒最早出現的過(guò)敏癥狀,研究顯示,嬰幼兒階段出現食物過(guò)敏,未來(lái)較可能轉成氣喘或過(guò)敏性鼻炎,因此食物過(guò)敏的預防和控制相當重要,但如果過(guò)度恐慌,什幺都不敢吃,孩子反而營(yíng)養不良。檢視以下迷思,徹底了解食物過(guò)敏,讓孩子安心吃、健康長(cháng)大。

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拉肚子長(cháng)疹子就是食物過(guò)敏嗎

不一定。當人體免疫系統誤認某食物所含的特定蛋白質(zhì)(過(guò)敏原)有害,產(chǎn)生抗體對抗過(guò)敏原,攻擊過(guò)程中產(chǎn)生大量組織胺、白叁烯素等化學(xué)物質(zhì),就會(huì )導致食物過(guò)敏。癥狀包括腹痛、嘔吐、腹瀉,皮膚出現蕁麻疹、濕疹、搔癢,及鼻炎、氣喘等,嚴重者甚至會(huì )因呼吸道血管性水腫而休克。這些過(guò)敏癥狀可能在飲食后15~30分鐘立即出現,也可能拖上幾個(gè)鐘頭或隔天才發(fā)作。

不過(guò)某些食物的不良反應,很容易跟食物過(guò)敏混淆。例如喝牛奶就會(huì )肚子不舒服,其實(shí)是腸道內分解乳糖的酵素活性過(guò)低,無(wú)法吸收乳糖造成的乳糖不耐癥;而嘔吐、腹瀉可能是食物中毒或孩子對食物反感,「并不是真正的食物過(guò)敏,」小兒過(guò)敏氣喘科主治醫師指出,當孩子有疑似食物過(guò)敏癥狀,家長(cháng)應諮詢(xún)兒童過(guò)敏免疫專(zhuān)科醫師,不要妄下結論。

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不吃高致敏性食物就不過(guò)敏嗎

錯。自2000年起,美國小兒科醫學(xué)會(huì )提倡延至6個(gè)月開(kāi)始吃副食品,1歲后再喂食高致敏性的食物如牛奶、蛋、花生,以預防過(guò)敏,得到醫界普遍支持,許多父母也奉行不渝。但幾年下來(lái),食物過(guò)敏比例不減反增,美國小兒科醫學(xué)會(huì )也在2008年修改臨床指引,不再建議延后添加副食品。2015年英國倫敦國王學(xué)院小兒過(guò)敏教授拉克(GideonLack)的對照實(shí)驗更發(fā)現,從6~11個(gè)月即開(kāi)始食用花生的寶寶,5歲時(shí)對花生過(guò)敏的機率大幅降低。

重要事項

對寶寶的母乳喂養時(shí)間加長(cháng);

食物選擇以低過(guò)敏食物為主;

過(guò)敏體質(zhì)寶寶要特別注意,輔食要延長(cháng)半年以上才行;

清楚寶寶過(guò)敏的食物,并注意生活中哪些食物含有相關(guān)的成分;

食品的深加工也可以減少過(guò)敏原成分。

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